根据一篇研究“职员在工作时疲惫度”的报告，显示美国近76%的职场员工在一周的大部分工作时间内感到疲惫、困倦。该报告调查了美国众多公司中的1100名员工，并对其进行睡眠评估测试。

　　其中，近30%的员工不高兴甚至极为不满意自己的睡眠时间和质量。而根据该篇报告，员工睡眠受到不好影响将严重影响其工作表现。约有15%的员工在每周工作时至少有过一次打瞌睡的经历。而仅有10%的受访员工认为自己睡眠质量差源于自身身体因素。


赫芬顿邮报