夏季保健  超赞 夏天最佳补水食物

15-07-11 、胡萝卜素、维生素C,是十字花科食物中唯一含有“莱菔硫烷”者,该物质可提高人体免疫力,清除体内致癌物。14.小胡萝卜:含水量90.4%。和成熟的胡萝卜营养素相同,但含水量更高,可当零食吃、蘸酱吃,或加入凉拌菜...

食疗养生  家备生姜 小病不慌

15-07-11 疾病等,并能增强人体免疫力,是一种常用的调味品,更是古人眼中治百病的灵丹妙药。现代医学也认为,生姜具抗衰老、稀释血液、降低胆固醇、清除自由基的功效。古人有“早上吃姜,胜过吃参汤”的说法,夏天气候炎热...

少数人无衰老现象

15-07-10 ,有3人在追踪期间毫未“老化”。研究人员检测参加者的肾、肺、新陈代谢和免疫系统功能以及牙齿健康,也检视了人体DNA股末端的端粒。科学家发现,端粒会随着年龄增长而变短。...

中国年用16万吨抗生素

15-07-10 大量抗生素排入水土环境 恶性循环进入人体 严重危害健康【看中国记者黎紫曦综合报导】中科院近期发布一项研究报告显示,2013年中国抗生素总使用量约为16.2万吨,大约是英国的160倍。此外,中国地表水...

研究:人体受宇宙环境影响 心搏差异达8%

15-07-08 中国人讲“天人合一”,此一思想认为人体的生理与心理会受自然环境的影响。美国最近一项研究表明,人体确实对宇宙环境的频率相当敏感,也会受其影响。在科学探索协会(Society for...

这4种食物 吃多会让身体中毒

15-07-08 食物能提供人体能量,有益健康,但饮食讲求均衡,有些食物吃多了反而会伤害健康,而有些食物吃了还会导致身体中毒。以下这4种食物吃了易中毒,一起来了解。熟韭菜蔬菜种植过程中都施有化肥,里面多含氮,植物吸收...

吃煮熟的胡萝卜到底会发生什么?

15-07-07 胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一,不少人喜欢生食胡萝卜,认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示,将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。常吃胡萝卜会对人体产生哪些惊人的功效?抗癌 胡萝卜能增强人体...

轻松去脏除污!牙膏的各种妙用大全

15-07-07 物,而达到解毒功效。3。夏天容易长痱子,洗澡时,用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗,再用清水洗净,能止痒消痱。4。夏日人体也容易长皮癣,用清水将患处洗净擦干,将牙膏涂抹患处,对治疗皮癣很有帮助。...

中国科学家突破道德红线 西方“大惊失色”

15-07-07 了修改人类胚胎基因的实验结果。这项技术被称为Crispr-Cas9,可能有一天会被用来消灭遗传性疾病。但是理论上,它也可能被用来改变人体特征如眼睛颜色或智力,并且这种改变会传递给下一代。黄军就和他的同事...

空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病

15-07-06 ,使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤...

春吃芽、夏吃瓜 秋吃果、冬吃根

15-07-06 一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用。而且,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃...

解读自己身体发出的健康警示信号(图)

15-07-06 人体时常会发出一些警告信号或产生一些症状,通常是缺乏维生素导致的,这些警报你知道多少?当身体产生不适时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单、易行、安全、有效的妙法。有些看起来很可怕的信号其实也许是...

拉肚子时要怎么吃

15-07-04 ,不好消化,很容易腹泻;若是优酪乳,同样不能喝,虽然有益生菌,但还是不好消化,同样加重腹泻。拉肚子最好不要喝咖啡,因为咖啡因会加速肠胃蠕动,加快肠道排空速度,这时肠胃本来就比较弱,再喝了咖啡,人体能量损失...

空调省电技巧,18条空调省电小窍门你必须知道!

