秋季选对食物 真的很养生

19-08-27 吃的食物1、芹菜芹菜性凉,味甘辛,无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,味道清香。2、花菜花菜...

穴位按摩消水肿

18-07-21 疲劳。7.丰隆穴:在小腿前外侧,亦即外脚踝肩部上面大约8寸的位置。能除湿祛痰,调理脾、胃两大脏腑。...

林黛玉与人参养荣丸

18-05-19祛痰安神。林黛玉虽然常吃人参养荣丸补养身子,但她所居住的贾府是“花柳繁华地,温柔富贵乡”,纵有贾母的怜爱,但黛玉知道那不是她的家。《红楼梦》第三回:“因此步步留心,时时在意,不肯轻易多说一句话,多行一步...

慢性支气管炎中西医治疗

18-03-14 ,应大力宣传吸烟的危害,教育青少年杜绝吸烟,同时要预防感冒,远离空气污染。急性发作,要控制感染,镇咳祛痰,并发气喘时,要加解痉平喘药物。中医治疗明代大医家张景岳说:“六气皆令人咳,风寒为主。”肺为娇脏...

喝热水的12种好处

18-03-03 和喉咙痛最佳的天然疗法。热水可以化痰,也有助于从呼吸道中祛痰,缓解喉咙痛,还有助于清除鼻塞。3、减少经痛 热水有助于减少经痛。水的热度可缓解腹部痛经的不适感,最终也能改善抽筋和痉挛的症状。4、身体排毒热水...

真的假的 柿饼上的白霜竟然对口腔溃疡有这等奇效

17-03-21 加工过了吗?柿子的功效与作用01化痰止咳柿子的果肉又软又稠,却是清肺祛痰的绝佳食材。研究表明,柿子能软化血管,活血消炎,食用后对咽喉的炎症有很好的防治作用。02止血凉血柿子似乎在娘胎里就开始跟伤口作对...

小小几粒,竟有如此奇效!每天吃一把,身体倍儿棒

17-01-19 ,促进排毒。另外,长期吸烟者可多吃葡萄干,葡萄干既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。葡萄干选购技巧1、以粒大、壮实、味柔糯者为上品。2、颗粒之间有一定空隙,不应有粘团...

一张柚子皮,搞定8种常见病症,便宜还方便

16-10-10 后,切成块状食用。具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。袖子的外层果皮为常用中药橘红,含柠檬烯和派烯等挥发性物质。这类物质可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚...

夏季喝一口,百病马上走(奇妙小东西,竟有大作用)

16-06-29 含量比较高,具有抗菌、提高免疫力等作用。1、预防高血压  柠檬水能防止血液凝固,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。2、痰多咳嗽  更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点...

瘦到没朋友,不用运动不用饿,就喝一杯水果茶

16-06-08 做法:1.准备食材。2.苹果和梨洗干净,切块备用。3.菊花枸杞洗干净,和苹果梨一起放入壶里,加入水。4.美美的水果菊花茶出炉了。止咳祛痰杏茶做法:杏干、绿茶同泡即成杏茶。功效:常饮可止咳、平喘、祛痰...

【明玉】葡萄的补血效果惊人!比猪肝还更棒,不藏私全都告诉你(组图)

16-04-16 、无精打采,常年手脚冰凉。可多吃葡萄干,缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象。每天吃一小把葡萄干,连吃1-2周会有明显的改善。3、帮助祛痰、排出毒素经常服用还能够起到祛痰的作用,抽烟者可多吃葡萄,它能够有效的...

喝水加一物,排出10年毒!这样喝水还能防癌养身!

16-04-12 有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。  2、熬夜抗疲劳:蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液...

春天能吃的野菜大全,养生又经济的生活妙招。

16-03-21 美味的,更能突出其特有的香味,是春天最不能错过的饺子。小蒜(山蒜)食疗作用:小蒜性辛、味苦、温,春吃小蒜营养尤其丰富,蒜头、蒜茎营养最足。食用可解热、祛痰;促进消化吸收,能够健脾开胃,增加食欲;所含...

小小几粒,竟能抗癌降三高!每天吃一把,全身无病痛!

16-02-05 酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。另外,长期吸烟者可多吃葡萄干,葡萄干既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。葡萄干选购...

太有用了!平时吃的蔬菜水果原来能治病

16-01-25 。花生甘平,润肺止喘、和胃 祛痰 止血、治脚气。草莓甘平,健胃利气、和血润肺、解毒 利尿 醒酒。黄瓜甘寒,清热解毒 止渴、解烦、治咽喉不刊。冬瓜甘寒,利小便、止消渴、除心胸闷 去头面热。南瓜甘温,补中益气...

10种防癌野菜医生抢着吃  

15-12-05 说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根,它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。四、吃婆婆丁对肝有好处婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外...

竹子不为人知的4种吃法

15-05-17 会有液汁流出,即竹沥液。竹沥是治痰圣药,以竹沥当茶饮,可以清火祛痰、润燥止渴;用淡竹沥液滴眼,还可以治小儿目赤。2.竹茹,是竹子茎秆的中间层,取少量干品煎水服,可以缓解心烦失眠、惊悸不宁、胃热呕吐等症状...

最便宜的超级养生菜(图)

15-04-13 ,让精神更加充沛,身材更瘦。祛痰保护气管人们平常吃的海带,就有祛除“老痰”的作用。海带味咸,性寒,归肝、肾经,其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒,减少痰的堆积,具有消痰软坚、利水消肿之功效...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 、消炎之效,美容之效。●橘柑解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。●葡萄柚可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。●桑椹可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水...

葡萄干的功效堪比冬虫夏草,吃了多年没人知!

15-02-07 心脑血管病有一定作用。(二)葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。(三)长期吸烟者可多吃葡萄干,葡萄干既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解...

所有茶的功效都全了,想治什么就喝什么茶。

14-09-30 1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳...