|   &  纳豆

身为吃货我真的没有不爱的食物，但是唯独纳豆还是让我敬而远之。但是纳豆中含有高蛋白及酵素可排除体内部分的胆固醇、分解酸化型脂质，和使血压恢复正常，这么好的食物是不该对它这么刻薄！逛了一圈 Mitsuwa，发现纳豆的市场真的很大。有一大区摆满着各式各样牌子的纳豆，从标明有机的到极小粒，像表扬年度最佳食品似的。真心希望自己在25岁前爱上纳豆，25岁后不用惧怕胆固醇

|   &  味增

看到火锅料就想到日本的寿喜烧！在什么都有的 Mitsuwa 可以买到所有需要的食材：寿喜烧酱（替代：酱油、糖与味醂）、清酒 (Sho Chiku Bai)、蒟蒻面 (Shirataki Noodles)、菜、高级牛肉切片，喜欢什么加什么！煮好的料拌上生鸡蛋更是令人感动的滋味～

^-^ 小贴士：加清酒可以让肉变嫩



|   &   肉

在 Mitsuwa，一般超市买的到的和买不到的肉类都有！

即使是常见的肉类如鸡、猪，但在 Mitsuwa 看起来格外新鲜，包装干净，赏心悦目。这里还有卖腌制好的肉，回家只要煎一下，闷一下，炒个菜，又是一餐丰富美味的享受。

至于什么肉类这么神秘，一般超市买不到？谜底揭晓，在这里除了可以买到美国处处可见的安格斯牛，更可以买到令肉食族眼睛为之一亮，来自日本的顶级和牛 (Wagyu)。虽然美国也有饲养和牛品种，但因日本和牛的脂肪一般比澳洲或美国产的和牛更密布和明显，在口感上更软嫩有弹性。