必看 骨科名医:爬楼梯或爬山是 最笨的运动(图)

15-05-21 自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。以一个体重60公斤的人为例,平路行走时两边膝盖各承重60公斤,但爬楼梯或爬山时膝盖负重竟变成高达240公斤,相当于...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 经常吃一些有益女性身心的传统保健食物,如乌鸡、甲鱼、红枣、小米、黑米、桂圆、枸杞、莲子、黑芝麻等等。补上足够的运动,消耗热量控制体重美国科学家研究发现,运动和控制体重可以抵消更年期带来的不利影响。他们建议...

金针菇七大药用价值  

15-05-18 对儿童智力开发有特殊功能,国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇,还能使儿童体重、身高明显增加。3. 金针菇中含有的朴菇素,具有显著的抗癌功能,经常食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。4. 金针菇...

高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材  

15-05-10 缩小成正常的样子。不但可以减轻体重,而且可以改善体质,提高内脏功能。同时,减肥之后体重很少回升,所以最近在日本十分的风行。蜂蜜断食减肥法基本做法:早、中、晚餐吃饭时间以蜂蜜水或茶代替,在茶杯中倒入...

八大道深夜持枪劫匪终落网

15-05-08 ,居住在八大道,身高5英尺7英寸,体重160磅,作案时几乎均身穿蓝色风帽衣,脸部以黑色面罩遮挡。7日凌晨被抢的也是一名华裔男子,年龄大约在60岁左右。令人不可思议的是该名华裔抢匪白天有全职工作,晚上则伺机...

睡眠呼吸中止症,导致严重心血管问题增猝死风险

15-05-08 ,睡眠时反复出现呼吸道阻塞,旁人会注意到患者鼾声停住十秒以上,然后挣扎一下才又开始呼吸,这就是睡眠呼吸中止症,患者大脑容易缺氧而惊醒,以男性或更年期后女性居多,也常体重过重。医师表示,打鼾的影响只是吵到...

一天中3个减肥黄金时间

15-05-08 ,了解他们吃三餐的时间。结果发现,最理想的三餐时间是,早餐在上午7点11分,午餐在12点38分,晚餐在18点14分。研究者表示,成功控制体重的关键是三餐规律。如果没有吃早餐,午、晚餐会吃得更多。 3个减肥黄金...

【意动健身】出汗越多越能减肥? 出汗不等于减脂肪

15-05-05 。如果出汗量大,则最好补充含有一定量电解质的运动饮料、盐水、菜汤等。出汗量大时不要单独狂饮白开水,以免引起低钠血症。  补多少补液量的原则是:失多少,补多少。那么,怎么知道丢失的汗量呢?一般根据出汗后体重...

美媒:为何中国人到加州生育旅游红红火火

15-05-04 等问题 中国父母蜂拥海外在此期间,中国也爆发健康丑闻,令准妈妈们忧心忡忡。食品安全恐慌,包括污染婴儿奶粉的新闻常常铺天盖地,公众对笼罩中国城市有毒阴霾的危险意识觉醒。最近一份研究将高浓度空气污染跟婴儿低出生体重...

英皇室小公主姗姗来迟 凯特王妃母女平安

15-05-02 小公主姗姗来迟了整整一周。英国威廉王子夫妇的官邸肯辛顿宫宣布,小公主于2日伦敦时间上午 08 时 34 分诞生,体重8 磅 3 盎司(约3.7公斤),母女平安。据BBC报导,凯特这次生下女儿比上次分娩生下...

最新研究:雾霾对北京新生儿有严重影响

15-05-01 美国《环境与健康展望》杂志周二公布有关新生儿体重与空气污染之间的关系的研究报告,报告显示空气污染程度严重会导致新生儿的体重偏低,抵抗力弱,报告的重点研究对象是北京地区的新生儿。这是由美国与中国...

美国研究报告 : 空气污染影响新生儿体重

15-04-30 美国《环境与健康展望》杂志周二公布有关新生儿体重与空气污染之间的关系的研究报告,报告显示空气污染程度严重会导致新生儿的体重偏低,抵抗力弱,报告的重点研究对象是北京地区的新生儿。这是由美国与中国...

纽约大街惊现土狼 民众PO上网

15-04-29 和沙漠的东部土狼,外型看起来像德国牧羊犬,但体重只有德国牧羊犬一半,身长可达1.5公尺。  3月来居民3度目击土狼出没,最令人注意的地点是位在曼哈顿下城高级住宅区,接近世贸中心的砲台公园城(Battery...

