吃什么水果减肥最快?

15-05-22 和废物排泄。  推荐吃法:2山楂汤  材料:山楂500克,冰糖100克  做法:  1.洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。  2.放入适量冰糖调味即可饮用。  西瓜  你没听错,西瓜也能减肥。西瓜的水分...

喝汤12个误区不养生反伤身

15-05-20 秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥,是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯,但是想要喝得健康,有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区,结果不仅不能养生,反倒伤身又惹病。喝汤也有...

夏季养生多吃三种瓜  

15-05-18 炎热夏天,出汗多,易损失津液,吃点酸味食品,既生津解渴,又健胃消食。持续高温下,及时补充水分很重要。南方夏季天气,湿疹常见在头面、手脚等处。治疗则以健脾、疏肝、利水、理气、渗湿为主。平日少喝酒,少吃...

鼓出来的肉居然是陈年粪便,4种方法帮你清宿便

15-05-18 。如今,香辣肉食、香辣小龙虾的滋味,让白领垂诞欲滴,欲罢不能。分析:一个苹果从口中吞下,9个小时之内到达结肠,停留16个小时吸收水分后,其中50%在24小时排出,48个小时全部排出。富含纤维素的水果尚且需要2天...

牙疼真要命,8种方法帮您缓解疼痛

15-05-18 水漱口3次(最好是泡上1小时以上的茶水)。8、如果家里有云南白药(粉剂)的话,可以取少量云南白药,加入8滴左右温水调制成糊状。用盐水漱口后,吸干口水(用棉花棒吸去牙周围的水分也可以)。头向侧偏30...

防晒霜这么用,夏天想晒黑都难!妙招!

15-05-16 ,在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。晒不黑技巧三:上午十点至下午两点尽量不外出上午10时至下午2时,是紫外线强度最高的危险时段...

消除大肚小腹!黑豆水减肥法,让你瘦得漂亮又健康

15-05-16 ,能有效增加皮肤的胶原蛋白,保持肌肤的弹性和水分。愈是深色的食物,花青素的抗氧化能力也愈好,因此黑豆是最好的花青素来源之一。4. 膳食纤维:黑豆含有大量的水溶性膳食纤维,帮助排便、排毒。・黑豆水的做法与饮用...

6大诀窍让鸡蛋更好吃

15-05-12 倒入,并迅速填满孔隙。摊时忌用大火,否则会损失过多的营养。但是火太小了也不行,否则加热时间相对长,水分丢失较多,摊出的鸡蛋发干,影响口感。因此,摊鸡蛋最好用中火。...

纽约律师:中国红色通缉令中的百人被遣返机率低

15-05-10 ”上的100人名单水分很大,这些人并非都是涉嫌贪腐人员。针对这一质疑,中国社科院中国廉政研究中心副秘书长高波表示,这都是“妖魔化中国的无稽之谈”。来源:自由亚洲...

7个日常护肤妙招让你颜值爆表

15-05-09 ,可修复开裂的甲面。  厨房:橄榄油  意大利女人认为滋润保湿的橄榄油是一种日常美容用品,不仅能修复脆弱的指甲,还用来涂抹睫毛或嘴唇,为干燥肌肤补充水分。但它还具有其他的美容功效可能并不为人熟知。例如利用...

学做原只椰子炖鸡 既养颜清润又健脾补虚

15-05-06 好了。食神点评:用原只椰子作为炖汤的容器,没有用一滴水,用的是椰子里面的清椰汁来作为汤的水分,清、甜、香、润。而用原只椰子来当炖盅,使里面椰肉的清香通过炖过程迅速融入鸡汤里,整个汤都充满了椰子的清新香味...

【意动健身】出汗越多越能减肥? 出汗不等于减脂肪

15-05-05 ,所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液,汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了,而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面,经皮肤表面微生物的作用,可产生一些具有汗酸味的物质,所以有人觉得汗液不干净...

5大穴按一按 让你快速瘦脸

15-05-04 、颧穴:消除脸颊浮肿 颊车穴:位于下颔骨转角处,当咀嚼咬起时隆起处。 吃东西咀嚼食物或夜间睡觉磨牙,都会使咀嚼肌凸起,按摩颊车穴可放松咀嚼肌,帮助肾脏代谢水分。还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖...

皮鞋发霉?教你这样做让小霉点再也不会来!

15-05-04 休闲皮鞋表面的水分。太用力擦拭,其附着的污垢会有刮伤鞋子表皮之虞,应特别注意。休闲皮鞋鞋内置入报纸或卫生纸,多加更换,以求完全吸干水分。休闲皮鞋干到某个程度,就应放入鞋楦以防变形。再置于通风处阴干。休闲...

