10种“天然胰岛素”  糖尿病患的好帮手

18-10-08 文︱简文均现代经济富裕,使得人们的饮食往往吃得太甜、太油,营养过剩又不爱做运动,没有相对的消耗,日积月累就很容易被“糖尿病”盯上。在日常生活中有一些食物堪称“天然胰岛素”,如果善加利用,可以帮助...

经期长痘总是长痘该怎么办

18-02-19 大姨妈期间长痘让很多妹子烦恼,这个时候又不敢随便乱吃药,但是痘痘长在脸上又非常的不好看,所以我们该怎么做呢?1、鼻子长痘经期鼻子长痘,可能是胃火大,想要解决这种情况也很简单,不要碰太油的食物,吃的...

粽子温补 缓解闹僵气氛

17-05-27 ,可强健脾胃;加 莲子同熬,可温中止泻;食欲不振 可加猪肚同煮而食。一般人认为糯米不好消化,所 以不敢多食,事实上常常是因为调 理的时候太油,才产生胃酸分泌过 多、腹胀、腹泻等问题。消化很差的人,吃糯米...

趁著春天 轻松保养皮肤

17-04-11 正常。目前市面上有卸妆油、卸妆乳、卸妆湿巾等等。以安全性来说卸妆油是最好的选择。有些人顾虑使用卸妆油容易长痘痘,“我的脸已经够油了还用卸妆油,这样会不会太油?”当你选购卸妆油时,要注意成分,若是植物油的话就可安心...

神医扁鹊说有6种人不能治!到底是哪6种?

16-12-12 就是不肯拿出来用的,这种所谓一毛不拔者,那么这种人他的病也是很难治的。3、不听劝戒这种病我们现在人最常见的,就是说叫他多穿件衣服他不肯多穿件衣服,叫他不要吃太油的东西,他吃太油了,叫他少吃动物肉,他却...

洗发小误区

16-09-05 以为泡泡要越多越好,会使劲搓出泡沫。其实,洗发时不应该用力搓揉,如果起泡不够,有可能是头皮太油,也有可能是头发打得不够湿。药用洗发精调理发质有些标榜特殊功能的药用洗发精,如防止落发、强健发根、染烫发受损发质...

古代名医扁鹊:〝有六种病人不能治〞,所说的到底是哪六种人呢? 图

16-06-08 的。第三种,这种病我们现在人最常见的,就是说叫他多穿件衣服他不肯多穿件衣服,叫他不要吃太油的东西,他吃太油了,叫他少吃动物肉,他却偏偏要吃大肥肉,要他不要吃冰冷的,他们家的冰箱根本里头全是冰水,全是冰块,全是...

检查早餐热量高不高,你吃对了吗

16-05-16 /饭团:尽量选择能自行搭配饭团内馅的早餐店,选择配料时多选蔬菜或笋丝等含有较多纤维的馅料,再加些蛋或肉类等蛋白质,少加肉松、菜脯和油条,以免太咸或太油。第2种/三明治:三明治里的肉与荷包蛋、火腿等虽可提供...

为了十年后不得癌症,你今天必须这样做!

16-01-23 。二、越睡越累—— 肝脏出问题的警讯  现在的人大部分都是肝不好,为什么不好?晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,是肝的三大克星。油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能完全丧失了,所以我们不能吃得太油...

真相是这样的,这10种早餐很容易导致肥胖!尤其是第8种

15-12-18 饭团内馅的早餐店,选料时多选笋丝或蔬菜等含有较多纤维的馅料,再加些蛋或肉类等蛋白质,少加肉松、菜脯和油条,以免太咸或太油。6、肉粽肉粽是用油饭做成的,由糯米制成,比一般米饭的升糖指数高,对于血糖波动影响...

天渐凉 如何正确吃火锅?

15-11-02 选择清淡的锅底,太咸丶太油的都别选择。...

早餐第一口吃什么最健康?

15-01-01 ,尽量少摄入油炸类食品。有的人早餐喜欢吃油条,其实未必不可,但一次不要吃太多,并尽量一周只食用一次。早餐不宜太油、太甜、太咸早餐是一天活力的泉源,太油、太甜、太咸的食物,吃了容易让人感到昏昏欲睡,所以在选择...