20-09-07
，向身体发送信号，释放让人
犯困的褪黑素，同时还会降低体温。这是人们熟悉的24小时生物钟。可是近年的研究发现，哺乳动物等一些生物体，还有另一套以12小时为节律的生物钟，控制生物体的体温、认知、血压等系统。这套...
20-04-28
异味，同时保障车内的空气，不会出现开车
犯困的情况。4、水果皮看似不起眼的果皮在去除异味方面表现是非常好的，尤其是柚子皮，它的除味效果和竹炭包的除味效果差不多，吸附能力比较强，可以将车内的异味及时的吸附...
20-04-03
疲劳驾驶害人害己。美国一项调查显示，因失眠或疲劳导致的各类交通事故，占总交通事故的41%～54%，并且使交通事故死亡风险增加了5倍。为什么开车会
犯困驾驶员的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳。驾驶员...
20-03-20
。”夜卧早起春季阳气升发，如果在这个时候早起，能够汲取大自然的活力，而晚上阳气消退较晚，则应晚些就寝，以顺应自然。白天若是
犯困，可小睡休息半小时到一小时。中医认为肝主筋，平常也可以早起伸伸懒腰，使四肢舒展...
19-10-05
所谓“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”那么冬天人为什么
犯困？冬天人犯困的原因有哪些？有的人一到了冬天就像睡不醒的一样，整天没有精神，坐著一会儿就犯困了。很多人都会问冬季
犯困怎么办？怎样才能调整...
18-12-30
模糊。3、晨起时头晕 晚饭后清醒临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕的，没有力气，没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。而吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。4、午饭后
犯困 睁不开眼午...
17-07-14
（John B. Townsend）说，“单辆车碰撞”涵盖了许多驾驶人的错误与其他风险因素，包括:醉酒、注意力不集中、分心、
犯困、超速、天气恶劣，加上车辆的过度矫正，甚至是为避免碰撞而做出的机动反应、调整...
17-04-09
”。他说： “当孩子们期待小事上就得到赞美时，实际上妨碍了他们去为别人著想。”解决孩子的需要如果是下午的中段时间，你的孩子正在
犯困，卡特医生建议你说一些话：“你可能需要睡午觉，我累了时也会情绪不好，我们回家...
17-03-17
、百会穴等，顺时针按揉15秒，再逆时针按揉15秒，或者在穴位上，点按10次亦可。5.午睡宜短午餐后胃肠道的血流会增加，大脑供血减少，更容易
犯困。为了避免下午精神不济，中午应有15～30分钟的午睡...
17-03-13
，小便排泄不畅。（肠胃排泄出了问题）2、胸口闷，喉咙有痰（肺弱）。3、一吃饭就冒汗，稍微一热就浑身是汗，每天困乏的不行，怎么睡都睡不够。头晕
犯困。（说明气虚，阳气不足）4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人...
17-03-05
的改善作用。心血管病春季忽冷忽热，是心血管病高发季节。常吃马齿苋，能降低人体血液胆固醇含量，增加血管壁弹性，防治心血管病。10榆钱▼春季困乏春季是最容易
犯困的季节，榆钱中含有大量水分及抗坏血酸，能提神...
17-02-03
，会使人发胖；肥胖还会带来心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等一系列并发症。2.疲劳小编的饮食健康老师曾经说过一句话“吃太饱了，容易饭醉”，就是指吃太饱了容易
犯困。这是由于过多的食物进入消化系统，会降低...
16-08-22
。锻炼不单是最好的保持健康的方法，也是最积极的休息方法。一个人不爱锻炼只会恶性循环，容易疲劳，身体越来越差。喜欢锻炼的人，精力更加充沛，不
犯困，血液循环顺畅，更有利于智力的发挥。2、锻炼中可以学到各种优秀...
16-05-19
上洗脸，就可以保持神清气爽啦！同理，加班
犯困也可以用花露水醒脑哦。 PS：花露水朝脑后脖子喷几下，再用扇子大力扇，准保满血复活。消除水 快递单撕不下来又怕泄露隐私？有妙招！只要在快递单上喷上花露水...
16-04-24
降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。失眠的人，白天常
犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害。吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测...
16-04-20
再
犯困，不仅如此，她的减肥也似乎变得更容易，人也更加苗条。现代很多人，包括亚裔人群，有颌骨发育不足的问题，不仅造成牙齿排列紊乱，也使口腔空间狭窄，加重打鼾问题。有一种治疗打鼾和睡眠呼吸暂停症问题的mRNA...
16-02-21
讨厌，谁让你偷看人家睡觉的！有什么好看的，冬天不睡，春天崩溃。
犯困并不可耻，不犯困的上班族，一定是没有尽力的上班族。你一定知道，犯困时还要工作的那感觉，就像赶鸭子上架。所以不上班的时候，一定要找个...
16-02-01
冬季是万物收藏的季节，部分动物有冬眠的特点，人的新陈代谢也会变缓慢，民间素有“冬三月睡不醒”的说法，此时人对床的依恋特别重，怎么睡都睡不醒，于是越睡越多。这样多睡真的好吗？ 1、体弱多病爱
犯困...
15-11-23
研究发现，早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易
犯困，精力更旺盛。成绩更好美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究发现，“百灵鸟型”（早起）大学生的成绩点...
15-08-24
发现我的嘴唇都干裂了，关心地问：“你的嘴唇都裂开口了，很痛吧？多长时间了？”我满不在乎地擦了一下血迹：“没事儿，刚裂。” 14、 最近，我们上班特别容易
犯困，个个精神状态不佳。刘经理见状...
15-05-22
正在调查中。当天中午，渭南市交警支队临渭大队在事故多发路段和人流密集地段进行事故车辆残骸集中展示，针对夏日酒驾较多、司机容易
犯困等问题进行现场说法。在渭南市临渭区交斜镇街道上，该事故车辆停放在路边向路人展示...
15-02-11
所汇报。之后，见接待人员出去打电话，应该是汇报去了。知道程序繁琐，就耐心坐在椅子上，
犯困，打磕睡。3点半许，S警官来大厅，热情打招呼，颇客气，丝毫看不出因为Z大律师的事而记仇。他说，W所让他来安排会见...
15-02-10
春天容易
犯困，冯崇廉说，要解除春困，首先要适当运动，让气血运行；其次，居住环境要多通风、除湿，因为湿会困脾；第三，可适当吃一些活血的食物，比如花旗参或田七炖鸡，可益气活血，同时，可以多吃鱼类，另外豆腐...