15-07-03 1、空调使用过程中,温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调的越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降低6--7度就行了。2、制冷时室温定高1度,制热时室温定低2度,均可省电10%以上,而人体...

千万别和这些东西合影,后果很严重!

15-07-03 你要谨慎为之。14、谨慎拍摄不含头部的人体照片,你在照片上有可能看到其他东西啊~15、夜游时最好不要乱照相,否则不明物体会入镜与你合影,手电筒也不要往树上乱照,以免惊动喜欢附着于树梢上的鸟儿和阿飘。16...

6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。营养价值:圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,可促进人体生长发育,特别是促进小儿的生长发育,还可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟...

食物中六个补钙“黑马”堪比吃钙片

15-07-01 含钙75毫克,可以满足人体一天蛋白质需求量的12%,杏仁中的健康脂肪有益于降低“坏”胆固醇,此外,它还含有丰富的维生素E和钾。拾点健康养生知识...

常见的十种食物 很容易致癌

15-07-01 ”来漂白,二氧化氯会将大多数的维他命和各种营养素去除,而且因为它是氧化剂,会加速人体的衰老,且可能加快肿瘤的生长。这种气体本身就具有危险性,也可能致命。薯片薯片是风行全球的零食,在广告的推波助澜下,被塑造成...

正确吃红枣 ,让女人一辈子白里透红

15-07-01 虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。  红枣泡水,养肝排毒。  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效...

盐也造假 2万多吨流向中国7省市

15-07-01 ,通过层层流转销往全国7个省市,其广泛的市场多数是这些地区的偏远乡镇。然而,这些低于市价、外观口感却与正规食用盐几乎无异的“食盐”,不仅不含人体必需的碘成分,其中还检出了亚硝酸盐,长期服用会造成多种副作用...

研究:垃圾食品或引发抑郁症

15-07-01 (JamesE. Gangwisch)博士,尝试研究垃圾食品是否与含较高血糖指数(glycemicindex ,GI)有关。血糖指数是指人体血液中吸收食物中含碳水化合物的比例,以及贡献了体内多少糖分。血糖指数越高...

小心!这两种生姜吃法易致癌

15-06-29 食品药物管理局(FDA)的研究显示:黄樟素可引起肝癌。黄樟素在人体内遇到氧化剂,会产生更强致癌活性的环氧黄樟素,增加人体罹患肝癌的风险。腐烂的姜会产生毒素可致癌很多人食物水果有点烂掉,会切除腐烂部位...

从头发一眼看出你肾脏好坏 大多数人都说准!(图)

15-06-29 ,肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。毛发的营养来源于气血,而其生机则根于肾。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。所以中医说,美发的第一法则是补肾。〝肾气衰...

福建5岁女孩输血染上爱滋 医院仅赔77万私了 图

15-06-29 。大陆专家指,爱滋病毒进入人体后约有三个月空窗期,期间人体病毒抗体数量过少,而国内检测方法较落后,无法在空窗期检测是否染病,惟处于空窗期的感染者同样具有传染性。涉事单位称,因国内技术无法在空窗期内检测出...

中医师教你如何聪明吃冰(图)

15-06-28 专家意见,提供一些聪明吃冰的技巧,享受吃冰之乐无负担。■中午是最佳时机“真的要吃冰,就选阳气最盛的时刻!”几乎所有受访的中医师都这么说。中午时段不仅是一天中阳气最盛,也是人体阳气最旺、较容易中暑的时间...

胃痛、口臭 按按劳宫穴有效

15-06-26 人体有3个穴位,对应着天、地、人,头顶的百会穴、脚底的涌泉穴和手掌的劳宫穴。劳宫穴以手与外界作连结,比如白领族紧张繁忙的工作压力,加班熬夜或应酬喝酒等,引起的心胃火旺、睡眠障碍、口干口臭等都可按压...

