15-11-26
明显，太晚休息更易生病。民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。这话是有科学道理的。最佳泡脚时间段是晚上9点因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，
体内血管会扩张...
15-11-25
少吃寒凉食物，少喝咖啡、烈酒，少抽烟、少吃大鱼大肉，过于麻辣的食物最好不要吃，这会更助长
体内的“内火”。同时大热、滋腻的进补品也尽量避免。冬月不可多食葱，令人发疾。小雪节气吃什么防抑郁1、燕麦片燕麦片...
15-11-24
专门的“注射用香菇多糖”，将其注入癌症患者
体内，通过对免疫力的提升来发挥抗癌功效。所以，在冬天常喝蘑菇汤，不但丰富了餐桌，而且能巩固免疫力，让你远离感冒。推荐几款美味的蘑菇汤蘑菇蛋花汤：做法简单，味道鲜美...
15-11-23
散发
体内的燥热，“狗皮不通”就是指狗的身体这个特点。“屁”是污浊的象征，对于文理不通的东西，以屁来喻，也将就吧！7、王八蛋这是民间的一句骂人话。实际上，这句话的原来面目是“忘八端”。古代“八端”是指“孝...
15-11-23
。8、维持
体内酸碱平衡我们平常吃的大部分肉、蛋、豆类和谷物基本上都属于酸性食物，而红薯属于碱性食物，吃红薯能使得体内的酸碱相互平衡，有利于身体稳健。9、保护皮肤、延缓衰老红薯中的维生素C，紫薯中的花青素，都有...
15-11-22
，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它
体内老废物质，达到消除疲劳的效果。上班累了，看书乏了，偶尔泡点红茶喝，提提神也不错，有助保持精力充沛...
15-11-21
，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。推荐吃法：烹制芹菜要少油少盐，否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌，或者直接用来榨汁喝。血循环催化剂：黑豆黑豆含有丰富的花青素，能清除
体内自由基，降低胆固醇...
15-11-18
体内睾丸素的影响，任何一个男孩都可以被称为“破坏大王”、“带有攻击性的机器”。如果家长对他们的这种破坏性和攻击性听之任之，任其发展，那男孩真的会变成人见人怕的破坏性“机器”；但如果家长对他们的这种破坏性...
15-11-18
提醒大家，紫薯营 养价值虽高，但是肠胃功能不好，或者
体内湿热较重的人还是少吃或者不吃紫薯为宜，“孕妇怀孕时容易便秘，本来多吃紫薯或红薯可以加快肠胃蠕动，帮助减轻便 秘。但是如果孕妇的肠胃功能不好，吃多了紫薯...
15-11-16
受阻，毒素就在
体内堆积无法排出，长期以往，脸色会出现暗淡无光、色斑等问题。（你可以查看昨天文章《肠道对脸色的影响有多大？》）子宫对于女性的重要性更不用多说。子宫受寒，不仅仅是衰老，各种妇科问题也接踵而至...
15-11-16
，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。注意事项多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使
体内代谢...
15-11-16
显示其价值远超黄金，全国更只有6颗。阳虎生忆述，1995年时26岁的他在城区一家餐馆做厨师。一天，他如常剖处大海螺时，发现海螺
体内有一大一小2颗黄色“结石”，敲到枱面时更会像乒乓球一样弹跳得很高，但用刀...
15-11-15
在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度；可以使身体发热，有利于
体内代谢产物的排泄，减少乳酸的积累，使人体不易憔悴；长期锻炼非常有利于提高睡眠的质量；工作之余做广播体操，有助于缓解工作时出现的暂时...
15-11-13
，早餐和晚餐喝玉米粥或火麻汤，中午才吃肉和玉米、红薯等，每餐饭吃到“六七成饱”已经成为当地的饮食习惯。 对此，营养专家解读说，我们每天摄入的总能量远远超过巴马摄入的总能量；这就导致了
体内能量的富积。专家...
15-11-12
增高，使得血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。在各种酒类中，目前发现啤酒和白酒的诱发作用最强，除含酒精外，还含有较高浓度的嘌呤或是很多进入
体内会转化为嘌呤的物质。因此，建议所有的痛风患者都远离酒精...
15-11-12
方法，千万别错过了。中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，
体内的废物就能够被顺利代谢...
15-11-11
、搓脚、按摩涌泉穴等。5.图干净，使劲儿搓。皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止
体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜...
15-11-09
【看中国纽约讯】近期，王嘉廉医疗中心又将举办免费活动，详情如下：泌尿系统的问题与治疗泌尿系统可以排泄
体内的废物，并保持
体内的平衡。参加讲座了解泌尿系统的问题，如膀胱炎和肾结石，以及如何管治这些问题...
