住再高档的酒店也不如自己的家舒服
而且你知道住酒店要注意哪些事项吗
小编今天就给大家
介绍一下酒店房间不为人知的秘密吧


为什么酒店要放四个枕头


住酒店时你是否发现
房间一般都标配四个枕头
这么多枕头是干嘛用的
其实，这四个枕头里面大有学问


睡觉时如何正确地垫枕头是非常重要的
现代医学认为
枕头太高或太低，对颈椎都不好
大家自己测试一下
枕头垫到脖子处
平躺时，下巴若是朝天
就表示枕头太低
若下巴往下压，就表示枕头太高
正确是姿势就是下巴保持水平线即可
这样才是舒服且正确的枕头高度
看看下面的解说
你就明白了酒店为什么都要放4个枕头了


睡眠占了人生的三分之一时间
姿势不可谓不重要
有些家长以为让孩子睡硬板床
骨头才会长得正
其实这种做法并不完全对
人体腰部、臀部、肩膀的肌肉情况不同
硬板床会让身体曲线处不能贴到床面
导致不能完全放松，不舒服也不健康


还有很多人睡觉习惯不垫枕头
睡觉时头就会向后仰
你不知道
这样会让颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍
长期下来，会影响身体健康
至于选择枕头的高低
年轻人可稍低，上了年纪的要稍高些
因为颈椎的柔软度会随年龄改变而改变
愈老愈僵硬，因此需要更多的力量支撑