其实这都是不利于晚上睡觉的。长期这样下去，会造成睡眠质量不佳，怪异的性格和人际交往能力下降等问题。

床头勿放电视、仙人掌

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很多人在对卧室进行装修的时候，将电视装在卧室床对面的墙上，这样其实对睡在床上的人的身体是不好的。首先：睡在床上看电视，对身体的脊椎有影响。





其次：电视会影响正常的作息时间，而且电视，手机等都有辐射，对睡眠中的人有一定的干扰和影响。床头柜尽量干净、整洁。

空调不要正对床头

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床位不能直接安放在空调的正下方，原因是显而易见的。当空调在夏天的时候，冷风不断的吹向床上睡眠的人，而人在睡眠的时候，神经放松，毛孔会略开，冷风会对关节造成寒气入侵。





而且冷气直接吹向人体也会让人容易感冒。空调最好位于床的侧边。