6款便秘食疗通便排毒又减肥

15-11-09 ),蜂蜜两勺,搅拌3~5倍的水,每餐后饮用。醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。6、土豆土豆属于块茎类食物,后可刺激肠道蠕动;同时,它富含的膳食纤维...

生病竟是在排毒?揭秘人体的自我保护功能

15-11-09 止泻药;认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完...

所谓恩爱,就是有话好好说

15-11-09 ,他们彼此才能听到。反过来,也是恋爱时为什么喃喃低语的原因。早起上班,身后有对中年夫妇和我一路,一直听到他们在细细碎碎的聊天,很有趣。男:“一会包子吧,好不好?”女:“好啊。”男:“吃肉的还是素的?”女:“肉...

以前红薯的方式都错了!

15-11-09 这个秋天,不只有酥香绵软的糖炒栗子好吃。热腾腾的烤红薯能吃上一个,也是幸福!并且红薯堪称“长寿食品”。必啊!关于红薯1.高钾低钠红薯是典型的高钾低钠食物,膳食纤维含量超高。2.维生素C含量高新鲜...

四季养五脏常吃六辣好处多多

15-11-09 、消积、行气、温胃等功效,对饮食积滞、痢疾、百日咳、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定的治疗作用。此外,大蒜还可以防流感、治疗霉菌感染,并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。三辣:辣椒。辣椒中维生素C...

林志玲:演艺圈多是非 品行最重要

15-11-08 (网络图片)高EQ的志玲姐姐“生气了!”因遭周刊曝光卖淫首脑戴君仪集团的花名册影射,加上戴宣称曾帮她接过饭局,让志玲姐姐加重语气说:“今天我生气了!”她说再有不实污蔑,会让司法制裁。记者问究竟跟她...

妈妈告诉我:不要在意别人的目光,走自己的路

15-11-12 一个孕妇,孩子站起来让座:“阿姨,你坐吧!”孕妇看了一眼脏兮兮的孩子不吭声。男孩轻轻地将编织袋放地上,从衣袋里掏出一张纸巾擦了擦椅子,微笑着说:“阿姨,我擦干净了,不会脏。”众目睽睽下,孕妇红著坐下。孩...

当老人变成孩子

15-11-07 文/刘墉天热,凉面。“你不知道吗?我从来不爱吃面。”87岁的老母,居然把碗一推,转身去冰箱拿了面包和肉松。一边把肉松往面包里夹,一边没好气地说:“看到面,我就想起你老叔,想起他,我就有气!那年...

习马闭门会结束 习近平又一惊人之举

15-11-07 ,他要习马会了。习近平不公布,让马英九公布。这次会面,习近平是有自己要办的事情,借马英九的用用。台湾学者吴介民11月5日接受BBC中文网电话访问时表示,现在关于〝马习会〞的猜测很多,在还没发生之前很难...

热辣诱惑挡不住 盘点全球6大食辣国度

15-11-07 辣味其实不是中国的专利,在明朝时期才传入中国,先前的中国人只知道有姜的辛辣味,却不知有辣椒的辣口的感觉。可是自从传入中国后,却迅速在中国流传开来。但其实,在世界各地辣的国家其实很多的,我们为你盘点...

出生时有这些命象特征,长大后一定不寻常!

15-11-06 留有约0.1克的粪便,一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西,就会因此而染上疾病。5、光着脚健身...

这些听起来高大上的洋蔬菜,你认识几个?

15-11-06 跟我们的小茴香差不多,叶的底部比较壮硕抱在一起形成球茎,但在国外就吃这部分,清甜,味道比小茴香要淡,一般是凉拌,也可以加橄榄柠檬汁烤着。青橄榄烤甜茴香欧版白胡萝卜·欧防风Parsnip这种蔬菜产自欧洲,叶子...

美军共军南海互动:"你们今天吃什么?"

15-11-06 ;你们这个星期六做些什么?'、'我们今天比萨饼和烤鸡翅,你们吃什么?'、'我们也在准备万圣节晚会'等等。弗朗西斯说,这样做是为了显示,"我们也是普通的...

