16-03-27
，全球每年因为吃盐过多而引发的心脑血管疾病致死病例多达165万。因此，要想保护血管，除限盐外，还要适量吃点“排盐”食物。含钾量高的黄豆、黑豆、红豆、香蕉和含镁量高的杏仁、燕麦、糙米有助排出
体内过多的钠离子...
16-03-27
，必须拥有让人信服的条件，包括特质、素养、情操和意志等。行事不顺的人通常很敏感，十分在意别人对自己的态度，往往因此而患得患失。其实，面对别人的不友善，我们最该做的，就是打开
体内的应急按钮，调动所有的防毒软件...
16-03-25
的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。 四、鳄梨：激发
体内乐观潜能 你在情绪非常低落，看问题容易只看坏的一面时，去买点鳄梨来吃吧！鳄梨就是牛油果，超市进口水果专柜一般都有。鳄梨...
16-03-25
对水的需要。餐前一小时饮水可以保证足够的消化液的分泌，可帮助消化吸收，同时不影响组织细胞中的生理含水量。同时早餐前更宜空腹饮水。因为睡了一夜，
体内损失水分较多，血液较浓缩，起床后饮一杯水可补充水分，降低血...
16-03-23
开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除
体内。4、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精...
16-03-22
膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于
体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。 若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的...
16-03-21
高发地；江苏启东是肝癌的高发地；河南林县食管癌病人之多让人侧目。癌细胞由何而来？ 人人
体内都有原癌基因，绝对不是人人体内都有癌细胞。很多人说，人体内都有癌细胞，只不过没发展起来。从医学上讲，如果能查出...
16-03-21
末稍与大脑紧密相连，刺激脚部神经，可以使人感到脑部舒适轻松。不仅能加快入睡，还可有效地消除一天的疲劳。泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使
体内肾经、肝经都得到养护。泡脚后按摩四大穴位有奇效揉搓...
16-03-20
之外，人体多个脏腑都要为之忙碌，就连大脑都要为之退让三分，首先要保证气血满足肠胃的需要，这就是饮食后会发生大脑昏昏然的原因所在。如果每周都能让肠胃有一个休息日，便可以有效地帮助我们排出
体内积存的毒素...
16-03-20
是供给
体内能量与热量的主要来源；谷物结构简单，在体内能迅速氧化分解，短时间内产生大量能量，其代谢物无毒，很容易排出体外。谷物干燥后可长期保存不变质，食物安全又便于储存。玉米的功效玉米属粗粮，是公认的黄金...
16-03-19
、过度肥胖、糖尿病和儿童早熟等行为变化有着密切联系。哈佛大学的一项研究发现，那些一周内每天吃一份罐头汤的人
体内系统累计的双酚Ａ，相比于每天喝新鲜汤的人要超出10倍。双酚A的浓度在不同食物的金属罐内含量...
16-03-19
。我们都知道，维生素C具有美白肌肤的作用。经常食用苹果可以提高
体内的血色素，让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的朋友，平时不妨多吃点苹果。3抗衰老 苹果中含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸，这些营养成分...
16-03-17
【看纽约讯】（据外媒报道）癌症研究出现新突破，有望找出每名患者高度专属的新治疗。美国有线电视新闻网（CNN）报导，研究人员发现，即使癌细胞会在人体内广泛突变，但每位患者
体内的癌细胞也有共同的变异...
16-03-15
有些倦意的早上咪上几口。不管怎样，只想告诉你，你的选择是对的。喝咖啡确实能把你的睡意都赶走，这是因为，咖啡中的咖啡因可以屏蔽我们
体内叫做腺苷的神经递质感受器，这样我们的大脑就不会收到累的讯息，人自然就精神了...
16-03-15
，通常问题不大，可能与遗传、老化有关，偶尔也会出现在营养不良的人身上。6、指甲呈汤匙状，指面在横轴与纵轴方向弯度不足，甚或形成凹面，状似汤匙故名之，通常与
体内缺铁有关。指甲颜色出现分半一半是白色。7、指甲颜色出现分...
16-03-14
。早期燻硫可以让中药材在运输过程中发挥防腐、防虫蛀和提高保存功能。 许多个体户兴起，专业的中药材炮制人员逐渐凋零，有些不良商人只顾药材卖相佳，不再遵循古法，滥燻二氧化硫， 二氧化硫若长期累积
体内，可能引发...
16-03-14
女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致
体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩...
16-03-14
作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及
体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。最有效的清肠水果可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在
体内代谢过程中能变成碱性，并能使...
16-03-13
排毒；生姜能让加速身体排汗，促进新陈代谢；容易浮肿、代谢不好的人，可以试试看掺肉桂皮煮成的肉桂苹果茶；而海带具有丰富的膳食纤维和胶质，可以扫除
体内重金属和毒素，也是排毒的圣品。 营养师吴采柔：〝海带...
16-03-13
的病理因素之一是
体内产生了有害的活性酶，从而促进一种叫做过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低，供血发生障碍。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物质，如维生素E等。但是长期服用维生素E也会...
