16-01-05
和动物肝脏，减辛增酸，多吃滋阴润肺的食物，如梨、番茄、时令瓜果和新鲜蔬菜以及蜂蜜、乳品等，以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之
功效。(三)适量运动内敛“护阴”秋冬季是运动锻炼的好时机，但老年人不宜像年轻人...
16-01-03
”的说法。头疗的方法主要有按摩、梳头、刮痧和梅花针头部按摩头部按摩是指以手按压头部反射区，以特定的手法来刺激该反射区，达到调整人体阴阳平衡、活血化淤疏通经脉的
功效。通过对头皮末梢神经等组织进行刺激...
16-01-02
大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。1、枸杞子：滋肾润肺属性
功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目...
16-01-01
食物还具有健脾的
功效，可以很好地起到“抗毒食品”的
功效。9、女人哭吧不是罪 眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质...
16-01-01
的功能。将热水袋灌满热水，用薄毛巾或布包好敷在背部，可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，促进血液循环，并有止咳、治感冒，提高抵抗力的
功效。3疼痛在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼...
15-07-08
立刻提升。不过，香菜吃多了对身体也是有害。中医认为香菜具有温中健胃的
功效。但过多进食香菜，不仅不能起到健胃的效果，还会导致身体气虚。容易患感冒的人，原本气就虚，要避免食用。有溃疡、痔疮、脚气的人也...
15-07-07
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。常吃胡萝卜会对人体产生哪些惊人的
功效?抗癌 胡萝卜能增强人体...
15-07-07
中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分，有消炎、止痛、化淤等
功效。1。蚊虫叮咬后奇痒难忍，只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒。2。被蜂蜇了时，可在蜇咬处涂上牙膏，这样可以消除红肿。弱碱性的牙膏正好可以中和蜂毒的酸性...
15-07-06
樟脑刃大小吧，然后放在蟑螂经常出没的地方，关紧门窗(要尽量有一个封闭空间，这点很重要)。3、放些干燥或烤过的橘子皮、柠檬皮等芸香科植物在橱柜内，也有防蟑的
功效。4、九层塔驱蟑袋(1)准备九层塔1把、旧...
15-07-06
等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的
功效，有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。各类豆芽的
功效也不同，比如绿豆芽容易消化...
15-07-06
闻了会晕眩。茉莉花。含茉莉黄酮、甘露醇等药用成分，花香浓郁，夏季置于室内，能使蚊虫避而远之。天竺葵。含香茅醇、柠檬醛等有效成分，有杀菌、驱虫等
功效，味道略似玫瑰，蚊蝇闻之即逃，孕妇禁用。熏衣草。含...
15-07-04
俗话说“一根葱，十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面，我们先来看看大葱都有哪些神奇
功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养?大葱都有哪些神奇
功效功效1：解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳...
15-07-03
。▼西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等
功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。营养价值：暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。西瓜瓜瓤...
15-07-01
虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。 红枣泡水，养肝排毒。 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的
功效...
15-07-01
精明地摄入一些吃了也不用担心，自然而然就能发挥减肥瘦身
功效的食物，那么就不管你减不减肥，好身材是永远都跟着你了！ 1.鸡蛋 含有丰富的优质蛋白质，早餐的时候吃一个，能令饱腹感持续好几个小时...
15-06-30
，而且有美白
功效哦！胡萝卜汁祛斑（网络图片）胡萝卜含有丰富的维生素A，不仅能改善皮肤粗糙问题，还能祛斑哦！新鲜胡萝卜用榨汁机鲜榨，分两杯，一杯当护肤水用，净脸后，轻轻拍打到脸上，待干后再用植物油轻拍下脸即可...
15-06-29
葱、姜、蒜是厨房中相当重要的辛香料，也都具备着不同的养生
功效。在食材中加入生姜烹调，可提味、去腥，还有着极好的杀菌、消炎、解暑以及解毒效果。夏天吃姜也是一种养生法，但吃法不对可能就象在吃砒霜，会危害...
15-06-29
运势。25、乱摆吉祥物：在生活中，随身佩戴吉祥物的人很多，招桃花、招财、旺运的等等各种
功效的都不少朋友佩戴。而在家中摆放的吉祥物，大都是旺财旺运的。不少朋友请购回去就随手放在桌子上、茶几上、甚至窗台上...
15-06-26
，益精气，强志，令耳目聪明”的
功效。...
