18-12-21
等。食疗方法：银耳樱桃羹需要50克银耳、30克樱桃，把银耳泡发之后洗干净撕成小朵，在锅里面加入适量水倒入冰糖，冰糖融化之后，再放入银耳煮十分钟，后加入樱桃、桂花再次煮开即可。银耳樱桃羹具有
美白皮肤、养血补气...
17-05-06
进入鼻腔，这种水分有缓解晕车的作用。
美白衣物家中的白色衣物放久了难免会有发黄的问题。将衣物置入煮过橘子皮的水中静置10分钟，再进行搓洗，发黄的衣物便会重现白色光彩。用作肥料喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里...
17-04-18
，以“内服法”来进行澈底的改善。SPF食物：
美白、抗老、淡斑要让这些扰人的问题，迎刃而解，您可多吃“SPF食物”。“SPF食物”是指能起到
美白、淡斑、抗老的作用。“SPF食物”不可缺少的有维生素C、A、E和“硒...
17-04-12
在发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌，导致情况变的更不好。4、自制苹果面面膜苹果具有
美白润肤的效果，不过大家不知道的是，它还具有去痘印的作用，取新鲜的苹果切片，放进开水里，等到苹果片变软就可以拿出来...
17-04-08
脸上的污垢和灰尘。当然，随著添加物的不同，这类产品当中，有的还兼具许多其他功用，如
美白、保湿、抗皱等等。泥膏型因为会干掉，所以涂抹在面部的顺序很重要。在温度低的两颊上先开始涂抹，接下来才是额头、鼻子和...
17-03-21
都可能残留农药或是小虫，若在洗的时候往水里加点醋，就能更好地清洗叶子上的脏东西。 美 容 篇洗脸养肤▼一杯酸奶滴上2滴白醋，每天晚上洁面后，均匀涂抹在脸上，10分钟后洗去。这样做可以
美白嫩肤，增加皮肤光泽...
17-03-05
，容易引发咽喉发炎。金银花泡水喝能清热解毒，消炎败火，能快速消除咽喉发炎。
美白祛斑金银花含丰富的生物酶，能减少色斑出现，能排除肌肤中的毒素，促进面部皮肤血液循环。3荠菜▼春季腹泻春季是急性腹泻的高发季节...
17-03-03
4：
美白番茄中的维生素c含量很丰富，能很好地阻断黑色素形成，使肌肤重新焕发白皙光彩。此外，番茄中还有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素P，能够协同维生素C发挥作用，减退黑斑，预防老年斑等。作法：生吃...
17-02-24
年的寿命。您可以选择一项自己喜欢的运动，重点是持之以恒的进行，例如：快走、慢跑、游泳、跳舞、骑自行车等，低强度、长时间的运动都很好。3.摄取维生素D现代人讲究“
美白”，怕晒黑，较少户外活动，饮食又不均衡...
17-02-23
也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。白开水里加点“柠檬”促进排毒，缓解肝脏负担2柠檬一直被誉为是养肝排毒，养颜
美白的最好水果。早上起来喝柠檬...
17-02-17
、酸味表现也有所差异。草莓含有丰富的维生素C，多吃草莓，有助于预防感冒、
美白肌肤、缓解发炎。选购草莓最好挑选蒂头鲜绿、香气浓郁、果实鲜红有弹性者。此外，草莓遇水后会软化，不耐保存，最好食用前才清洗...
17-02-10
。/ 山药配黑芝麻：补充钙量、祛斑
美白 /钙流失会引发骨质疏松，发生骨折危险，黑芝麻含有丰富的钙元素，而山药能提高人体对钙的吸收。黑芝麻能抑制面部黑色素出现，还你白白嫩嫩。/ 山药配枸杞：去皱抗衰 /山药配...
17-02-08
，增强人的免疫力！ 润 滑 皮 肤 ▼白萝卜中富含维生素A和维生素C，不仅能有效抑制黑色素生长，
美白皮肤，还能改善皮肤粗糙和粉刺等情况。将白萝卜皮捣烂，取出汁水再加入适量的温水洗脸，皮肤清清爽爽还嫩滑...
17-02-02
。2、
美白养颜洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以
美白养颜。步骤：1.把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;2.把留下的...
17-02-02
脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。柠檬茶
美白肌肤、消脂去油柠檬茶具有消脂肪、助消化、
美白肌肤、滋润肺腑的功效。做法原料都很简单，只需要备有柠檬、蜂蜜。并将柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调...
17-01-31
加入汤中，开锅即享用。鲜美开胃、健肠。 小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐，食用小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于
美白。薏仁薏仁可...
16-03-24
，在营养素的协同作用下，可刺激皮肤新陈代谢，增强细胞再生与修复功能，使肤色红润白皙。此外胡萝卜还有很强的抗氧化作用，清除令人衰老的自由基，延缓老化、
美白祛斑。许多上班族有皮肤干燥、长斑或暗疮、粗糙、易过敏情况...
16-03-23
吸烟带给男人除了健康危害，还有一大坏处，那麽就是牙齿变黄。一口黄牙很影响形象，那麽抽烟牙齿黄怎么变白呢?戒掉烟瘾是第一要务，若是无法戒烟，下面教你抽烟男人必学的13个黄牙
美白法! 抽烟...
16-03-20
共煮成粥，粥熟后，加白糖少许即可。先放薏米再入山药，山药约煮15～20分钟，避免破坏其淀粉酶。山药可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；薏米能去湿，促进新陈代谢，助排便，二者皆有
美白功效，但糖尿病和大便干燥...
