小雪时节养生 多吃6种食物抵抗抑郁

15-11-25 。小雪饮食温润益肾焕神为主小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气,为了御寒保暖,各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。但人体常因室内供暖、穿得严实,内热散不出去而上火, 所以肉食不宜大量,荤素搭配的比例...

天天喝五谷豆浆,所谓“五谷”到底是哪五种粮食?

15-11-24 参汤”。黄米在北方多见,北京人吃的炸糕、黄米糕,东北吃的粘豆包,都是由黄米做的。黄米中含有丰富的维生素E和胡萝卜素,有益肺益气功效。黄米因为糯性很强,因此胃肠动力弱的人不宜多食。大豆最大的营养特色...

生活中各种除臭的小窍门

15-11-19 及有害微生物大增。6、药物与补剂液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。7、嚼西芹如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔...

紫薯营养价值高但千万别空腹吃

15-11-18 反而会胀气难受。”而且由于孕妇怀孕,胎儿在肚中会压迫肠胃,如果发生胀气现象,孕妇会比普通人的感受更强烈,难受程度更重,“所以建议大家根据自己肠胃状况选择食用,脾胃虚弱的人可以适当吃一些。”不宜空腹吃从营养...

什么样的饮食才称得上清淡呢?

15-11-17 。但是,根据中国营养学会建议,一个人一天的食用油摄入量不宜超过25克(半两),这个25克,不但包括自家烧菜所用的食用油,还包括食用猪肉等食品所摄入的油脂。2、少糖此处的糖指的是蔗糖,过多食用蔗糖会导致体重增加、肥胖...

汽车暖气“有毒”你知道吗?停车取暖请千万注意 !

15-11-13 所说的那样危险?又需要多久时间才能达到这个健康限值呢?杀手:一氧化碳停车闭窗开暖气,不宜超一个小时几乎每年都有人关着车窗停车开暖气睡觉,从而导致昏迷甚至意外身亡。而这些危险的原因都被指是一氧化碳中毒...

雾霾最伤这些器官 专家给你支几招

15-11-13 不宜过长,老人、有呼吸系统和心脑血管疾病的人尤其应该注意,一旦感到不舒服,就要尽快摘下来。另外,张金良还提醒,口罩对空气的阻隔也很大,我们呼出的气体会反复进入呼吸道,对健康也有影响,戴半小时就要摘下来...

铁锅炒菜好处多 如何正确使用

15-11-13 。尽量不要用铁锅煮汤。不要用铁锅盛菜过夜,因为铁锅在酸性条件下会溶出铁,破坏菜中的维生素C。刷锅时尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微的锈迹,可用醋进行清洗。对于严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅,不宜再使用。使用铁锅...

痛风饮食的六大误区

15-11-12 。误区六发不发作吃一样答:痛风急性期和缓解期的饮食原则并不一样。例如花生属于中等嘌呤含量的食物,急性期不宜选用;缓解期可酌情少量食用。鱼类的种类多,基本属于中高嘌呤含量的食物,急性期不宜食用;缓解期...

羊肉性热味甘适合冬季进补

15-11-12 、菖蒲,不宜同用。很多人喜欢吃肉的时候喝点小酒,那么吃羊肉的时候搭配什么酒呢?因为羊肉在中餐中属于厚重味道的食物,有膻味,香味也重,需要热食,油腻重。因此配高度白酒比较爽口,刺激味觉还助消化。在西餐中羊肉...

洗澡时勿做的6件事

15-11-11 扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。此外,酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。2.睡前冲个澡。热水会使体温迅速升高...

央视强行切断马英九讲话 用意何在?

15-11-07 外界关注,“习马会”后的央视直播,不但延迟30秒,还多次剪裁习马双方的讲话录音。有分析认为,被裁掉的马英九讲话可能被当局认为是属于大陆人民不宜听到的敏感内容;也有评论认为,这是主管宣传的刘云山在有意...

习马会 被央视强行剪掉的马英九两岸关系5点主张

15-11-07 认为是属于大陆人民不宜听到的敏感内容。台北中央社报道:在转播“马习会”开场致词时,央视直播只有“半套”,一旦遇到总统马英九讲话,直播就“消音”,也没有直播总统马英九的记者会。台湾媒体注意到,马在致辞中...

