西瓜清热解暑

20-06-29 以少吃或不吃西瓜为好。少吃冰西瓜夏天西瓜真的很过瘾,清凉、消暑又解渴,但是对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,因此还是少吃冰西瓜为妙。又西瓜在夏天很容易细菌繁殖,因此西瓜剖开后要赶快食用,不然要放入冰箱...

不仅仅是外表变漂亮!30天不喝含糖饮料的惊人变化〝比吃药还快〞!(视频)

17-04-13 的饮食习惯会影响孩童的身心功能,譬如爱喝含糖饮料的孩子,课业成绩表现较不理想。挪威的研究也发现,含糖饮料可能会引起过动和注意力不集中。含糖饮料的〝冰〞危害也很大,中国老祖宗谆谆叮咛不要吃冰、不好,其实很有...

“果中珍品滋补之王”畏寒怕冷腰酸背痛?快食它!(图)

16-12-16 补肾壮阳的功效。榴莲的作用于功效榴莲性热味甘、属热性食品。可炖、可炒、可煲汤熟吃。冬季食用大补元阳、暖身散寒、舒筋活络;也可打碎冷饮、冷冻后带着冰茬儿食用,尤其夏季贪凉,茬儿的榴莲即解暑又解馋还能...

谨记「三防」 健康避暑

16-07-08 暖的简易方法为喝粥,早、晚餐时喝点粥能补身、生津止渴、清凉解暑。吃辣椒亦可促进排汗、助消化、增加食欲。三防贪凉夏天避热趋凉是必然之事,但若太过贪凉,例如:凉水冲澡、过量、畅饮冰饮料、大吃冰西瓜,或久...

聪明吃姜 夏日养生效果佳

16-05-28 患者平时若有喜食热饮、干呕清水等症状,较合适食用生姜。尤其夏季气温高,如果贪凉常喝冷饮、和凉性水果,以致寒凉侵胃,易患上“冰箱病”。及时喝点姜糖水,能驱逐体内寒气。7.急性肠胃炎患者:夏季细菌生长...

作文:肚子写给嘴巴的一封信

16-03-30 亲爱的嘴巴:你好!我是你的最佳拍档“肚子”,我是上帝派来帮助你消化的,请你好好珍惜我。千万别乱吃东西,否则我会闹胃痛;也请也不要常常让我洗三温暖,一下子,一下子吃麻辣锅,这样会害我得胃溃疡。请你...

中医师教你如何聪明(图)

15-06-28 其实并非十恶不赦,也不需绝对忌口,只要选对时机、种类,吃对方法,也能不伤身。台北市立联合医院仁爱院区中医科主任陈朝宗指出,并非一点好处都没有,在某些情况下,能补充热量及水分,碰上...