癌症不是悄悄的来,给你信号你不懂!

15-04-23 、核磁共振检查等。5.体重莫名降低。不用费劲就能减肥的确令人高兴,但是如果一个月内既没增加运动量,又没减少饮食,体重却莫名其妙下降10%,那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌...

三甲医院公布“大病先兆自查表”,太有用了!

15-04-22         很可能是患有肝胆疾病.食欲亢进,体重却减轻                                           可能患了甲状腺机能亢进症.没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳...

五步走路减肥法 每天轻松瘦一点

15-04-21 全身的肌肉运动起来,要有把人弹起来的感觉。大步走路时,你要尽量的大摆臂,尽力前后直臂摆平。第二、用力去走好每一步我们所说的用力走也就是指的“劲走”,劲走式的走路对减轻体重、消耗血糖有着相当明显的效果...

112小时密集受审 周永康如何应对?

15-04-21 周永康自杀细节称,“周永康站在床上,把早已准备好的、用撕条结绳的袜子挂在窗口钢条上,套进脖子要上吊自杀”。据分析人士称,凭周永康的体重,这显然是“伪自杀”。周永康在大量的证据面前“吓屎”海外中文媒体...

你是什么血型?

15-04-20 的体力。AB型血:调整消化功能 控制体重健康优势AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型...

上班时吃这12种零食 解馋又补脑

15-04-20 每天吃什么不仅影响健康和体重,还会影响工作效率。由于繁忙、缺乏必要的饮食知识等因素,人们往往在工作时间做出不良的饮食决定。注册营养师、健康生活方式专家丽莎‧德‧法齐奥(Lisa De Fazio...

什么仇什么怨!奇葩美国男子与家犬撕逼将狗咬成重伤

15-04-16   新闻科班教育有句名言,狗咬人不是新闻,人咬狗才是。美国一名体重350斤的男子,最近竟然将自己母亲的宠物狗(体重9斤)咬成重伤。目前,这名男子因虐待动物被捕。  事发前,这名36岁的男子一边在家中...

降血脂的11个妙招

15-04-14 ·雷德伯格博士表示,大肚腩增加心血管疾病危险,特别是同时出现高血压和高血糖等症状。体重超标还会增加血液中的坏胆固醇。女性减肥2.3—4.5公斤有助于降低总胆固醇水平。10.常锻炼。美国北卡罗来纳大学壹项...

喝牛奶可以引起子宫癌

15-04-14 转换成雌激素的一种亚型,因此身体脂肪越多,产生的雌激素就越多。过多的雌激素会促进子宫内膜细胞过度增殖,细胞增殖越多发生癌变的危险性就越大。大约三分之一的子宫癌是由超重或肥胖导致的,体重指数(BMI)每增加...

5个最脏的生活习惯,99%的人都有!

15-04-13 的主要原因是进食过量,营养过剩和缺乏运动。许多朋友在肥胖之后,花掉了许多钱,花费了许多时间去减肥,这是非常不合算的。实际上,目前的任何减肥手段都是十分有限的,因为事后减肥不如事前预防,我们完全可以在体重超标...

这8件事,能换来你几十年的寿命!

15-04-13 导致巨大压力的女性大约会比同龄人老10岁。因此,生活中需要学会自我减压,以延缓人体老化进程。减肥:+8年研究指出,肥胖最多可以减寿8年,研究人员公认,体重超标对健康的危害等同于抽烟。停喝碳酸饮料:+5年...

四月不减肥,五六七八月徒悲伤~~~

15-04-12 天气暖了,肉肉藏不住,想瘦身,却“屡减屡败”? 看瘦身全攻略。控制体重,不仅为了美,更是为了健康!...

体重过轻居然会增加患痴呆症的风险?

15-04-11 研究发现,体重过轻的人患痴呆症的风险最高。这是迄今为止关于此课题规模最大、最准确的研究。该项调查结果是研究人员通过对195.8万名年龄为55岁的英国人进行了长达20年左右的追踪调查后,得出的结论,但结果却是...

相扑选手也卖萌 你沉重的卖萌让我承受不了

15-04-08 近来在日本迅速蹿红的相扑选手--千代丸一树。他今年24岁,身高179公分,体重179公斤,被称为“午睡姿态最萌的巨型宝宝”、“最具少女心的相扑手”,和同门兄弟的基情也广受好评…...

