美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 推举为世界上最健康的三种饮食方式。1.DASH饮食:这是全球医学界首次提供的最明确的降压饮食。研究表明,只要遵循这一原则,2周内血压会明显下降,8周后可少吃一颗降压药。饮食原则:多吃全谷食物和蔬菜...

6种非正常蔬菜是农药“催”出来的千万别买!

15-07-07 在选对蔬菜后,仍需采取必要的“净化措施”,最大程度地减少农药的食入。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层,因外层叶子上残留的农药比里面的多。蔬菜含有丰富的维生素,是我们每天必不可少的食物之一。可在农药...

中国式“一夫多妻挑战一夫一妻”

15-07-07 ,也就难于维护其完好了。由此看来,国人中确乎出现了“一夫多妻挑战一夫一妻”的社会苗头。这也是人类社会的必然。上溯到很早以前的原始社会,人们除了寻找食物,然后就是寻求异性。那时的成年女子有多少丈夫,成年男子...

久泡的黑木耳存在致命风险 他差点丢了命 图

15-07-07 ,减少木耳被细菌污染的机会。做菜的时候,用这个方法只需3~4个小时就可将木耳发泡好。需要提醒大家的是,夏季高温,食物极易腐烂变质,从而导致细菌性食物中毒,特别是熟食、面点和隔夜菜,都容易受到细菌感染。夏季...

解决生活小麻烦 茶包8种妙用

15-07-06 冲泡的茶包用完后,可别随手扔了。《预防》杂志提供8种另类的茶包使用妙招,帮助读者解决日常生活中常见的小麻烦。妙用一:洗涤锅具顽垢刷洗沾粘在锅子上的食物既费力且费时,尤其锅底的顽垢更伤脑筋。这时只要把...

破坏牙齿健康的五种常见饮食

15-07-06 (University of Liverpool)的研究人员发现,在吃东西或零食时分心会消耗更多热量,而且这种坏影响会持续一整天。因此在吃东西时应该专心,才能既享受食物的美味,又限制热量摄入。4. 经常揉眼睛:揉眼睛时手...

用这招对付蟑螂蚂蚁蚊子 100%见效又不杀生

15-07-06 诱饵,将瓶子放在蟑螂活动的地方,蟑螂闻到香甜味后,就会爬入罐头瓶“陷阱”中。12、桐油捕蟑螂。买100-150克桐油,加热熬成黏性胶体,涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围,中间放上带油腻、带香味的食物...

春吃芽、夏吃瓜 秋吃果、冬吃根

15-07-06 少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高,富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分,帮助人们度过湿热难耐的日子。丝瓜...

解读自己身体发出的健康警示信号(图)

15-07-06 人体时常会发出一些警告信号或产生一些症状,通常是缺乏维生素导致的,这些警报你知道多少?当身体产生不适时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单、易行、安全、有效的妙法。有些看起来很可怕的信号其实也许是...

感恩独立 珍重成果

15-07-04 。还有丰富的食物,有热狗、汉堡包、香肠、饮料、小吃等等。大家一起开心庆祝。感恩独立 感悟人权时事评论者李天笑体会,1776年7月4日签署的《独立宣言》中“天赋人权”。他说: “ 《独立宣言》解释“天赋人权...

独立日 盘点能代表美国的九种食物

15-07-04 反映每一个国家的特色,比如说到饺子、小笼包、豆腐,西方人马上会想到这是华人的饮食;说到寿司,就会想起日本;谈到汉堡、可乐和薯条,可能很多人会想到美国,但能代表美国的食物真的只有这些吗?7月4日美国独立日之际...

拉肚子时要怎么吃

15-07-04 ?首先,拉肚子吃东西可以补充失去的水分与能量,否则会更虚弱,这时可吃一些营养好消化的食物,如:粥、饭,如果要吃甜的,糖不可加太多,因为太甜的东西会因渗透压高,加重腹泻。拉肚子的时候不要喝牛奶,因为牛奶脂肪较高...

4种食物竟会导致口臭

15-07-04 口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文,刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水...

家里的这些地方居然是癌症死角!