15-11-09
反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被
体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。2、蜂蜜其实蜂蜜治疗便秘大多数人都在意了解，那是因为蜂蜜含有多种营养成分和维生素，能有效的补充...
15-11-09
、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、
体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以...
15-11-09
的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗
除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。辣椒还有预防癌症、延缓衰老的作用，特别是红辣椒在民间享有...
15-11-06
才喝水。其实，在我们感到渴了的时候
体内已经是严重缺水了。这时候再补充水分，已经是为时晚矣。水是生命之源，在人体的代谢过程中比食物还要重要。生理学家告诉我们，每个成年人，每天需要1500—2000毫升...
15-11-06
，中医认为红豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水
除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红豆叶子治...
15-11-06
、排骨加清水煮成粥状，趁热喝能调节
体内水分电解质平衡，类似打点滴的效果。至于四神汤由来已无从考据，传至台湾时，美食家唐鲁孙曾记载，嘉义中央市场有家中药铺前专卖四神汤，是极少数沿用原名“四臣汤”的店家，老板...
15-11-06
，刺激分泌胰岛素作用。苦味的食品及药物其性多寒凉，用寒治热，以达平衡。常吃苦瓜的人不易上火和不得糖尿病。现代医学发现苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促进
体内免疫细胞杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有...
15-11-05
，认为这名病患罹患爱滋病导致免疫系统受损，所以才会让这种人体常见的绦虫的癌细胞感染。报导介绍，全球大约有7500万人的
体内有微小膜壳绦虫，通常是通过不洁净的食物进入
体内，而儿童是容易被寄生的群体...
15-11-05
，服用后会加速排汗，造成
体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。好处二：协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。好处...
15-11-05
张力，甚至连平时锻炼很少的短、小肌群也发挥作用。常做广播体操可以使大脑在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度；可以使身体发热，有利于
体内代谢产物的排泄，减少乳酸的积累，使人体不易憔悴...
15-11-03
”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去
体内的湿热之气。它还能利水、消肿...
15-11-02
作为一种含有丰富膳食纤维的水果，它对身体的作用不仅是降低胆固醇那么简单，对于促进心脏的健康也很有帮助。当然，膳食纤维的主要作用还是帮助消化，排出
体内的毒素，防止便秘等难言之隐的发生，让这些
体内堆积的代谢物...
15-11-01
。 此外，姜辣素对于消化及循环的停滞也具有调节的作用，并可促进
体内的新陈代谢，有暖和脏腑的功效，并借由排汗的方式，帮助身体释放毒素，同时也能促进皮肤及末梢神经的循环，可改善手脚冰冷、畏寒等症状。每天一杯生姜蜂蜜水...
15-11-01
%的酒精擦身。清醒者可喝一些淡盐水，也可服人丹、绿豆汤等，昏迷者可手掐人中或送医院。32、口腔溃疡者不宜多吃西瓜！口腔溃疡病因是阴虚内热，而西瓜利尿，该病患者吃多了会使
体内所需正常水分随尿排出，加重阴虚...
15-10-29
以上的心脏病患者相比，临街住的人10年内死亡风险升高27%。这是因为，交通污染会引起动脉斑块积聚，加大猝死风险。陈景元建议，靠近马路的住户在白天车流量较大时，尽量少开窗;开空调的时候也应该注意定时
除湿和换气...
15-10-29
作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。3.自然止血(1)止胃出血。胃出血停止吐血后，
体内急需补充大量生理盐水，在未到医院救治之前，可饮盐水1 —4杯，以补充
体内...
15-10-26
，用煮沸的开水冲入，拌匀服用。12、赤豆煮鹑蛋：有健脾
除湿利水作用。可治腹泻，痢疾等症。方法：赤小豆20克，煮汤至熟烂时，打入鹌鹑蛋两个同煮，煮熟后食用。13、向日葵鹌鹑蛋：治高血压和头晕。方法：向日葵花盘...
15-10-12
4种蔬菜海带。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除
体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度...
15-10-11
衣柜旁边，以免打翻溅湿衣柜； 2、 遇到空气湿度大的天气，可以使用一些
除湿剂放置在衣柜里。同时可以用石灰、除湿机降低室内的空气湿度； 3、 选择吸水率较小的饰面板，如果是实木饰面板...
15-10-09
在这么华丽丽的变身过程中都干了哪些事呢？乙醛酒精变身后的乙醛有毒性，能够破坏身
体内某些蛋白质的结构，并抑制某些酶的功能，对人体的肝脏和胰脏影响很大。活性氧在酒精变身的过程中，产生了一种附属物，那就是活性氧...
15-10-08
餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强
体内血液循环。注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。NO.5：紫罗兰紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓...
