言语是利刃 中国式“不好好说话”实录

20-05-01 啊,为什么要用这种吼骂的声调?而且当时本来就有点脆弱了,我突然就哭了,我已经22岁了,还没有决定自己吃不吃晚饭的权利,我厌恶“母亲”这个身份带来的权威。@yang我妈:“你不喝水生病了千万不要找我...

成功最可靠的武器:习惯

20-04-30 养成习惯,但也有些事情较难培养成习惯。例如写日记、阅读、整理、学习这些比较不受喜好或兴趣影响的事情,只要持续大约一个月就能培养成习惯。相较之下,减肥、早起、戒烟、运动这种需要运用到身体的事情就比较困难...

美国看病常识

15-12-08 a knife cutting me. 聪明的医生会明白你的意思的。5.什么使疼痛缓解或加剧?体动(如抬高手臂),触摸/压迫,饱食后/饥饿时,风吹寒冷,喝水/酒,其它等等使疼痛加剧;安静/休息,音乐或其它转移...

50种可以在美国抵税的费用

15-12-07 隐形眼镜、普通眼镜、假牙、助听器和矫形鞋等医疗费用。40.为治疗诸如高度紧张或肥胖症等疾病而使用减肥疗程的费用。41.某些生产婴儿准备课的费用。42.根据医生处方而作绝育手术、流产手术和避孕手术的费用...

这就是职业尊严

15-12-02 认识一个网球教练。收费比其他教练稍贵,但是从来不占用学员的时间接打电话、喝水抽烟上厕所,也从不向学员推销会员卡、球拍器材,但客人如果有问题咨询,他有总能给出最专业详尽的解答。他的理由是:第一,我是教练...

什么杯子喝水才对?你用对了吗?

15-12-01 人体需水量大,我们一般会以喝水来补充体内水分的流失,上班一族经常会使用塑料杯喝水,专家提示,在养生学上看来,除了瓷杯,其他杯子都不太健康。1▶一次性纸杯或暗藏潜在致癌物一次性纸杯只是看起来卫生...

比吃药还管用的身体穴位

15-11-29 不寐,老想喝水,还总爱起急,属于阴虚火旺的体质。那么一旦口干舌燥,不妨赶紧揉揉然谷,其功效相当于中药里的大补阴丸,去火补阴。     34、申脉穴(位于足外侧部,外踝直下方凹陷中,见上图)为身寒多病者...

揭秘:睡觉“鬼压床”是怎么回事?

15-11-26 可能是由于口渴没来得及喝水的原因。  不能动,不能出声怎么办?附近没有人,但是我不可能坐以待毙啊。所以我鼓足了所有的力气在倒地的那一刻发出了对生的执着追求“救命~”这一声音出来了,这一声救命喊出,立马见到了...

为什么我们总觉得自己“胖”

15-11-24 在对自己身材不满的原因中,“胖”占了绝大多数,尤其是女生,对自己身材的追求似乎总是欲求不满。对此,有些人或许会说,你看新生代女演员郑爽明明就已经瘦成“排骨精”了还在减肥的道路上孜孜不倦地努力着,看了...

天冷了 吃个红薯 一整天暖暖的

15-11-23 ,100克红薯中才含脂肪0.2克,并且其膳食纤维能加速胆固醇的排出,增加饱腹感,一定程度上能代替白米面,有利于减肥,但需要注意的是不能抛弃肉蛋、奶豆类和蔬菜水果,不然无法保持营养全面。3、预防冠心病膳食纤维...

蔬菜怎么煮最营养 很多人都做错了

15-11-21 50%。隔顿隔天的菜还易变质,产生亚硝酸盐,吃了易引发食物中毒。5、吃蔬菜要适量蔬菜中的粗纤维能够加速肠道蠕动,促进排毒,但过量食用会影响钙、锌吸收。如果为了减肥大量吃青菜不吃肉类,则容易营养不良,影响...

愿你学会,笑着低下头

15-11-20 又是公司的直管领导,不好得罪。大妮想想,说那就换吧。领导有点过意不去,说委屈你了。大妮说没事儿,就当抓阄抓的五楼了,而且天天多爬两层还减肥呢,孩子过两年大了,爬五楼也不是事儿。就这么换了。换完大妮也没...

