问：牙齿松动是怎么回事？

答：牙齿松动并不限于老人。除了小孩换牙、牙齿受到创伤等原因外，引起牙齿松动的主要原因是由于牙龈萎缩。

牙齿暴露于口腔的部分叫做牙冠，位于牙槽骨牙床（牙槽骨）内的部分叫做牙根。牙齿与牙床的结合，其实是一种关节关系。牙根并不是直接长在牙床上，它们之间垫著一层厚厚的牙龈组织——牙周膜（叫内牙龈会更形象）。牙周膜及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。

牙槽骨是人体骨骼系统中唯一没有骨髓的部分。当骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，会出现骨吸收现象：牙槽骨随之萎缩变短，使牙齿根基变浅，牙齿松动。牙龈萎缩的本身也导致这一“关节”的包裹维系强度降低，使牙齿松动。

牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周膜（内牙龈）也被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环，其结果不仅是摧毁牙龈、毁灭牙齿，更严重的是，每一颗患牙的牙周组织就像一个工厂， 每时每刻都在产生病菌病毒，并通过血液向全身输送，威胁身体健康。

保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩最有效的方法。正确刷牙，动作轻柔。牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。牙刷本身也要保持清洁，需经常更换。必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置。叩齿可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力，延缓骨吸收，起到固齿的作用，须持之以恒。近来新起的传统的用油漱口更能起到清洁口腔的作用。当然，膳食均衡、注意休息，从整体上提高身体的抵抗力也不容忽视。