18-08-05
”，说得十分贴切。我们一般认为冬季是心脑血管疾病的高发期，却忽略了夏季同样也潜藏危机，此因天气炎热时，人体皮下血管扩张，
血液循环增多，加上气温高，使人容易烦燥不安，交感神经兴奋，引起心率增快、血压增高...
18-07-30
移至阴凉处休息，抽筋肌肉予以按摩，并补充水分、盐分、运动饮料。可先采取应急措施，用1公升水加9克食盐做成生理盐水，让患者饮用，一般可以缓解。2.热失神：长时间处于高温环境，脑部
血液循环出了问题，症状...
18-07-22
太多生冷、冰凉、寒凉的食物会影响子宫温度，亦可能损伤脾胃，让敏感的怀孕女性出现易腹泻、吸收不佳等问题。6.坐月子女性：产后妇女毛孔具开，抵抗力也比较弱，应避免食用生冷食物，以免
血液循环变慢，影响恶露排出...
18-07-17
家有竞争，同时他们也不用重复专利商之前进行的安全以及有效检测过程。按照FDA的规定，仿制药公司必须证明仿制药的成分，能够达到与专利品牌药相同的方式作用、以及同样的时间进入到
血液循环中。 ...
18-06-26
。其次，太过油腻的食物也尽量少吃。可以多吃红豆、薏米这类有助驱除湿气的食物。可以平时多吃红豆薏米粥，也可以多喝羊肉汤。2、运动也很重要体育锻炼会使
血液循环、新陈代谢加快，身体内的湿气也会被排除。运动流汗会使...
18-06-17
，且带有烟臭味。戒烟后，味觉和嗅觉有很明显的改善，当然吃东西也会变好吃，而且一些因为戒烟产生的不舒服的症状都慢慢消失，连被烟醺黄的牙齿也慢慢变白了。全身的
血液循环变好，手脚冰冷的状况减少，喉咙不会一直有口痰...
18-06-09
，也可用于治疗牛皮癣或其他皮肤的发炎症状。解肝毒姜黄是天然的肝脏解毒剂，且可改善
血液循环。控制体重胆汁能帮助身体代谢脂质，而姜黄能促进胆汁分泌，有助于代谢脂肪、控制体重。有益心脏健康姜黄能降低有害胆固醇...
18-06-01
，它的营养也很丰富，有著丰富的膳食纤维、蛋白质和碳水化合物，既能给人以饱腹感，又不会摄入过多的热量，还能帮助消化其他的食物，促进排便，排除毒素，刮去油脂，特别适合晚上食用。此外，燕麦还可以改善全身的
血液循环...
18-05-14
运动，例如：散步、快走等，可以强化心肺功能，增加肌力和耐力，改善
血液循环，增强骨骼的耐受力。3.饮食均衡：多摄取含钙量高的食物，例如：小鱼、海带、牛奶、乳制品、谷类等；常吃香蕉、糙米、紫菜、杏仁果等食物...
18-05-02
自家的客厅或书房就可享用红外线桑拿浴。据Health Mate公司的网站表示，除了排除毒素，红外线桑拿浴还有许多其他的作用，如减轻肌肉和神经的疼痛、减肥、增进
血液循环、提升免疫能力及改进精神状况。高血压、癌症...
18-04-25
胸闷心悸酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象，这是因为酒精让身体中的血液浓度变高，不利于全身的
血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。香蕉具有一定的镇定...
18-04-25
。其二，增强血管功能运动。慢跑、快走、游泳各种有氧运动，帮助肌肉舒展、关节柔软的体操，哪怕是轻微的肌力锻炼等活动，都能改善
血液循环，抑制交感神经活动，使人在常态时心律减慢，降低心脏负担。世卫组织数据显示，每周...
18-04-18
，眼睛也略为震颤。针灸处理促进内耳甲皱循环，针听宫、听会、耳门、翳风穴；改善内耳
血液循环、开耳窍，因三焦经入耳中，取三焦经中渚穴，以利三焦经气化机开耳窍；液门穴为三焦经之荥穴，用以泻热开窍；听宫穴为手太阳...
18-04-18
：在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助产生大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。3、香芹：香芹富含芫荽醇挥发油、甘露醇、环己六醇与生芹素，有舒缓血管压力、促进
血液循环、排毒...
18-04-06
热敷10分钟左右，可有效促进眼部
血液循环，缓解干眼症状。8、避免在空气干燥空调环境里，长时间呆在显示器前，尤其注意不要让空调从头上吹过。9、适当补充维生素A。如：口服鱼肝油丸；多吃富含维生素A的食物...
18-03-22
好处，能够减重、保护骨骼、纾解工作压力，还可以增加血管弹性、改善
血液循环、提高心脏工作效率等。大约2/3的德国人每周至少会从事2次体育锻炼，散步是他们的传统爱好，大部分成年人每天至少会散步15分钟...
18-03-14
血液循环，减轻痛楚，若无改善，一定要及时就医。...
18-03-03
，反之，当体温达到39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。9、防止头皮屑热水可保持你的头皮滋润，有助于防止头皮干燥或头皮屑。10、
血液循环喝热水的另一个重要的好处是加强你的
血液循环，这对正常的肌肉和神经活动很重要...
18-02-26
受凉足以引起感冒或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。支招：保持鞋袜温暖干燥，冬天建议常把鞋子拿出来晒晒，既杀菌又去鞋内寒气；每天百步走，散步是促进脚部
血液循环的最好运动；临睡前用热水泡脚...