女人告别黑眼圈、大眼袋的几个妙招,太管用了!

15-05-04 小薄片,直接敷在脸上,能够为面部肌肤充分补充水分,保湿嫩滑。而将切好的黄瓜小薄片,冰镇之后,敷在眼睛及其周边部位,可以很好地帮助去除眼袋,消除眼部浮肿,眼袋问题严重的美眉们可以尝试用冰黄瓜片敷眼睛,效果相...

日本大米成中国大陆奢侈品

15-05-01 也可以吃两碗。饭后,我忍不住去看装在袋里的大米,抓一把托在掌心细瞧,近似圆形的米粒,因为水分足,看上去几乎透明,仿佛是一颗颗微小的珠玉,濡润玲珑,吃这样的米煮出来的饭,夸张点堪称是艺术的生活了。这样的米做出...

春夏驱虫妙招:对付蟑螂有法宝 图

15-04-30 ?用肥皂水和90%以上的酒精调和灭蟑水,泼洒蟑螂,让水分能够渗入蟑螂腹部体侧的呼吸气孔造成窒息,而且不会有抗药性问题。当然,这方法未必能顺利消灭蟑螂,那么,你还可以用玻璃瓶,在瓶口涂上油脂,里面装放些食物...

中共GDP灌水 中央地方全造假  

15-04-30 又出现此情况,对此北京大学经济学院经济学系副主任苏剑认为,大陆各省重复统计及统计有“水分”是资料不一致的主要原因。公开资料显示,2009年,大陆各省GDP之和超出全国2.68万亿元;2010年,31省区市GDP...

排便前按一穴位除便秘(图)

15-04-27 并非我们可以眼见的粗纤维,而是一种在体内分解而成的纤维素,它能够增加肠道内水分,预防便秘。便秘分两种,一是功能性的,也就是我们每个人都可能遇到的,偶尔会有两三天排便困难。这类便秘只要积极预防基本可以避免;另一种...

王保安调任中共国家统计局接替马建堂

15-04-23 中共“两会”期间,国家审计署前副审计长董大胜公开承认,过去几年中国的经济数据造假严重,如立即修正,将出现“断崖式”下降。特别是,中国大陆GDP数据水分很大,每年各省GDP数据总合都会超过中共统计局统计的...

单脚站一分钟的惊人功效

15-04-23 ,易于人体吸收。但初春早晚依然较冷,且气候多变,所以户外运动应注意防寒保暖,避免着凉感冒。第四,多饮水保持机体水分。当前气温尚低,人们锻炼时往往忽视饮水的重要性。事实上,此时气候较为干燥,运动中又要...

还记得彭加木吗?法医揭露真相,怵目惊心!(慎入)

15-04-23 其他组织,尤其是内脏,则大多已毁坏。专家认为,这是因为环境虽然干燥,但由于尸体一部分已干化,其水分就足以供尸体的另一部分形成尸蜡,关于干尸尸蜡的事,国外还曾报道过几起。干尸的形成过程能够有效地保留...

【健康食谱】新奇又唤起童年的鸡胸肉新吃法

15-04-21 水分调入午餐肉中;5.830g原料制作出780g午餐肉,热量为997大卡,折合128大卡/100g。...

五步走路减肥法 每天轻松瘦一点

15-04-21 不能少于5次,3-6个月为一个锻炼周期。   走路前后注意补充身体水分,虽然运动不激烈,但是补充充足的水分有助于身体的新陈代谢加强并且还能够促进血液循环。...

时下超级流行的饭团做法,简直太好吃了

15-04-20 (100克)、糯米(50克)、紫红薯(1个)、玫瑰花(1朵)调料:白糖(适量)制作步骤:1、准备好材料,紫薯蒸熟压成泥,将大米和糥米做成稍硬一点的米饭。2、玫瑰花瓣洗净用盐水浸泡20分钟,3、用纸巾擦干水分...

来纽约,吃牛排

17-02-20 几个星期,牛肉中天然酵素会降解肌肉中的结缔组织,使肉口感鲜嫩;水分减少会使风味更集中。该过程耗费不小,而且只有上好的牛肉才能做干式熟成处理,因为要求牛肉富含均匀分布的脂肪。干式熟成的牛肉不会变成腊肉...

