炎夏水果“钾”多多 肾功能欠佳要节制

20-07-13 ),所以精力汤是一种高磷、高钾的食物,应多注意。至于含钾量比较高的蔬菜,则有红苋菜、空心菜、菠菜、地瓜、绿花椰菜等,以及番茄、草菇、金针菇、紫菜、豆类制品、坚果类等,建议洗肾病人先汆烫后再吃。汆烫的水因为有溶...

10种“天然胰岛素”  糖尿病患的好帮手

18-10-08 ,降血糖的效果很好。魔芋魔芋热能低,富含高纤维素,能延缓葡萄糖吸收,降低餐后血糖的升高;魔芋所含的葡萄甘露聚糖对于降低糖尿病患者的血糖,效果不错。地瓜地瓜的热量低,食用后有饱足感,能帮助糖尿病患的血糖...

中医调理糖尿病 控制血糖更健康

18-07-01 等,至于临床上如何使用,仍需请中医师诊察后,了解自己身体现在的寒热、虚实,配合处方用药的使用。南瓜、黄瓜、苦瓜、香椿叶、秋葵、山药、地瓜、菠菜、西兰花(绿花菜)、莲藕、白木耳、香蕉、苹果、蓝莓、猕猴桃(奇异果...

农村喂猪草 “一斤能顶十斤人参”

18-03-25 (Flickr, CC BY-SA 2.0)在农村有很多喂猪的野草,其实是有很高的药用价值,比如今天要说的这种菜——地瓜,但是一斤地瓜,可以是能抵十斤人参的,你也许不知道吧!地瓜茎尖和芹菜...

秋天健康料理汤

17-10-06 上面多注意,多多食用秋季生津养肺食材,包括:水梨、苹果、水蜜桃、柿子、甘蔗、芝麻、木耳、爱玉、海带、发菜、昆布、秋葵、地瓜等。秋季饮食贴士选择口味偏甘酸的当季水果,滋润生津,帮助消化。多吃凉润食物,如:白木耳...

治便祕妙方(图)

16-01-23 ;或香蕉炖冰糖。15、肥皂削成条状,沾蜜或生大黄粉塞入肛门。16、帮忙排便食物:茄子、海带、木耳、地瓜、苹果、柚子、糙米、洋葱、牛蒡、醋、凤梨、燕麦、甘蔗汁、地瓜和优酪乳。...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。此外,地瓜纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘...

改善经血逆流与调养妙方

15-05-27 )、芭乐(去皮、去籽)、葡萄、小樱桃、柳丁。蔬菜:A菜、菠菜、芥蓝菜、高丽菜、茴香、地瓜、青花椰菜、红菜、皇宫菜、青椒、杏菜、红杏菜、红萝卜、各种天然豆类。2 .避免身体有火气:a.忌烧烤、油炸、刺激...