冬季红豆有四个好处 排毒减肥

15-11-06 富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。红豆大枣汤,能利水解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。冬天年轻人容易出现烦躁失眠,或者上起红疹、痘痘...

肠胃顾好全身好!立冬就来这一碗  

15-11-06 的台湾很适合,能排除身体多余水分;以营养学角度来看,四神汤的成分含丰富蛋白质、维生素和矿物质,单吃也能补足营养,所以中医建议,如果担心孩子偏食、营养均衡长不高、发育不好,碗热腾腾的四神汤,效果更胜昂贵...

怪异美食 日本冲绳最奇特的料理

15-11-06 观看,这种植物倒真像长在海里的微缩版葡萄。圆圆的“葡萄粒”咬在嘴里,一粒粒迸裂开来的感觉很奇特。因为很有营养,所以得名“植物界的鱼子酱”。不过海葡萄本身并没什么味道,当地人喜欢蘸着调好的果醋。2、膨胀...

退潮之后看人性

15-11-05 么,有什么区别?”田中长叹了气,接着说:“这些鱼儿是因退潮而被遗落在海滩,它们可是落难的生命呀,你们忍心么?不如把它们放回到大海。”大家面面相觑,这才知道将退潮后拾到的活鱼摆上餐桌是在糟蹋受难的生命,惟有...

热辣诱惑挡不住 盘点全球6大食辣国度

15-11-05 辣味其实不是中国的专利,在明朝时期才传入中国,先前的中国人只知道有姜的辛辣味,却不知有辣椒的辣口的感觉。可是自从传入中国后,却迅速在中国流传开来。但其实,在世界各地辣的国家其实很多的,我们为你盘点...

在这些国家如何像当地人一样吃饭

15-11-05 的行为。在德国,不要用刀切土豆,而应该直接用叉子叉着。如果你用刀切土豆,意味着你觉得土豆还不够熟,用叉子叉着吃你才能尝到鲜嫩多汁的土豆。在西班牙,不要吃完饭就溜之大吉,而要享受“饭后闲聊时光”。板鸭人民喜欢...

十个睡觉坏习惯最伤身!很多人都不注意!

15-11-05 。1、坐着睡不少女性工作紧张,回到家后感觉十分疲倦,饱饭就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象的出现。2、蒙头睡很多的人喜欢在睡觉的时候蒙着头...

饭后一种水果能化痰止咳

15-11-05 ,是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉,感冒咳嗽的病人多了起来,如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。为何一定要在饭后呢?这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多,而且浓度较高...

感冒发烧多喝水有3大好处,但这些人不宜多喝

15-11-05 感冒发烧时,医生和家人常嘱咐我们多喝水。在退烧药时,更应该多喝水,因为这样做有以下三大好处。好处一:预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用...

享瘦美食不怕胖 大餐当前五妙招(图)

15-11-05 母亲节、情人节、生日、尾牙...这些节日的共通点,通常就是“大餐”!大餐虽然很过瘾,但大快朵颐后,你是不是也常懊恼自己干嘛多吃一个蛋糕、或是硬喝那杯饮料勒?来吧!今天就让小编传授面对“爆卡大餐...

女人想要皮肤很白 做到这10点就够了

15-11-05 自己的皮肤所做的最简单的一件事。带妆的无法透气,而用抗衰老洁面乳洗一洗,则能让皮肤自由畅快地呼吸。3.每天使用防晒霜随着年纪的增长,我们从青年时代起受到的太阳光照的损伤此时就会以黑点、黑斑、黑素瘤...

你最漂亮的样子,是温柔

15-11-12 ,在外却当孙子的人,说起来都是“身不由己”,却让最亲最爱的人看到自己最丑陋的和脾气。我们总以为会被亲人和爱人原谅,却从来没想过是伤口就都会留下疤痕,每每看到每每黯然,再宽厚的心也很难了无痕迹。你想要...

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了!

15-11-03 玉米须的使用方法:玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里面,玉米须又被称之“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮熟后把汤水倒出,就是“龙须茶...