调查报告:黑盒子显示俄客机被炸弹炸毁

15-11-07 的可能性是存在的,我们高度重视。”但他强调,现阶段不宜过早下结论。各国加强保安行动随着调查灾难原因的进展还在继续,俄罗斯总统普京下令暂停所有俄罗斯飞往埃及的航班。俄国联邦安全局(FSB)局长博尔特尼科夫...

享瘦美食不怕胖 大餐当前五妙招(图)

15-11-05 等,有的可以减少吸收脂肪、有的是针对淀粉,可视情况在大餐前食用。同时也要提醒大家,这类食品仅为辅助,不宜天天或大量食用;若是过度依赖,可能会造成反效果喔!增加运动频率:有进就要有出!提高运动时间或强度来加强热量消耗...

它竟是补血之王!含铁成分居水果之冠

15-11-03 瓤红色的甘蔗,会中毒。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。小贴士:冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米-30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,比生吃更甜。...

睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参

15-11-02 、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过,发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。枸杞的四种健康吃法枸杞煲粥枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味...

深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌

15-11-02 ,均须细细咀嚼。若连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。值得注意的是,产妇,还有小儿便秘者不宜多吃栗子。深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌不仅如此,食用板栗的时候,一些食物的摄入要特别注意!栗子不能与牛肉...

生活小妙招:各式各样的小妙招

15-11-01 美味多汁,清肝热、活血脉,有美颜乌发的功效。据前人经验,如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之。5、太阳镜能减少紫外线对眼睛的损伤,但镜片颜色过深会影响视力,镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 加重,故在天冷时应注意保暖,必要时戴上护膝。老年人运动时,不宜做屈膝动作时间较长的运动,要尽量减少膝关节的负重。   在此特别建议大家可以在每天清晨起床后,坐在地上或者床上,将两腿并拢伸直,然后用手去抓...

三十秒教会你换轮胎!步骤详解!

15-10-26 !下一步就要使用千斤顶了!千斤顶都是有支撑位置的,一般在车辆中部下方,车辆都会有标注!一般距离轮胎10-15公分!如下图所示!升起车身时,速度不宜过快,避免出现滑落等情况!车身不宜升起过高,能拆卸轮胎即可...

媒体揭秘离退休老干待遇 证实胡锦涛所言非虚

15-10-24 或参加活动,不宜由现任高层陪同、招待等等。外界认为,胡锦涛提出的这12条建议,多条都是针对江泽民的。据知,胡锦涛紧握习近平的手说,支持他,要他〝勇往直前〞。...

秋天,饭后吃它,大量排出体内垃圾,可惜没几个人知道!

15-10-24 。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。冬季喝梨的9大好处1润肺清燥、止咳化痰...

沪指下跌3.06% A股再现近千股跌停

15-10-21 动荡,因此,短线大盘向上挑战年线压力位存在反复震荡整固的必要。在操作上,李志林表示,创业板短期涨幅过大,需要调整。尤其对高价股,不宜追涨。另据凤凰财经报导,大陆十一长假后,A股9个交易日涨了400点...

撑人民币汇率 中国外汇储备还能挺多久?

15-10-20 的4万亿美元降至3.5万亿美元,尤其是现在中共为了维持人民币汇率不断卖出美元买入人民币。法国兴业银行中国经济学家姚伟最近表示:“这场为了汇率稳定而做的斗争不宜持续太长时间。我们认为1万亿美元绝对是央行能够卖出...

杨栋梁涉周永康一罪名 张高丽难辞其咎

15-10-17 中共天津市委、中组部;7月被中共党内记过处分。中共中组部曾对天津市委指出,杨栋梁不宜担任主要领导职务。但时任中共天津市委书记张高丽已是内定的政治局常委、国务院常务副总理人选。最终,杨栋梁在中共十八大前夕升任国家...

国安部党委书记已换 陆媒欲言又止

15-10-09 新闻媒体和门户网站转载报导,但第二天几乎全部删除。中国问题专家石实分析,当局对于国安部的反腐,一般都不会大张旗鼓。一方面因为国安从事特务工作,掌握许多机密敏感信息,另一方面,有些人员不宜打草惊蛇。但他...

