一个年轻的戏子跟着师傅学艺，演了很多角色，由于演得入戏，经常沉浸在角色中不能自拔，在演戏过程中时常随着角色的人生起伏而悲欢，为道具的使用而争抢，为角色的人生而担忧。为此他生活的痛苦不堪。

这时，师傅给了他第一个忠告：“要看得破，放得下，不要跟人抢道具。”

从此他时时提醒自己，是在演戏，这只是舞台，不是真实的。心理压力没有了，但却从此融不进角色，不能很好的和其他戏子配戏，剧团准备不再用他了，生活陷入了困顿。

师傅又告诉他第二个忠告：“放得下，要拿得起，才会有一碗饭吃。”

从此他又能很好的演戏了，在台上他把各种角色演得很自如，下台后马上能走出角色，能随时进出各种角色，无论是出演学生商人、农夫乞丐、文人官差、帝王将相，都能行云流水，无滞无碍，终于成为一代名角。

临终前他自己总结了第三个忠告：“1、要知道一切本来就不是你的。2、没什么要放下的。3、学会运用自如。”

其实我们每个人都是演员，一生中我们出演了种种角色，时时陷在戏里，为戏中人的悲欢离合、荣华富贵、田宅钱财争抢奋斗和痛苦不堪。却忘了其实这一切都是舞台上的虚名和演戏的道具，下台时什么也带不走。那些与我们配戏的家亲眷属、恩怨仇敌也是演员，来来去去都是安排的。“天地大舞台，人人是戏子，演戏与看戏，莫起贪嗔痴。”但真要做到“演戏、看戏、不入戏”又何尝不是一件难事。