紫薯营养价值高但千万别空腹吃

15-11-18 紫薯(图片:网络)正值紫薯开始上市的季节,因为富含丰富的营养元素,且味道甘甜,老少皆宜,紫薯已经成为养生保健食物里的新宠。又因为其热量低,淀粉含量比米饭少,紫薯也是广大爱美女性的减肥代餐食物...

那些让人哭笑不得的设计

15-11-14 减肥利器,天天盯着腰围就可以了这个太很了,直接让孩子把地擦了神经,还用刻度,分开睡不就完了睡的很香,这个冬天用挺好,夏天就要人命了这个可以保护颈椎,但前提是有座这个太扯了,感冒得严重到什么程度。吃...

健康吃素要避免以下4个误区  

15-11-13 吃素的人(图片:网络)或是为了减肥,或是出于清淡饮食健康养生的考虑,现在越来越多人都会不同程度地选择吃素。吃素有着很多好处,能降脂减肥,防止便秘,还能降低患心血管疾病、癌症、痛风、关节炎、肾功能衰竭...

牙疼难忍?饮食帮你快速去牙痛  

15-11-13 好蔬菜:很多人牙龈肿痛、口腔溃疡,部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。治疗溃疡牙痛,可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝,勤喝水、多吃蔬菜,同时要少吃辣椒、羊肉...

牙医提醒 损害牙齿的25种饮食

15-11-12 中的纤维,而果汁却无法提供。德里昂医生建议,渴了的时候喝水或一杯牛奶,而不喝果汁。水果味软糖德里昂医生建议家长不要给孩子吃水果味软糖,不应该以此来代替水果,也不是一种健康的零食。水果味软糖基本上就是糖...

社区问答507‘

15-11-09 中心代办。如果申请被批准,提交申请后的30天内就会收到SNAP福利。用获得的电子转帐卡(一个借记卡)可在很多地方,包括超市和大部分农贸市场等处来购买食品(产品)、婴儿配方奶粉、糖尿病和减肥食品、用于烹调...

出生时有这些命象特征,长大后一定不寻常!

15-11-06 的停留只有4-5小时,等我们感到饥饿时,胃口早就排空了。这时,胃粘膜就会被胃液“自我消化”,引起胃炎或者消化性溃疡,还能削弱人体的抗病能力。二、是渴了才喝有的朋友平时没有喝水的习惯,一定要等到口渴的时候...

这些听起来高大上的洋蔬菜,你认识几个?

15-11-06 的抱在主干上,很可爱的说,每株能结几十甚至至上百个球。这种菜是世界上最健康的食品之一,所含的营养居于甘蓝类蔬菜之首,是非常好的减肥蔬菜。经常会在沙拉和烧烤菜中看到,不过生吃有点苦涩,一般会焯过之后用,还能...

冬季吃红豆有四个好处 排毒减肥

15-11-06 两个星期。红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品,这种减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。红豆大枣汤红豆100克 大枣10个 水1500克1,将红豆...

不想后悔?搭飞机必带8物品

15-11-05 ,需要时常补充水份,但并不能带水通过安检,而机场矿泉水售价不低,所以建议您自行携带空的水瓶。通过安检后,到饮水机装水,这样不但能在飞机上随时喝水,喝完时也可以请空服员补充,不会浪费飞机上的纸杯,省事又环保...

感冒发烧多喝水有3大好处,但这些人不宜多喝

15-11-05 ,吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升,建议分多次饮用,不要一次喝太多。对于某些特殊人群,喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人,喝水太多会加重心脏和肾脏负担,影响病情。这些人...

女人想要皮肤很白 做到这10点就够了

15-11-05 是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。5.保持水分充足每天喝8杯水可以让皮肤保湿水润,让你显得更年轻。喝水有益健康,健康的年轻必备的因素...

早晨吃鸡蛋的好处,万万没想到!

15-11-02 一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋...

家长们赶紧收藏学习!退烧方法统统甩给你!

15-10-31 以下几点:1.给宝宝穿轻薄衣服,有利于散热。千万给宝宝“捂汗”,否则可能加速宝宝体温上升。2.保证宝宝充分休息,多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水,有利于“下火”。3.可开空调帮助宝宝降温,但应注意保持空气流通...