五中全会前夕刘云山张高丽丑闻迭爆(图)

15-10-09 部委办高层高层官员,部分出售获利8.5亿元,分配给天津市委各部门做“小金库”备用,得到张高丽的赏识。尽管杨栋梁因与多名女性发生超友情关系而被中共党内记过处分,也被中组部指出不宜担任领导职务。但已被内定...

杨栋梁靠山曝光 被张高丽带病提拔列19大晋升名单

15-10-07 ,分别与天津电视台女主播、外国语学院女教师及天津外事办女机要员等发生情人关系,被告到天津市委及中共中央组织部。7月,组织部给予其党内记过处分,中组部并有组织意见给天津市委,指杨栋梁不宜担任党政部门主要领导职务...

安监“首虎”曝自杀拒捕 一常委护航升迁路

15-10-07 ,杨栋梁不宜担任主要领导职务。但时任中共天津市委书记张高丽已是内定的政治局常委、国务院常务副总理人选。最终,杨栋梁在中共十八大前夕出任国家安监局局长正部级官职。2012年11月中共十八大刚结束,张高丽推荐...

胡锦涛写回忆录揭高层内幕 谁最寝食难安?

15-10-06 及规格;建议已离退休的中共高层出席或参加活动,不宜由现任高层陪同、招待等等。据了解,江泽民在离任后仍然有办公室早就遭到中共党内各方元老的“诟病”,而胡锦涛的建议撤销中共前总书记、国家主席办公室编制及规格...

真正的贵族精神令人震撼

15-10-05 他确实应该按照军法对罗伯特·李进行处置,但是他认为南北之间的仇恨宜解不宜结,所以他对李将军说,您也到了退休年龄了,就告老还乡吧。于是,李将军就以这种方式光荣退休,回到自己的庄园,撰写回忆录去了。贵族精神...

习近平母亲家庭背景和照片首次集中公开披露(图)

15-10-05 因为政治面貌暴露,不宜继续留在北平。当年8月,齐云带着妹妹齐心一起离开北平。1943年,齐心第一次见到时任绥德地委书记的习仲勋,从此两人相识、相知、相爱。1944年,4月28日,在绥德地委后院的一个窑洞里,齐心...

秋天护唇良方

15-10-04 、润肤效果。但要注意:腰痛、痛经、腹泻、腹冷痛、体虚寒或受凉而致的不思饮食者暂不宜用。5.口服维生素B2(核黄素)5毫克,每日3次,连续2周。6.局部涂擦1%龙胆紫,每天2次,如用龙胆紫后,创面干裂不适...

十二星座系列:巨蟹座

15-10-04 的忠于使命,即使没有成功,希拉仍将牠放置在天上,也就成了巨蟹座。性格特点巨蟹座是水象星座之首,属情绪较强型,直觉也很强;记忆力奇佳的巨蟹座有时候会对不宜耿耿于怀的小事念念不忘。不过巨蟹座属于特质鲜明的星座...

习近平母亲家庭背景和照片首次集中公开披露

15-10-04 因为政治面貌暴露,不宜继续留在北平。当年8月,齐云带着妹妹齐心一起离开北平。1943年,齐心第一次见到时任绥德地委书记的习仲勋,从此两人相识、相知、相爱。1944年,4月28日,在绥德地委后院的一个窑洞里,齐心...

中南海爆老人暗战 传胡锦涛向习近平支招

15-10-04 、国家主席办公室编制及规格;建议已离退休的中共高层出席或参加活动,不宜由现任高层陪同、招待等等。  胡锦涛这一动作,被海外观察认为明显针对江泽民。江泽民在退位后一直还在军委大楼有自己的办公室。但在胡习交班时...

中纪委官报“擒贼先擒王” 又释信号?

15-10-02 已经搬移、已撤除就不宜再搬回原地再重建。...

解决厕所堵塞的小方法集锦

15-09-30 ,就是牙签、骨头等不宜冲散的物体堵塞。我们先来看看遇见这两种问题,怎么解决:第一种,纸屑类易分解物体堵塞。遇到这种情况,大家完全不用着急。这时我们可以选择向马桶中倒热水,最好是滚烫的开水,先让水管道里的堵塞物...