20-02-06
被认为是保持认知正常的东西，但出乎意料的是，“限制神经活动在
防衰老中是一件好事，这与预期相反。”但研究者并不确定，REST是否会以某种方式保护人们免于死亡，还是只能推迟大脑进一步老化的迹象。蛔虫REST测试...
19-09-25
：“一日一苹果，医生远离我。”苹果具有降低胆固醇、防癌、减肥、
防衰老、增强记忆、使皮肤润滑柔嫩等作用，保健效果非常好。不同颜色的苹果的保健功效各有侧重：青苹果能养肝解毒，且能对抗抑郁症，较适合年轻人食用...
17-12-02
橄榄油，放葱段和紫甘蓝，炒一会儿再放入南瓜，再放少许盐，即可食用。豆腐不能和8种食物同吃豆腐富含大豆蛋白、钙质、维生素E、卵磷脂等，不含胆固醇和脂肪，有助
防衰老、降血脂、降血压、降胆固醇等，是平价的养生...
17-11-21
、草莓等含量最高。含维生素E的食物有提高免疫力、清除体内杂质、降低胆固醇等功效，和富含维生素C的食物共食，可美容、
防衰老，不妨多吃些花生、杏仁、山核桃等。...
17-03-03
后，经人体消化，可转化为维生素A，能够帮助皮肤抗击自由基的侵害以及滋润皮肤、改善皮肤干燥的状况，使皮肤恢复润泽。作法：将鲜熟番茄捣烂取汁，加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容
防衰老效果极佳。妙用...
16-11-15
具有重要意义。增强免疫力鸡肝能够增强人体的免疫，抗氧化，
防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。改善面色动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润...
16-09-25
腰果，营养价值也非常高。不仅平常人吃了大有裨益，而且腰果富含的钙、磷、锌、铁等微量元素，还能抗氧化、
防衰老、对高血脂、冠心病患者有很好的食疗效果。腰果仁润肺、去烦、除痰。此外，腰果还可以健脾，脾胃不佳...
16-04-15
，黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，而其膳食纤维含量是白米的25倍，热量却只有糙米的一半。现代医学认为，黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，
防衰老、保健益寿、防病治病...
16-04-15
凉拌。日本科学家认为，圆白菜的
防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素（维生素食品）C的含量还要高出一半左右。看3下摸1下，选出最好的圆白菜...
16-03-05
才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。2、抗衰老大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，
防衰老特性。3、抗疲劳有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好...
16-02-27
现在由于生活和工作压力越来越大，人们的身体健康受到的威胁也很大。因此在日常生活中做好抗压
防衰老的工作是很有必要的，下面为大家介绍抗压
防衰老的8个养生秘笈，供大家了解。搓面把搓热的手平放在面部，两手...
16-02-20
真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用。茯苓可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜
防衰老的作用。九、核桃核桃富含维生素E，能抗氧化、抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑...
15-01-29
，可长寿 7、跟烟、酒说再见 8、爱与性完美和谐 9、摆脱孤独寂寞就健康 10、勤用脑，
防衰老 11、多喝茶，可减肥、防癌、保青春 12、用笑容面对人生 二丶养生抗衰老的十六个秘诀 1、发...