16-03-13
，笔者认为，中共党官的败坏与正常社会的官员贪腐大不相同，这个西来的幽灵是共产党与生俱来的邪恶基因，如同注定让人败坏的密码芯片，在主动或被动追随其党的人的
体内被植入，然后在人群中生成党文化，不断“传承...
16-03-10
对于精制糖的危害，有人把它形容为“甜蜜的毒药”。医学专家提醒大家要控制精制糖的食用量，因为过多的糖可以转变成脂肪，堆积
体内，造成肥胖；糖还能消耗
体内维生素B1，影响机体某些重要物质的代谢。、过多的糖摄入...
16-03-10
中年女性很重视排毒，除了平时吃营养品排毒，还会不定时的吃素。其实，吃这些东西反而给身体增加了负担，喝水就是很好的排毒方法。不过这水要控制饮水量。喝水太少，会使
体内废物代谢不出去，影响身体健康；喝水...
16-03-10
人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除
体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。肺---在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个...
16-03-09
的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。3、导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速
体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。4、引起消化不良豆腐中含有...
16-03-09
体内钙和镁水平降低，而钙镁对肌肉收缩与拉伸极为关键。3、服用他汀类降脂药等某些药物。一项研究发现，他汀会使肌肉痉挛危险增加20%。建议：睡前做拉伸运动、洗个热水澡和喝杯温水等，都有助于缓解夜间腿部痉挛...
16-03-08
大不相同，这个西来的幽灵共产党与生俱来的邪恶基因，如同注定让人败坏的密码芯片，在主动或被动追随其党的人的
体内被植入，然后在人群中生成党文化，不断“传承”。由此在中共内部形成了党员有党性、人性同在的双面人格...
16-03-07
。然后请素不相识的人，根据录像给他们打分，包括外在形象、情感表现、和社交技能，最后评价自己是否喜欢他们。结果显示，外在形象的影响因素最小，而那些有积极情绪的人受到的评价最高。正性情绪保持
体内分泌平衡专家认为...
16-03-06
这些不太好的印象。但相关报告显示，其实奶酪可以有效减少人体的内脏脂肪。那是因为，奶酪中含有维生素B2，可以帮助燃烧
体内脂肪，又能给身体供给养分的营养素。奶酪中还有其他钙、氨基酸等，对人体健康来说必不可少...
16-03-06
，防止过氧化脂质的增长，能从
体内控制体脂肪的形成，从而预防肥胖及其并发症。4、食物纤维歼灭肥胖的大敌—便秘黑豆膳食纤维：黑豆水中含有大量的水溶性膳食纤维，可以帮助排便、并且排毒。黑豆减肥法如何操作？1、每天喝...
16-03-06
，其钠盐、糖分等含量较高，建议改以富含抗氧化物，可帮助
体内循环的天然辛香料，如黑胡椒、姜黄粉、大蒜等调料为主。5、将甜食改成咸食若平时常吃糖果、蛋糕，建议可将甜食改成咸食，或是有甜味的天然食物，如蒸蛋、地瓜...
16-03-05
的准备，其实是非常容易的。一旦开始发生过敏，情况就很难驾驭了。早期的治疗通常包括抗组胺剂（antihistamines），或使用鼻类固醇或眼药水。如果这类药物无法提供缓解，下一步是免疫疗法，或是让
体内过敏源变得...
16-03-04
的部分放奶酪和水果，然后就尽情吃吧。身体在控制热量平衡我们
体内的基因和各种激素一同决定了一个体重的“设定值”，身体努力将体重维持在这个值上，而无论我们吃了多少东西、进行了多少运动，都无法改变...
16-03-03
还遭受由水污染带来的抗生素进入
体内等威胁。西安交通大学硕士生导师、西安中大耳鼻喉研究院院长张全安日前发出警告称，有研究表明，雾霾中的有害物质会刺激鼻腔，令儿童容易患上鼻炎，并因而出现呼吸不畅顺而要以嘴巴...
16-03-03
要用温水冲干净。补钙：从补钙的角度看，女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶4、一杯豆浆女人一到中年，
体内的雌激素开始减退...
16-03-03
、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。水果养生，吃对才有益。（网络图片） 甘平类水果有：梅、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。中医认为，食物进入
体内会产生〝寒、热、温、凉〞的作用。因此，每种水果都有...
16-03-03
、睾酮水平下降，而且身体对促性腺激素的反应降低，反馈性刺激垂体的分泌功能增加，使
体内性激素的调节功能失衡，继而出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数减少等一系列问题。许多人为此而苦恼...
16-03-03
来自饮水，40%来自食物中所含的水，
体内代谢还会产生10%的水。因喝水在人体水来源比重最大，调节饮水摄入能够显著改善身心状况。1、提升专注力据《人类神经科学前沿》（Frontiers in Human...
16-03-02
，近年来国人饮食西化，偏好高热量高油脂食物，造成
体内脂肪细胞堆积，汉堡、炸鸡、蛋糕等高油脂食物不仅会让体重上升，也会增加
体内的雌激素浓度，进而刺激乳房细胞生长，增加罹患乳癌的机率。研究指出，妇女BMI如果大于...
16-03-01
。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使
体内代谢过程中产生酸毒素。肝类，肉类，洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 ...