16-03-19
。我们都知道，维生素C具有
美白肌肤的作用。经常食用苹果可以提高体内的血色素，让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的朋友，平时不妨多吃点苹果。3抗衰老 苹果中含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸，这些营养成分...
16-03-17
市面上有很多种
美白牙膏，可是效果并不理想。有网友推荐了一种天然产品——椰子油，不仅可以
美白牙齿，还可以改善牙龈健康、消除口中异味，快来尝试一下吧！如何使用呢？你只需要准备下面这几样东西：1、能紧密...
16-03-10
中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。 6、天然美容品——柠檬 柠檬富含维生素C，是种天然美容佳品，每天一杯柠檬水，能
美白滋润皮肤...
16-03-03
三：皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。配方四：
美白配方。白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。假如甘油放...
16-03-02
。4. 手（肘）部
美白先将天然柠檬汁（半杯）、小苏打/碳酸氢钠（一勺）与一杯水混合成
美白“鸡尾酒”，然后用牙刷蘸上它，开始轻轻地刷那些被晒黑或者因为时间太长而积累成暗色的死皮部位。对于手肘部尤其合适。5....
16-03-02
皮肤愈合的成分受到影响。忽视防晒紫外西向来对皮肤的伤害都是全面性的，除了导致晒黑晒伤以及光老化，紫外线自然会破坏基底细胞的活性，减缓皮肤修复的速度，让痘印更加顽固。
美白误区痘印存在血管扩张型和色素沉淀型...
16-03-01
生活中，我们常常听到这样的说法：柠檬
美白的，多喝柠檬水；猪蹄能美容，试一试…其中究竟有多少真假呢？都说物极必反，吃多了真的好吗？或者说它的效果真的那么显著？1. 柠檬水能
美白说法依据：柠檬水...
16-02-28
，保湿类略短，
美白类和抗老类居中，但是最好都不要超过一个星期3次。20.之前说的握热水杯子的小技巧，对于面膜也同样适用。21.面膜只要免洗了，就没有几个是好东西。最好也在睡觉前至少用清水简单冲洗...
16-02-27
消化，小米粥很适合排毒，有清热利尿的效果，营养丰富，也有助
美白。8、糙米具吸水、吸脂作用，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐来一杯糙米豆将或糙米粥，是不错的排毒方法。9、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘...
16-02-20
属于未发酵茶，含多种生物类异黄酮，其中儿茶素为强力抗氧化物质，可以阻止坏的胆固醇氧化。绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤
美白柔嫩。它的抗氧化作用是维他命E的20倍，可有效保护肌肤，减少...
16-02-20
益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。（一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9斤牛奶的营养）十、枸杞久服枸杞可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到
美白作用...
16-02-14
，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的
美白皮肤。第二：紧致肌肤柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质...
16-02-14
木糖醇。木糖醇可以改变口腔的化学特性。每天6到7片木糖醇，将帮助你免受蛀牙困扰。 22、有些人对牙齿美白贴片失去信心，是因为这种凝胶物会让牙齿和牙龈感到不适。只要在使用
美白贴片前后用上点含氟漱口液或凝胶...
16-02-13
，在营养素的协同作用下，可刺激皮肤新陈代谢，增强细胞再生与修复功能，使肤色红润白皙。此外胡萝卜还有很强的抗氧化作用，清除令人衰老的自由基，延缓老化、
美白祛斑。许多上班族有皮肤干燥、长斑或暗疮、粗糙、易过敏情况...
16-02-11
、家庭主妇的常备良药，一天一颗，能让自己有个干干净净的肺。62、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以
美白还可以淡化黑斑。63、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前，生产完后，更年期。64、指甲油涂完后...
16-02-09
俗话说“一白遮三丑”，对于脸上长了斑点的MM来说就很是烦恼，因为斑点易长难消，且看上去非常的不美观，直接就影响到了别人对你的第一印象。你还在为脸上长斑烦恼吗？今天星墨就来为大家分享一下
美白祛斑配方...
16-01-24
每个女生都梦想拥有白皙无暇的肌肤，但这并不是一个能够轻松实现的目标。市面上有很多具有
美白功效的护肤品，去痣的产品却寥寥无几。其实只要使用艾条，自己在家也能够轻松去痣。下面这位网友就实验成功了。平时...
16-01-18
切片，一面切完了再把黄瓜翻过来，用同种方法切另一面即可。【自制美白水——教你一个月变身白富美!】用这个方法
美白，不少朋友已经亲自体验了，真的很管用!而且经济又简单，绝对没副作用，只要坚持一个月，就能见效...
16-01-14
心，种起来，看看会有什么出现！柠檬再生柠檬是
美白且减肥的很好食物选择。很受喜爱，爱美的你不妨食用过后也尝试在花盆种上几颗，几年后便有新鲜的柠檬长出来呢！学会了吗？试试吧！...
16-01-13
咖啡机内部的积垢。也有不少人用白醋来洗脸，
美白皮肤。好的白醋为无色澄清液体，如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。 米醋...
16-01-11
，是
美白养颜的良方。 冬季养生茶配方并不是很难做，看了上述三种冬季养生茶配方之后，我们可以根据自己的身体状况，在冬季的时候，试着做一些冬季养生茶配方去饮用，对于自己的身体健康，起到了一定的保健护理效果...
