16-06-03
。6、润肺止咳西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。西葫芦的
家常做法1醋溜西葫芦主料：西葫芦...
16-05-27
胃黏膜，治疗胃病。百合的
家常做法1西芹南瓜炒百合主料：南瓜 (四分之一个)、百合 (两个)、西芹 (一棵)做法：1、西芹洗净削皮，去掉老筋后切段2、南瓜去皮去瓤，切薄片。3、百合洗净掰开，焯水后备用...
16-04-26
荸荠。若制成荸荠粉，内服清咽化痰，对嗓子、声带保健大有裨益。荸荠的
家常做法/ 1.荸荠炒黑木耳 /食材：荸荠8个，干黑木耳(泡发后大约200多克)20克，新鲜尖米椒若干，蒜2瓣，香菜2根，油，盐，白糖...
16-03-22
护肤春笋含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。春笋的
家常做法1、春笋豆腐汤主料：春笋3根、豆腐1盒辅料：香椿苗适量、枸杞适量作法：1、内酯豆腐取出，切小块...
16-02-14
，可除去污垢，面色光亮。豌豆的
家常做法1豌豆小炒主料：豌豆 (100克)、玉米 (100克)、鸡腿 (1只)辅料：松子 (20克)、胡萝卜 (50克)、水发木耳 (10克)、水淀粉 (适量)做法：1、豌豆荚剥...
16-02-08
作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症；6.老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾米的
家常做法1瑶柱虾米冬瓜汤主料：冬瓜...
16-02-01
，用擀面杖擀一下，12.切成块，就可以食用了。10酸菜鱼以前也做过酸菜鱼，这次的略有不同，在配料中加入了金针菇，算是比较
家常的
做法。因为每次吃完酸菜鱼后，觉得汤汁都好鲜美，剩下好可惜，总会再加入些豆芽或下点...
15-04-11
前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。黑木耳不可不食，但又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。黑木耳的
家常做法1、黑木耳红枣汤食材：黑木耳10克，红枣10枚。做法：将黑木耳用冷水...
15-03-13
1.炸酱面【美食的
家常做法】面条的26种做法 让吃货每天都能不重样 材料：半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋...
15-02-02
把干淀粉化开，这样搅拌的时候既可以更轻松，也可以更均匀。最
家常的
做法---【豆豉姜汁蒸排骨】所需时间廿分钟食材明细: 排骨500克, 豆豉30克, 蒜头4瓣, 姜30克, 酱油1勺, 食用油1勺, 生粉...