18-02-12
血管细胞，激活促进一氧化氮生成的酶“eNOS”。人体的血管细胞能够分泌一氧化氮，一氧化氮起到扩展血管、保证血液流通的作用。一氧化氮的增多从侧面促进了
血液循环通畅，保证血管健康并降低血压。...
18-02-09
普通按摩师的精细且复杂的人手揉捏技巧，让您感到温暖、融化般舒适，达到156 种大师级豪华按摩体验，而且对深部组织的
血液循环和松弛非常有效果。从颈到足四重揉捏揉捏是指精细，快速的揉捏肌肉，（ 每秒按压直径...
18-02-03
多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米哦。2、慢跑慢跑可以说是目前最适合冬季的有氧运动，不仅能有效的刺激新陈代谢，促进
血液循环，还能增加身体内的能量消耗。但运动量也不宜过大...
18-01-29
或葵瓜子，它们富含维生素E。2、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部
血液循环，预防秋季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角...
18-01-12
是足三阴经、足三阳经的起止点，踝部以下有66个穴位，和全身的五脏六腑经络有密切相关。冬天寒冷，会刺激脚部血管收缩，血液运行若出状况，容易诱发多种疾病。而热水泡脚不但可以加速
血液循环、驱寒、消除疲劳...
18-01-06
【看中国讯】不同时间段适合喝的茶会有所不同，但只要掌握正确的喝茶时间就可以发挥出茶叶的功效。一、早上喝红茶最好早上喝红茶最好，因为红茶可促进体内的
血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足...
18-01-01
污垢，问题就更严重。皮肤暗沉是什么原因引起的？1.压力我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，
血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉...
17-12-30
多睡一两个小时。长期赖床的危害有哪些1.影响泌尿系统健康赖床会导致尿液在体内长时间的滞留，于是尿液当中的有毒物质就会损害我们身体的健康。另外，长时间的赖床，会减缓人体的
血液循环，导致营养在体内不能很好...
17-12-24
保持血糖平衡，从而避免早醒。4.散步在睡前之前心平气和的散步也是很有必要的，这会使
血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。5.洗（搓...
17-12-23
，有些人，特别是老年人，四肢末端的
血液循环变慢，韧带的弹性、伸展性和关节的伸展性较低，如果不做准备活动，容易引起运动中的伤害事故。3.别戴口罩锻炼。冬季气候寒冷，有些人特别是老年人因为怕冷、怕感冒而戴口罩...
17-12-21
、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等多种营养成分。胡萝卜可以抗氧化和美白肌肤，刺激皮肤的新陈代谢，增进
血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤...
17-12-14
具有特殊的功效，穿上它，不但感觉保暖舒服，同时还增强
血液循环，恢复健康活力。而今年出的新款——冬日防水、防滑、温暖轻便的男女雪地靴，更是适合纽约的冬季穿著，鞋底增厚了2mm，制作更加轻便温软，美观大方、舒适耐穿...
17-12-16
可以促进
血液循环，帮助身体排汗。经常用葡萄柚皮泡脚还可以起到减肥的作用。 八、菠萝皮 1.用菠萝皮擦拭锅底，锅底的黑垢即可消失； 2.把需要清洁的不锈钢锅放入一个大锅，在里面放一些菠萝皮，加水煮沸，20分钟...
17-12-08
新陈代谢相关的皮质甾醇和与肌肉修复相关的促甲状腺激素（在血液中含量）急剧上升。所以，这个时候最适合夜跑减肥。最好在夜跑前喝上一杯绿茶，除了可以补充水分，绿茶中的儿茶素还可以通过
血液循环进入全身，加强新陈代谢...
17-11-30
制成糊状面膜，5～10分钟后洗净。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。5.橙瓣眼膜补充眼部水将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进
血液循环，有效补充眼部...
17-11-27
。怎么办？保持平和的心态能调摄紧张、激动、焦虑、抑郁等不良情绪。不以物喜，不以物悲，坦然面对。冷水洗脸 每天早晨用冷水洗脸，冷水比空气传热能力大近30倍，持之以恒，可以增加鼻部对寒冷的适应性，加速
血液循环...
17-11-24
”的了，晚上睡得晚，早上工作又多，不少人没有时间早上锻炼，所以有人就把锻炼的时间定在了晚饭后。能够坚持锻炼是件好事，不过饭后立即进行运动，哪怕是散步也是不利于健康的。这是因为饭后消化系统的
血液循环大大增加...
17-11-10
》报导，一周健走3小时以上，可以降低35～40%罹患心脏病的风险。5.避免脂肪肝：饮食西化以后，有脂肪肝症状的人口也增加了，健走能使人有较好的
血液循环，当人体的血液可以流到聚集在肝脏的众多微血管末端时，肝...
17-11-03
丰富，具有造血、活血功效，故能治疗贫血。糙米胚芽中富含维生素E，具有促进
血液循环、强化体质的作用。8.口腔保健：糙米富含锌、铁元素，有益于口腔黏膜的完整和修复，故能防治口腔溃疡，如果稻米的品种富含硒，作用就更强了...
17-11-01
问：秋天不宜多吃生姜？答：生姜具益脾胃、祛风邪、散寒热、止呕吐、去痰气、散烦闷的作用。能疗伤寒头痛鼻塞、咳逆上气等。现代医学发现：生姜含挥发油，可加速
血液循环；含有姜辣素，不仅刺激胃液分泌、兴奋肠道...
17-10-27
：可促进
血液循环，并增强脚部肌肉。3.足尖运动：孕妇坐在椅子上，两足踏平地面，足尖尽力上翘，翘起后再放下，反复多次，注意足尖上翘时，脚掌不要离地。益处分析：通过足尖运动，可促进
血液循环，并增强脚部肌肉。怀孕中期...
