19-08-07
便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”夏季暑热之气外蒸，人的毛孔开泄易多汗而耗损人体阴液，因此李时珍推崇
夏季养生，补充体液、体力以“粥”最为适合。粥有“温、软、淡、香、黏”的特点...
19-06-07
随著几场雷雨，夏天就如期而至了。天气渐渐开始变热，那么中老年人在夏季应该怎么正确养生呢？本期就给读者朋友们介绍关于中老年人在
夏季的
养生方法。1、夏季中老年人养生要晚睡早起夏季就是要注意自己的健康生活...
18-08-05
，都会使心脏负荷加重。此外，夏季出汗多，盐分流失较快，如未能及时补充水分，会导致血液黏稠，易形成血栓，且心肌去盐时又容易诱发心血管疾病。综上所述，“养心、护心”是
夏季养生的重要课题。夏季养护法夏天流汗...
18-07-23
；水再次滚，将面条捞至冰块中降温，沥干备用。4.山药泥、配料铺放在面条上，洒上葱花，淋上作法的酱汁即可食用。3.韩式豆汁面(Fotolia)豆汁面是韩国夏天特有的美食。豆汁营养丰富，有助于
夏季养生...
18-06-11
、菊花、金银花、麦门冬和酸梅汤、赤小豆汤、竹白木耳汤、百合莲子汤等来消暑，想要解渴则以喝温开水比较好。夏天“吃苦”首推苦瓜俗谚云：“怕吃苦的人苦一辈子，不怕吃苦的人苦一阵子。”此话用在
夏季养生也十分贴切...
17-07-01
夏天阳气最旺盛，而“心”是主阳气的脏器，夏天心脏的生理活动最活跃，如果心火过旺，不但容易烦躁，还会降低人体免疫力，引发各种疾病，所以“养心”是
夏季养生的重点。护心“七大黄金法则”心、脑血管疾病威胁...
17-06-10
，特别是没有注重饮食卫生和养成健康的生活习惯，就容易引发疾病。夏天是胃肠疾病、中暑的高发期，想要平安健康过夏天，请重视
夏季养生要点。护心夏天是一年中心脏负担最重的季节，护好心脏首先要避免身处过热和过凉的环境...
16-07-19
帮助打开生锈锁夏天雨季多，空气湿度大，自行车锁芯锈蚀不好开启，钥匙不容易插入，用小刀刮铅笔芯碎末，直接倒入锁眼中心即可，开起来就方便了。8、午后小睡最养生“休息，是为了走更远的路”，
夏季养生首先就是要睡好觉...
15-07-11
文:纪梦君俗谚云：“冬吃萝卜夏吃姜”、“饭不香，吃生姜”、“不可一日无姜”、“家备生姜，小病不慌”，
夏季养生，每天吃一点生姜，有解毒杀菌、驱风散寒、开胃健脾的效果，保健治病的效果十分显著。夏天吃生姜...
15-05-06
是二十四节气之七。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。人和大自然是生生相息的，
夏季养生，冬病夏治正当时。骨关节病最适宜“冬病夏治” 中医...