15-06-25
俗话说“一日一苹果，医生远离我”。苹果的营养
功效是众所周知的，但是吃苹果也有禁忌，如果不加以注意，苹果也会影响健康，下面就介绍食用苹果时要注意的禁忌。现在市面上的苹果基本上都打上蜡，一方面是为了水果...
15-06-22
等)，有助于防止紫外线伤害。需要提醒的是，这些食物需要吃10~12周才能发挥其防晒
功效。...
15-06-20
致癌物质异环胺。以下5个小妙招，可以有效减少烧烤致癌物质：料理中使用的香料与香草，除了可以增加料理的香气，让食物更美味外，还有一些神奇的
功效，包括降低患心脏病或癌症的风险。一份2008年的研究报告指出，辣味...
15-06-20
哈尔滨的调研组组长发表讲话说：“我们认为法轮功的功法
功效都不错，对于社会的稳定，对于精神文明建设，效果是很显著的，这个要充份肯定。”1989年后江泽民接班，乔石仍以中纪委书记排名第三，十四大换届转任...
15-06-17
防晒霜1、油性皮肤——渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。2、干性皮肤——质地滋润，并添加了补水
功效以及增强肌肤免疫力的防晒品...
15-06-17
。提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等
功效。特区三：前胸[养生关键词]增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱...
15-06-17
回流，使发根得到充分营养，头发黑且光泽。3、轻揉耳轮一分钟：双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治
功效。4、转动眼睛一分钟：眼球顺时针和逆时针...
15-06-16
的调研组组长发表讲话说：〝我们认为法轮功的功法
功效都不错，对于社会的稳定，对于精神文明建设，效果是很显著的，这个要充份肯定的。〞其间，大连、北京等地对法轮功
功效的民间调查也得出了一致的结果。1998年下...
15-06-13
自然界有很多水果蔬菜被称为超级食物，它们中有的富含人体需要营养素，有的具有抗癌防癌
功效。但只知道哪些食物对健康有益是不够的，如果吃法不对，便会造成食物中的营养流失，或无法被人体充分吸收，使这些原本...
15-06-13
西瓜的减肥吃法。 西瓜消脂又解暑 西瓜含有94%以上的水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，提高新陈代谢;丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的
功效。西瓜的热量不高...
15-06-10
替代。在这个基础上，还要尽量保证饮食多样化，最简单的方法是数颜色，一天吃够5种至7种颜色的食物最好。以洋葱、大蒜、白菜、菜花为代表的白色食物有很好的抗癌
功效;注意粗细搭配，小米、玉米、燕麦等换着吃，每天100克为宜...
15-06-05
清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的
功效。 做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝...
15-06-05
两三次，感冒的主要症状是嗓子痛、咳嗽和头痛。专家表示，类黄酮有抗病毒、抗炎和抗氧化
功效，有助增强免疫力，减少感冒和咳嗽发病率。专家建议经常喝绿茶，每天吃够各种颜色的蔬菜和水果，可确保摄入足够的类黄酮...
15-06-03
抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要
功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的?美国“健康播报网”认为，以下9件事...
15-06-03
：1.绿豆汤：本草备要记载：“绿豆味甘、性寒，能入心、胃两经，具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之
功效，对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。”因此，绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒...
15-06-03
，改善记忆。此外，瑜伽、游泳等锻炼也有类似
功效。倒立：美国麻省理工学院克里斯托弗·穆尔教授指出，倒立利于提高脑部血流量，改变脑组织温度，影响神经元活动，让记性变得更好。微笑：美国洛玛连达大学研究发现，微笑...
15-06-03
花生自古以来就有“长生果”的美誉，营养丰富，
功效甚多，深受人们的喜爱。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，这些做法除了满足了口感之外，对保健养生没有多大用。其实，花生最有营养的吃法是泡发了芽以后生吃...
15-06-02
错。错误1：人人都能喝凉茶金银花(网络图片)凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的
功效；但对于平时体质较差或怕冷...
15-06-02
1、强效瘦腰荷叶茶 材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂
功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。 2、分解腰部脂肪普洱茶...
15-06-01
人类从一万年前就开始食用醋了，醋是我们日常生活必备的调料，调味醋还是个健康养生的饮品。早上喝可排毒，睡前喝可保肝，也可以软化血管、降低血压、预防动脉硬化。醋虽好，但也不是所有人都可以吃。醋的
功效...
15-06-01
。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。绿豆：绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的
功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸...