15-07-04 等很多烤制、煎炸、爆炒的食品都可能含有苯丙芘,该种物质确有致癌性,所以尽量减少这种烹饪方法,尽量做好厨房的通风工作;橱柜不要储藏食物,厨房多潮湿,花生、大豆等食品容易霉变,霉变食物含黄曲霉素,该物质有较强...

转基因作物被越来越多的地区禁止

15-07-04 欧盟国家、菲律宾、沙特阿拉伯,以及澳大利亚塔斯马尼亚岛等。众所周知,人们一直在激烈争论着转基因生物对人类健康的影响。转基因生物是指那些遗传物质被基因工程技术修改过的食物产品。该技术可以在动物、细菌、植物...

6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 :西瓜属寒凉之品,素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;肾功能不全者也不宜多吃,西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。▼火龙果火龙果是一种低能量的...

官方公布李克强生日 更显江泽民危机

15-07-02 的自拍照。此消息被大陆各大网站纷纷转载报导。此外,有关习近平的生日,在媒体上至少亦有过三次的公开报导。2010 年6月15日,时任中共国家副主席习近平赴老挝访问,老挝设午宴为习近平庆生。2013年6月15日...

香港不是中国系列图 网上爆红

15-07-02 的不同,其涵盖主题包括:司法结构、审查制度、电视台、食品安全、生活习惯等。图片中还附上英文说明,以帮助外国人更加了解两地的差异。香港人vs.中国人眼中的世界。(图片来源:本土工作室脸书网页)香港vs.中国的食物...

澳大利亚树太少不够住 700多只树袋熊被安乐死(图)

15-07-01 威胁物种名单,维多利亚州却在试图减少考拉数量。澳大利亚维多利亚州环境和水土规划部的官员曼迪·沃特森说,他们没有足够的食物来供养这么多考拉。她说:“可持续的密度应该是每公顷大约一只考拉,但据我们实地考察...

食物中六个补钙“黑马”堪比吃钙片

15-07-01 导读:提及补钙,人们最先想到的是奶制品。其实还有很多食物也富含钙质。美国《健康》杂志最新载文,盘点出食物中六个补钙“黑马”。1/6 芥兰。1杯(8盎司,约合 237毫升)生芥兰中含钙101毫克,热量...

做风味腌黄瓜的方法

15-07-01 ,备用。把以上6种食物用少许盐、味精、辣椒面拌匀,把拌好的丝夹入黄瓜内,黄瓜的劈口整齐地向上码在容器内,然后将水和拌丝的汁兑在一起,泡上黄瓜,水汁要没过黄瓜,盖好盖子,放在温度为20℃左右的地方,24小时...

用餐时先吃蔬菜和蛋白质 防止血糖升高  

15-07-01 从无碳水化合物到低碳水化合物,从原始人饮食法(Paleo diet)到计算每种食物点数的节食方法,都宣称有助于减重和维持健康,但是科学家说,排除某种食物并非关键,真正的关键是进食的顺序。  开始用餐...

只有到了日本,才会相信这些竟然是真的

15-07-01 据说这些事情,只有到了日本才会相信!看完对日本的印象完全改观了!7-11里面的预制食品真的非常好吃。街道上到处都是自动贩卖机。所有的食物品质都非常高,在日本就连麦当劳都更美味。日本流通的货币都非常新...

常见的十种食物 很容易致癌

15-07-01食物中含有致癌物质,或者正损害你的健康,可能会导致癌症。面粉经过精制,高度加工的白面粉,不仅失去大部分的营养成分,还会使身体血糖快速增高,不仅让我们发胖,也可能导致癌症。白面粉精制过程会使用“二氧化氯...

5种不宜隔夜吃的食物

15-07-01 隔夜食物再加热,营养已大部分流失,美味不再,吃了反而有害健康。新炖的一锅汤,加满各种养生食材,喝不完怎么办?你会倒掉或放进冰箱隔天再热来喝?每个家庭每天都或多或少有些吃不完的食物,冰着下餐再吃...

推荐:有助于减肥的七种食物(图)

15-07-01 精明地摄入一些吃了也不用担心,自然而然就能发挥减肥瘦身功效的食物,那么就不管你减不减肥,好身材是永远都跟着你了!  1.鸡蛋  含有丰富的优质蛋白质,早餐的时候吃一个,能令饱腹感持续好几个小时...