一分钟,学会辨别食物是热性还是凉性(必看)

15-04-19 等。而那些味苦、味酸的食品,大多偏寒,如苦瓜、苦菜等。生长环境水生植物偏寒,如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物,如花生、土豆、山药、姜等,由于长期埋在土壤中,植物耐干,所含水分较少,故而性热。生长...

10种烦人的汽车故障,教你轻松搞定!

15-04-18 火花塞受潮,可将其拿出,用打火机进行烘烤,以便尽快地使其上面的水分蒸发。4、汽车排气噪音增加废气排放量增加超标原因:出现这种原因,可能是由于发动机的废气经高温发生氧化作用,导致排气系统泄漏。保养方法...

河南高僧圆寂17年肉身不腐 被证实未经药物处理

15-04-16 24日,当地文保部门请人打开了吴云青的坐化缸,发现其肉身未腐,完好无损。根据当时媒体报导:〝吴云青老人仍端坐在缸内,衣服肉身完好,银髯飘拂,工作人员小心翼翼地用剪刀将衣服剪去,只见全身上下除因水分丧失...

最该喝水的9个时刻 你做到了吗

15-04-15 后人体水分每晚约流失450毫升,早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前,空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了,这样能使血液得到迅速稀释,改善夜间脱水。如果条件允许,可以加一片新鲜柠檬...

皇上黄营养中心 感恩节优惠大酬宾  

14-11-28 一天也要失去约600毫升水分。加上排便失水,一天中人体排出的水分在2500毫升左右。因此,即便冬季人们每天摄入的水分也不应少于2500毫升。吃“点”果  甘酸清润的水果通常富含维生素C和E,维生素C能促进...

年龄写在脸上  9个坏习惯加速你的衰老

14-11-24 分的流失。人体60%~70%是水分,如果空气过干,就会导致皮肤干燥,加速皮肤老化,甚至出现脱屑、瘙痒、敏感等问题。让皮肤告别干燥要“内外兼修”:人体内部,每天最好保证喝够6~8杯水,滋润身体,延缓衰老...

头发少,吃什么好?试试这10种食物吧!

14-11-21 ,富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。8、金橘金橘中富含大量的维生素c,具有刺激...

看日本人如何倒垃圾

14-11-19 捆绑在一起;棍棒类的长度不能超过50厘米;厨房垃圾需要沥干水分用报纸包好;带刺的或锋利的物品要用纸包好并贴上标签;用过的喷雾罐要扎一个孔以防出现爆炸;食用油需要用抹布擦干净,且瓶口必须用报纸封住...

察言观“色”吃苹果

14-11-13 苹果的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。那么苹果表皮有蜡怎么办?从营养学的角度...

清洁马桶竟致命 84消毒液+洁厕灵=剧毒氯气

14-11-12 在黏膜所含的水分里,生成次氯酸和盐酸,对上呼吸道黏膜造成损伤:次氯酸使组织受到强烈的氧化;盐酸刺激黏膜发生炎性肿胀,使呼吸道黏膜浮肿,大量分泌黏液,造成呼吸困难,所以氯气中毒的明显症状是发生剧烈的咳嗽...

伸懒腰敲胆经 睡前七个习惯排毒又减肥

14-11-12 。六、按摩淋巴人体大约有1/3的废物是经由皮肤排出的,按摩淋巴是非常有效的排毒方法之一。睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪。我们身体有800多个淋巴结,主要按摩...

鸡蛋壳有很多妙用,只是很多人不知道而已。 消炎止痛清洁剂 鸡蛋壳妙用多

14-11-09 )[color][size][font]将清洗蛋壳的水浇入花盆中,可以帮助花木生长。将蛋壳碾碎后,放在花盆里,既能保持土的水分,又能为植物提供养分。6、治烫伤 止痛和消炎鸡蛋壳还可治烫伤。在鸡蛋壳的里面,有一层...

家庭園藝設計養身心

14-09-29 能凈化室內空氣,調理室內溫度與濕度,有利於人體安康;植物進行光合效果時蒸騰水分,吸收二氧化碳,排放出氧氣,有些植物還可吸收有害氣體,分泌揮化性物質,殺滅空氣中的細菌,因而,它們具有必定的調理室內溫度和濕度...

《火眼金睛》     紅山文化玉器新鑑

14-09-22 ,受到有機物質或泥土礦石的沁吃,多呈現色彩繽紛的皮殼。根據多年收藏積累經驗,鑑定方法如下:A. 優質紅山玉器有無沁或輕微白霧狀皮殼,鑑定時需要注意:1. 手感好,潤滑。2. 白霧狀皮殼觸水暫時不發覺,等到水分...