日本研发特殊传感器 可印在衣服上测量心跳等

15-06-26 日本东京大学教授染谷隆夫等研发出了一种特殊传感器,将其印刷在衣服的布料上就可以测出人体的运动状况。该传感器内部的线路即使出现伸缩,也不影响性能。它还可以测出人体的心跳数、血压及体温等。  这项技术...

警惕菊花茶的副作用

15-06-26 世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但缺少菊花茶。研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降...

什么样的饭菜不能隔夜吃?

15-06-25 。有数据显示,人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方,放的时间一长,亚硝酸盐含量会有所增加。此外,素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种,其中水溶性维生素...

清晰记得一生大小事 “超记忆人”是喜是忧?

15-06-24 时,科学家对鲍勃随机询问了60个记忆难题,而这些问题只有那些拥有超级记忆力的人才能回答。但令科学家目瞪口呆的是,鲍勃竟然全部答对了。但这种超常记忆力也让他对痛苦经历难以忘怀,而且场景生动具体。“人体...

几种菜不要留到下顿吃

15-06-22 “吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而,并不是所有菜都适合下顿吃,需要引起大家的注意。绿叶菜绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐,会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐,而亚硝酸盐...

研究:人体周围有神秘能量场

15-06-20 美国科学家发现,人体周围有一种生物能量场。在过去几千年来,人们一直在推测这种能量场,而修炼界也略为提及,但直到现在,才有科学研究证明它确实存在。为了研究这种能量场,马里兰大学(University...

女人腿长更健康 但腿越细寿命越短吗?

15-06-19 。与此同时,如果男人的腰围超过101厘米,女人腰围超过89厘米的,他们罹患心脏病和糖尿病的风险也将大大增加。因此,人体下部的脂肪是有益健康的,但具体机理不明。其他国家医疗机构表示,由于各地区人体素质并不相同...

美容营养牛油果

15-06-18 。脂肪对于人体中的每一个细胞都至关重要。事实上,大脑超过60%由脂肪构成。牛油果里脂肪含量的75%是健康脂肪。食用健康脂肪可以使皮肤增加光泽,促进维生素和矿物质吸收,让人拥有饱腹感,降低对油炸和油腻食品...

若空气达标 每年可拯救200万人生命

15-06-18 ,根据世界卫生组织的数据,空气污染,尤其是空气中污染颗粒物,能够深入人体肺部,每年可造成320万人死亡。而美国明尼苏达州州立大学最新研究发现,如果空气污染严重的地区,如中国、印度和俄罗斯等地区,空气质量能够达到...

日常食用猪肉避免7大误区

15-06-17 身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。那么,吃猪肉都有哪些需要注意的误区...

女性保养秘诀 夏季保养要避开5大误区

15-06-17 要先冷静下来,切莫急躁。心平气和才能保持好气色。4、运动后大量喝水夏季这么热,运动必然会大量出汗。如果运动时间稍长,人体失水较多,就会感到口干舌燥。有的女性在进行健身运动后便大量饮水。实际运动后大量喝水...

大陆抗生素滥用 江河污染严重

15-06-17 抗生素恶性循环已经导致“增加人体耐药性并影响健康”(图片来源:SOH合成)大陆中科院一课题组日前发布首份“抗生素使用情况”调查,结果显示,北方的海河、南方的珠江流域抗生素密度是西部的6倍以上。抗生素...

早上不起叫"封杀阳气",晚上不睡叫"耗伤阳气"

15-06-17 五脏借。五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,你总是借,总是借,一般人借15年身体就垮了,所以我们说年轻的时候什么感觉都没有,一到四五十岁了,病就全来了,其实这是有很长一段量变到质变的转化...

古代修炼故事:健康的因素

15-06-15 了!”其实,从古至今很多先贤圣人都能够认识到,人的私欲是一种物质,而且是一种非常不好的物质。它是导致人体疾病的最大因素。人越追求的时候,这种物质在体内积存的越多,因而人也就越容易得病。一个人如果能够战胜自己的各种私心杂念;看淡...