研究:垃圾食品或引发抑郁症

15-07-01 引发抑郁症。  甘威奇和他的团队在妇女健康倡议观察研究(Women’sHealth Initiative Observational Study)中,查看食物的调查问卷以及测量绝经后妇女患抑郁症的程度...

夏季免费早午餐计划布碌仑全面启动

15-07-01 、羊头湾和康尼岛等地区,已从29日开始向18岁以下的青少年儿童发放免费暑期食物,时间为每周一至周五的早上8点至9:15,中午11点至下午1:15,青少年们无需任何身份证件,可前往领取。  在华人聚居...

八仙尘爆影响大 多国颜色跑叫停  

15-07-01 使用彩色粉末;中国多地的color run直接取消;日本北海道也取消了这一活动;香港地区则需要严格审查。香港食物及卫生局局长高永文29日称,未来几个月本港有两项使用彩色粉末的活动,香港有关部门要严格把关...

厨房纸巾原来有那么多妙用!

15-07-01 ,最后放进微波炉加热30秒左右,这样上下层的厨房纸巾就会吸走培根的油脂,其它油脂多的食物也可用这样的方法吸油。2、去浮油:把冰块包于厨房纸巾里,再让厨房纸巾从汤的表面滑过,汤表面的油脂就会因遇冷凝固进而被厨房...

独立日推荐:美国六大经典食物

15-06-30 说到美国的经典食物,脑中就会浮现出奶酪通心粉(Macaroniand Cheese)、鸡翅以及巧克力布朗尼圣代等美食。随着7月4日独立日的到来,品尝美国经典美食的最佳时机也翩然而至。推荐曼哈顿岛上...

国际机场免税店的赠品不要随便拿!

15-06-30 被折腾了一整天。没有食物,没有水,经过一天的煎熬后,他交了500美元的罚款才被允许离开,这是他身上带的所有美元现金。这样的诈骗手段,每天都在全世界各地的国际机场发生。这些人预先设计好一套行骗方案,并串通...

日常祛斑小窍门,恢复亮丽肌肤!

15-06-30 润肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品,不仅有清热解毒的功效,还可以缓解疲劳症状!这几种天然食物混在一起,能非常有效的帮你排毒祛斑,让你的皮肤恢复光滑亮丽!番茄面膜祛斑(网络图片)材料:番茄一个、蜂蜜50克...

小心!这两种生姜吃法易致癌

15-06-29 食品药物管理局(FDA)的研究显示:黄樟素可引起肝癌。黄樟素在人体内遇到氧化剂,会产生更强致癌活性的环氧黄樟素,增加人体罹患肝癌的风险。腐烂的姜会产生毒素可致癌很多人食物水果有点烂掉,会切除腐烂部位...

中华神传文化 神迹贯穿五千年历史  

15-06-29 “乐圣”。据说,当师旷弹琴时,马儿会停止吃草,仰起头侧耳倾听;觅食的鸟儿会停止飞翔,翘首迷醉,丢失口中的食物。师旷(网络图片)晋平公见师旷有如此特殊才能,便封为掌乐太师。一次晋平公新建的王宫落成了,在庆祝...

日本为人气猫站长举行葬礼 三千人参加

15-06-29 。  报道称,人们在“小玉”曾经住过的“站长室”里面摆放着它以头戴站长帽的遗像和陶瓷人偶,并且还专门为它设立了祭坛,里面有“小玉”生前爱吃的食物。  当日,担任治丧委员长的小岛光信社长以及坂吉伸县知事等出席...

男女标准体重对照表——你符合标准吗?

15-06-29 的女生们,一定要坚持减肥的决心!在饮食方面就得做到“三要三不要”1、要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,引致肥胖。2、要吃富含钙质...

女性怎么保养 坚持6点女人越养越漂亮(图)

15-06-29 的水分。2、多吃果蔬、含B族维生素的食物多吃富含B族维生素的食物。膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼...

甜品店各种饮料做法,学会能省不少银子

15-06-28 玉米粒3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,把刚才煮玉米的水倒入,水量至少要和玉米粒的体积等量(比如一碗玉米粒+一碗煮玉米的水)4、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,即可倒出饮用...