生活中减肥窍门无处不在

15-11-12 遍地站起来,走过去捡,有时候你还得钻到桌子底下去,如此一来,你的全身都活动了,次数多了,不就可以减肥了吗?嘿嘿,棒吧。不过前提是你的那支笔最好是钢筋制造--屡摔不坏。2、喝水减肥有专家不是说...

纽约最棒自助餐厅

15-10-24 ,不吃对的”“少喝水、多吃肉”。在洞察了一番地形之后,以迅雷不及掩耳之势扫荡一切昂贵食材,最后在是否“再吃一盘”的纠结中结束了一次颇有成效的战斗。1、Blue Ribbon Sushi Izakaya 早...

秋天,饭后吃它,大量排出体内垃圾,可惜没几个人知道!

15-10-24 ,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。8缓解咽喉刺激吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。9补充水分 适合老人梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。...

洗耳不闻缺德音

15-10-13 你,可以吗?”那个人听完,把小瓢拿起来,一脚踩得粉碎,两只手掩住耳朵,飞快跑到溪边洗耳朵。正在洗的时候,又看见一个人牵着一只牛要来喝水。这个人说:“君子,牛来喝水了。”那个人只顾着清洗耳朵。这个人又说:“你那...

许多中国女孩子根本没有资格当母亲

15-10-10 ,结果把女儿喂得跟相扑运动员式的。这样的节奏,在当下这个被减肥商煽乎得女孩子们恨不得脱了臭皮囊只剩轻飘灵魂的时代,她女儿的痛苦可想而知?这位慌了神的妈妈在别人提醒下,终于醒过神来,而她的补救措施,一如...

安监“首虎”曝自杀拒捕 一常委护航升迁路

15-10-07 ,杨栋梁以此日主持会议为由返回北京住所,遇到中纪委副书记吴玉良等人,在中纪委通知单上签字后问:“总理知道吗?副总理马凯知道吗?”杨栋梁提出给儿子杨晖打电话遭婉拒,随后又提出想喝水,并瞬间右手从衣服口袋掏出香...

秋天护唇良方

15-10-04 ”是嘴唇干裂最常见的一种病因,为增加B族维生素的摄取,不妨多吃各式各样的蔬果,吃一些白菜、油菜、白萝卜、黄豆芽等都很好。及时补充足量水分也很重要,不要等到口干、口渴才喝水,为保持体内津液充足,可多吃梨子...

为何难以精进?修者不可执著于饮食(图)

15-09-30 。”过了一段时日后,波斯匿王靠此方法减肥成功,体态变的轻盈优美。他很高兴的在一处楼阁上,面向释迦牟尼佛的住处,合掌恭敬的说:“感谢世尊向我开示法要,令我饮食知节量,现世获益,来世亦得安乐...

康宝莱6个星期减肥大赛

15-09-25 。小康康提醒:不要忽视水肿对减肥的阻碍作用,正确对待水肿问题,及时解决水肿。2、水能排毒辅助瘦身,大量喝就行了我们都知道,喝水不但不会肥,反而有助于脂肪的代谢和消耗。这是因为人体往往会产生更多的废物...

婚庆不愁 博览会选择多且全

15-09-23 化妆总决赛冠军,曾任中国首届美容疗肤技能大赛总评判长。莉薇国际提供各种美容护理服务,如:织雕眉艺、祛斑、减肥、美塑等。参展Iris tea & baker的负责人Sam向《看中国》记者显示...

刚吃完饭就饿?十种方法消除饥饿感

15-09-23 ,在饥饿时最好就不要再吃这些营养缺乏的垃圾食品了。下面为大家介绍十种饥饿时扑灭饮食热情的方法。  1. 细嚼慢咽  当食物很美味时,我们往往忘记细嚼慢咽。您或许会认为这一建议是针对那些为了减肥的MM...

留学国外最容易得什么病?别知道得太晚 身体可是自己的

15-09-22 量的食物。如果你习惯了美式的那种高热量饮食,但同时又没学得像老外那样爱运动,那么你就期待自己迅速变成又一只土肥圆吧!喝水也会胖?对的!你要看你都喝了些什么。下图是你常见的一些饮料中含糖的对比。你知道你...