中国营养不良女童 送医发现胃藏2公斤大毛球 图

15-04-08 中国河南省一个8岁小女孩,不知道什么原因,吃什么就吐什么,造成体重过瘦、营养不良。父母将孩子带到医院做检查后,竟然发现孩子的肚子里,藏着一坨重2公斤的毛球,大小就宛如一只小腿肚,且据医生说法,原因...

“最美女胖子”减肥成功后 人气全无

15-04-07 远赴某处闭关!初参加节目时她的体重是105公斤。经历了许多的痛苦和坚持,她现在已经成功地减到了69公斤!虽然过程中的运动和节食相当辛苦,但她还是努力地熬过来了!并且正在持续减重中。于是最近她也放了...

你没看过 世界上最小的猴子 手指猴

15-04-04 手指猴世界上最小的猴子叫狨猴,它生长在南美洲亚马孙河上游森林中,身高只有10—12厘米,体重80—100克,只有人的拇指大小,所以它又被称拇指猴或侏儒猴。狨猴通常一胎产两仔,刚出生3天的小猴仅3厘...

李小龙干过的9件事 至今无人能破

15-04-04 可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。4、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。5、一拳击出350磅的神力,拳王阿里当时也打出了这样的记录,但李小龙体重130磅,而阿里体重260磅,不是一个重量级的。6、李小龙...

命里的八大“败相”

15-04-03 不宁,站又站不住,走又东倒西歪的,不是好相,也是败相之一。七败:胖而无收  有的人胖而魁梧,虽然胖,但不显臃肿。但不管男人还是女人,体重分量没那么重,外观看上去显得特别胖,特别臃肿,特别没有精神...

虚胖多脾虚,若符合,赶紧调理吧!

15-03-25 等肺气虚的表现。食欲差,吃一点就撑肚子当湿气进入体内后最容易伤脾,脾的主要功能是消化,所以脾虚很容易导致食欲差,有些人吃得并不多,饭后却常常有饱胀的感觉。在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿脾胃功能...

从一位著名女预言家看预言的真实性(十五):意外看到的意外死亡(2)

15-03-25 的母亲去世两年后,珍妮的父亲平克特先生开始体重下降。医生们诊断说,他的病是喉癌。人们对他的康复并不抱什么希望。但这位习惯于城市生活的先生却一直继续过着合情合理的正常生活。一天晚上,珍妮突然反常的从沉睡中...

慢性病成中国成年人过早死亡的主因  

15-03-14 的研究人员联合撰写,它指出中国大陆有四分之三的成年人心血管存在问题,只有2%的人达到完全健康标准。据美国心脏病学会2010年提出的心血管健康概念,心血管健康指行为健康和身体健康。行为健康包括不吸烟、体重...

美研究:烟草购买者年龄下限应提高至21岁

15-03-13 由美国政府指导进行的一项研究指出,烟草购买者的合法年龄应从18岁提高到21岁。该研究结果表明,提高烟草购买者年龄限制将有助于减少早亡率和低体重新生儿,并能够减少15岁到17岁青年吸烟人数。  这项...

最好的医生是自己!世界上仅有3%的人知道

15-03-11 ,当然不是一下子就能完成,要有个逐步适应过程,你这样坚持半年,你的心肺功能可以大大提高!一个人一定要从年轻开始,保持你的标准体重。一旦胖了以后,你想把它降下来谈何容易,实际上不是不容易,关键在哪儿?控制嘴、多动腿...

美国研究称看电视美食节目 体重会不知不觉增加

15-03-10 不少人喜欢看电视里的美食节目。可是你想过吗?看美食节目,可能让你不知不觉中体重增加!  美国康奈尔大学研究人员比较了500名女性的体重,她们平均年龄27岁,一部分人爱看美食节目,另一部分不看...

女性关节要比男性坏得快

15-03-09 ,每天比男性要多数次蹲起而累及膝关节。男性站着上厕所时膝关节只承担体重的一倍重量,而女性蹲着上厕所膝关节承受的重量是体重的六倍。可见,女性比男性更容易患膝关节炎,发病年龄也相对更年轻。如果膝关节炎没有得到科学...

Facebook推新表情表示“觉得很胖”引吐槽

15-03-09 表示,当Facebook的用户使用这一表情发表新状态时,他们在取笑一些认为自己体重过胖的人,可能包括一些因患上进食障碍症才导致体重超重的人。这是不可取的。他们也表示,过多使用Facebook会导致全球的青少年因为受...