2/29新唐人爱“心”健康展

20-03-09 为民众讲解如何保护心脏健康、降低罹患心脏病风险的话题,而且还将特邀中医名家讲解如何应对目前出现的这种冠状病毒。心脏病是导致美国人死亡的头号杀手,根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的统计,在美国十大死亡...

鸡蛋的十大健康益处

19-11-23 LDL分子颗粒,参与降低心脏病风险。众所周知,高水准的LDL与增加的心脏病风险相关,但是许多人没有意识到的是,LDL有大小不同的粒子之别。许多研究表明,具有小而密度大的LDL的人,比具有大粒子LDL的人...

服阿司匹林防心脏病?专家说不见得

19-07-31 的做法。这些研究是在罹患心脏病风险较低和风险中等的人群当中,就阿司匹林的预防效果所进行的一次最大规模以及最长时间的实验。实验结果发现,对这个群体来说,日常服用阿司匹林即使有预防效果也是微不足道的,尤其是对...

食物不耐受的十一种迹象

18-09-06 ,如果经常喝咖啡,甚至还可能增加心脏病风险。8.类风湿关节炎持续性恶化与骨关节炎不同,类风湿性关节炎(RA)不是由关节长期磨损引起的,而是由遗传因素和环境触发因素组合所致,其中包括饮食。与桥本氏病和乳糜泻类似...

每天只睡6小时,一年增胖12斤!晚睡的人都该看看~

17-02-07 风险增加37%如果每天只睡4h,导致热量摄入增加22%,相当于每天多吃一个肯德基双层汉堡妇女睡眠时间少于6h,乳腺癌风险增加62%睡眠时间少女6h,心脏病风险增加48%尽管如此,在经过一番调查后仍然发现...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 1.改善血糖豆科植物属于低升糖指数的食物,多吃各种豆,比如大豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。2.降低心脏病风险多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维...

  75%的女人都要当心这种病(图)

16-05-19 有关健康状况以及在医疗机构接受到的专业建议。结果发现,拥有心脏病风险的女性没有获得足够的疾病防护建议。心脏病风险因素包括:高血压、高胆固醇、糖尿病、月经不调、更年期提前和家族病史等。拥有一个或多个心脏病风险...

吃蓝莓防癌、抗老、降胆固醇

16-04-16 感染美国罗格斯大学(Rutgers University)研究显示,蓝莓可以预防细菌附着在尿道壁上,因此增进尿道健康,并降低膀胱的感染风险。5.降低心脏病风险美国加州大学戴维斯分校(University...

美最新研究:吃素恐增癌症与心脏病风险

16-03-31 。研究人员指出,如果膳食中含有大量植物油,如葵花籽油,这种突变基因会让脂肪酸加速变成一种叫〝花生四烯酸〞的不饱和脂肪酸,增加罹癌与心脏病风险。此外,变异的基因还会阻碍身体制造可降低心脏病风险的Omega-3...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 ,每天吃一份果蔬,比如一个苹果,患心脏病或中风的风险就能降低12%。对于有轻微心脏病风险的病人来说,这种保护作用等同于服用他汀类药物的效果。研究人员进一步分析发现,每天吃一个苹果的人,如果再吃第二个苹果...

心脏最怕什么  知道答案后吓坏所有人

16-01-28 根据10项追踪式研究得到的调查发现,如果每天喝3杯茶(约250毫升),心脏病风险能降低11%。  4、动饮料:和甜果汁或碳酸饮料相比,它的卡路里含量较低,但没有果汁或牛奶那么多的营养。如果你的运动量少于...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 不宜过多。豆类1、改善血糖。豆科植物属于低升糖指数的食物,多吃各种豆,比如大豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。2、降低心脏病风险。多吃豆类对心脏有好处,它所含...

家庭住址也会影响寿命

15-10-29 和骑自行车等低强度有氧运动可降低心脏病风险。健步走、打太极、种花等都是很好的户外运动方式,不用过分担心居住的附近没有公园和河流,利用在小区中的“绿色地带”逛一逛,也有同样的效果,不失为一次“自然行...

大蒜水神奇的惊人效果(图)

15-03-08 的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日,韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现:发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康,含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜...

新生儿四大身体部位越丑 代表孩子越健康!

15-03-03 60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。研究人员认为,大腿围的长度可能和心肌的重量成正比;大腿越细,心肌重量也较轻。大腿的肉是保健肉,当它们被破坏时,这些肥肉会释放出大量细胞因子,导致身体...