吃饭细嚼慢咽的好处多

19-08-20 中医讲求吃饭时要细嚼慢咽,至少要咀嚼20次,才能够充分的嚼碎食物,防止增加胃肠道的消化负担,并有利于食物的消化,那么细嚼慢咽还有哪些好处呢?1、能够清洁口腔,防止细菌在咀嚼的时候,口腔会分泌唾液...

晨漱不如夜漱刷牙漱口晚上更关键

19-07-24 者。”意思是,相比早上的刷牙漱口,晚上更关键。唾液中含有一些能杀灭细菌的成分,起到清洁口腔的作用。到了晚上,人处于睡眠状态,唾液的分泌也就随之减少,不容易清洁口腔自身。而晚上睡觉前刷牙,可以帮助清除白天积累...

十种隐藏于家里的致癌物

19-05-03 ://www.diynatural.com/homemade-baby-powder-natural/ 可以学习到如何自制天然婴儿爽身配方。牙膏商业牙膏主要使用有毒物质作为“清洁口腔”的手段,因为常规牙膏中的成分会导致牙釉质损伤、氟斑牙...

漱口水在生活中的小妙用

19-03-26 【看中国讯】漱口水是一种常见的生活用品,可以清洁口腔,预防龋齿和牙周炎等。但你知道吗?漱口水除了清洁口腔之外还有很多其他小妙用!1、早上起来喉咙疼痛直接用它漱口,效果比吃药快。2、涂抹伤口。不小心...

“温水”是最强饮品 拥有6大神奇好处

17-04-28 上升,降低胃中的胀气。5.清洁口腔 防止牙龈出血研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃。刷牙时,以温水漱口,能防止牙龈出血或痉挛。温开水干净,能起到保护作用,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到舒适温润...

“衰老假象”真的迷惑住你了吗?

17-04-13 ;即便很注意了,刷牙时还是出血,世界口腔学会提出的“80岁拥有20颗牙齿”成了奢望。逆转假衰1.每天早晚用漱口水。别再把漱口水当作无法刷牙的替补,有杀菌能力的漱口水远比刷牙更能有效清洁口腔。正确使用方法是早晚刷牙...

啤酒的用处那么多,你只知道用来喝?快来看看吧!

17-03-06 含有乙醇、糖还有其他营养成分,所以在插鲜花的容器内加一点啤酒,就能延长鲜花的保鲜期。6清洁口腔 环境问题多,空气差,口腔里很容易积灰尘。出门一天回到家后 ,可以用啤酒来漱口。不但能带走喉咙里的微尘...

不吃早餐惹来7种病,最可怕的是这一种,你还敢不吃吗?!

17-01-10   《国际口腔卫生杂志》刊登的一篇文章称,不吃早餐使得青少年患上口臭的风险增加了一倍。因为唾液有清洁口腔功能,吃早饭可刺激唾液分泌。  7.胆结石  当我们吃进食物以后,胆囊就会将胆汁输入胃肠道,促进脂肪...

长期吃苹果的人,竟然会变成这样!

16-12-19 ,并富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽,起到美容瘦身的作用。9、清洁口腔苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。10、延缓衰老苹果中富含镁,镁...

吃饭还是细嚼慢咽的好,中医专家解读其好处(图)

16-05-18 的人多吸收13%蛋白质、12%脂肪、43%纤维素。减少致癌物质的毒性唾液中的氧化酶和过氧化物酶能消除某些致癌物质的毒性。当某些含有致癌物质的食物进入人体时,唾液就是第一道防线。清洁口腔防细菌。咀嚼时分泌...

早上喝凉开水与温开水的惊人差距

16-01-20 。2、清洁口腔  温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。3、保护牙龈  医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度...

生活中各种除臭的小窍门

15-11-19 3、豆瓣菜豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。4、苜蓿芽菜苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。5、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母...

7个习惯很伤儿童牙齿 儿童刷牙该注意什么

15-06-17 才能自幼养成口腔卫生习惯并坚持下去。为了保持儿童的口腔卫生,家长应该做到:一、 培养宝宝的刷牙习惯。从口腔卫生角度要求,宝宝从小就要清洁口腔。由于口腔细菌从人的婴幼儿时期起,就在口腔内生长繁殖。其做法...

温开水不为人知的五种健康妙用

15-04-12 却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔  温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌...

咱们家不能散 农妇唤醒“沉睡”3年植物人丈夫

15-03-22 倒了,感觉天都塌了!”张秀英说。但她却忙得陀螺一般,没空担忧生活。5年来,张秀英每天早晨都要给丈夫擦脸、清洁口腔、食管喂饭,一顿饭要喂四五十分钟,太快了会呛口,饭凉了中途要加热。每天要全身按摩一个小时...

吃苹果的16大好处,连我都不知道!

15-01-23 重新变得柔软、通畅。  8、美白养颜  苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功,并富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽,起到美容瘦身的作用。  9、清洁口腔  苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到...

淘米水 竟然有这么多的神奇功效

14-12-01 皮肤变得光滑、有弹性。每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面较为清澈的水来洗脸。建议隔1~2天用一次即可,一个月后皮肤就会有比较明显的改善。四、婴儿清洁口腔先把米用清水淘一次,再用温开水淘...