俗话说“青春无敌”，在年轻的时候，哪怕一件素色的衣衫也会让人容光焕发，但随年龄的增长，衣服的颜色与肤色、头发的相称程度也会发生变化。年轻时的一件鲜艳的衣服，现在穿出来可能会让人感觉不伦不类。那么如何才能发现与自己最相称的颜色呢?《赫芬顿邮报》谘询了专家意见，为读者总结出以下4大经验。

1. 根据年龄的增长调整妆扮：让脸色告诉你答案。纽约市形象顾问卡洛.戴维森(Carol Davidson)说，随年龄的增长，我们的确需要更换衣服颜色，特别是靠近脸的部份。因为我们自身的发色、肤色和眼睛的颜色会变淡，因此非常鲜艳的颜色会在视觉上掩盖自身。

但并不是说你不能再穿饱和色调的服装，这类颜色还能使你看上去更年轻。戴维森说，由于脸上的色素沉变淡，头发变成灰白色，在服装上增加一些色彩会使人看上去更休闲、活跃及年轻。

通常一个简单的改变就能使人看上去容光焕发。如果20岁时樱桃红很适合你，那么在40年后，你可以换成同色系的柔和版本，使颜色不那么扎眼。例如，用深粉色代替鲜红色系。

2. 找出最适合的颜色：知名美发师齐拉(David Zyla)说，为找到最适合自己的色调，可以先从素净的单色开始，在自然光下尝试几种简单的颜色搭配，并察看以下几个身体部位：

*血管：看一下手腕上的脉管是蓝色、绿色还是紫色。随后仔细观察并确定其色调，可与调色板进行比较。这种颜色具有高冲击性，也是最佳对比色。

*眼睛：为找到最适合你的颜色，应观察眼睛虹膜部位的最深和最浅色调。虹膜边缘的阴影部份是最适合你的黑色调。

*指尖：为找到最适合你的“浪漫色彩”，可用大拇指和食指捏住另一只手的某个指尖，齐拉还建议用这种方法选择口红颜色。

对 肤色较深或有深褐色眼睛的女性来说，找出适合自己的颜色，最佳方法是进行颜色测试。. 取一块冷色调的衣料，像桃红色或蓝红色，站在光线充足的地方，将衣料放在下巴下﹔闭眼几秒钟，随后审视镜子中的自己，你会发现：如果你的肤色很干净，眼睛 明亮发光，可选择以更多蓝色为基础的冷色调衣服。如果你的鼻子或嘴巴附近有阴影，或肤色看上去很黯淡，则应多选择暖色调。

3．最适合与最不适合50岁以上女性的颜色：形象专家认为，某些颜色适合于多数50岁以上的女性。戴维森说，这些颜色都是比较均衡的中性色，像浅蓝、浅紫、暖粉色、水鸭蓝、灰色和白色。

而年长女性最应该避免的颜色基本为黑色，因为它使人看上去太严肃。对这一年龄层的女性来说，最适合她们的黑色调应该是海军蓝、木炭灰、灰褐色和其它温和的中性色。

4.与银发最般配的颜色：形象专家建议年长的女性在镜子前审视自己头发的色调和亮点。例如，锡灰色稍微偏绿，鸽子灰偏暖，银灰则更趋向冷色调。一旦你了解了自己的发色，就很容易进行搭配。

形象专家建议年长女性选择充满活力的冷色调。通常灰色和银灰色均偏冷，因此选择冷色调的衣服能更好地和发色相匹配。例如鲜蓝色、绿色和紫色均能与银发及眼睛的颜色完美地搭配在一起。

最后，形象专家还推荐说，一旦你找到了最适合自己的色调，不要太过火。不要从头到脚只穿一种颜色的服装，让颜色与自身的某种色调相配合，将使你浑身上下充满和谐和活力。