喝蜂蜜 止咳效果比咳嗽糖浆好

15-11-03 ,分别在睡前给予蜂蜜,蜂蜜调味的右美马拉特·萨芬咳嗽药,以及不做任何治疗。结果发现,蜂蜜的那组,不管是频率和咳嗽程度,止咳效果最好,睡眠品质也因此改善最多。该研究做出的报告认为,可能是蜂蜜的抗氧化成分和...

它竟是补血之王!含铁成分居水果之冠

15-11-03 ,不少人会感觉到吃饭没有胃口,肠胃失调,导致胃部受到伤害。甘蔗可以达到健胃的功效,对于秋天引起的补胃有很好的帮助。同时,甘蔗中糖分高,对于低血糖患者可以吃一点,特别是用甘蔗做出的甘蔗汁是很多低血糖患者最好的...

天渐凉 如何正确吃火锅?

15-11-02 ,如果反复刺激胃肠,使得胃液丶胆汁丶胰液等消化液不停分泌,可导致胃肠功能紊乱而发生慢性胃肠炎等疾病。  2.生熟有序,淀粉先行  建议吃火锅时生熟有序,在之前建议先吃一点淀粉类的食物,比如土豆丶红薯...

马拉松选手拼 纽约客加温

15-11-03 男女老少,带椅子、铺垫、展板、叮当、大手掌等等,赶到沿途的赛场旁边加油。看着三个可爱的小女孩用手托的睡,只要选手经过,立刻精神拍掌。纽约客自制各种标语为选手加油。还有不少音乐迷用自己的乐器和歌声,为选手...

儿时的缺憾,将耗尽一生去寻回(0到7岁儿童心理需求指南)

15-11-02 ,没有得到满足,所以他才会一直想要!其实他不需要很多的,父母不能这样,我喜欢的时候就给她这个那个乱吃一团,我不高兴的时候,就把他推开到一边去。他要的其实不多,只是想在要你抱的时候,你能抱一抱他!这样的话,孩子逐渐与妈妈...

睡前嚼几粒枸杞胜过人参

15-11-02 我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和,以求事情达到完美,吃东西也一样,有些食物早上功效好,有些则相反,晚上才能发挥最大功效。那么,晚上枸杞子好么?功效怎么样?老人夜间口干的原因很复杂...

早晨鸡蛋的好处,万万没想到!

15-11-02 一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋...

美容护肤小常识有哪些?十大窍门打造完美肌肤!

15-11-02 全开放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水,早晚洗一次,长期坚持,可消除粉刺肌肤,令肌肤光滑细嫩。随着外界的污染和岁月的流逝,肌肤会出现各种各样的问题。下面小编为你搜集...

深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌

15-11-02 无处藏身!秋季预防疾病适当吃点板栗板栗中富含较多的碳水化合物及膳食纤维,可提供给人体较多热能,帮助脂肪代谢。对于中焦虚寒而不敢冷食,或胃肠功能不好而见反胃、长期泄泻的人来说,每日不妨食用几枚炒板栗...

深秋咳嗽润肺必这些食物

15-11-01 咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者,都适宜百合。百合的方法很多,可以当菜肴,如荠菜炒百合,先将荠菜切成末,与百合瓣共炒,称得上是美味佳肴,特别适宜于肺病患者食用。石榴。有生津、止烦渴...

每天一杯生姜蜂蜜水 老人斑消失了

15-11-01 老人斑消失了  姜还含有维生素C、镁、磷、钾、锌等多种营养素。所含之姜烯酚、姜油酮、姜油醇、桉叶油精、姜辣素等属挥发性成分,被证实具有预防感冒、止痛、止偏头痛的功效。 蜂蜜中的营养成分很丰富,长期蜂蜜...

生活小妙招:各式各样的小妙招

15-11-01 ,不利治疗。33、巧用雪梨疗疾:雪梨一个连皮切碎,加水适量与冰糖同煮,凉后服食,治咽喉痛;雪梨去核,装入川贝粉3克,隔水蒸熟,梨饮汤缓解咳喘。34、居室摆盆“吸毒”花:室内摆放吊兰、文竹、龟背竹,能吸收...

枸杞的三大副作用你知道吗?

15-11-01 一些禁忌的话,就会产生 副作用 了,那么,枸杞的副作用有哪些呢?一、阴虚人群 枸杞 子容易上火在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少...