20-04-28
，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。2、
春笋春笋是春天应季的一种食材，在春天的饮食中一定不能少这一样。
春笋中的营养物质十分丰富，有多种氨基酸、维生素和无机盐等，有很强的滋补功效。多吃
春笋还有宁神健体、益气补脑...
20-04-07
多且中间凹漥者，是富贵之人；相反的，手掌短薄、四边无肉、中间平平者，属贫贱之人。手指细长如
春笋者，聪俊又清贵；若短秃如鼓槌者，则愚蠢冥顽。五指柔软、并拢无缝隙，可聚财；反之则散财。相术云：“贵人十指软绵绵...
18-04-06
，以小火炖煮至需要的口感。5.牡蛎、红葱头加入粥里，以盐和胡椒粉调味，起锅前洒上芹菜末和香油，风味更佳。6.牡蛎入菜可加多变化，品味当季食材的丰富滋味。4.
春笋炊饭(Fotolia)
春笋也是春天的升发之菜...
17-10-15
1 栗子日式炊饭运用四季食材是日式炊饭的一大特色，如：
春笋炊饭、秋栗炊饭。享受简单的滋味，感受季节的更替、大自然的生命力。米2杯、新鲜带壳栗子15个、昆布高汤1又1/2杯、蔬菜适量。调料：盐1小匙...
17-04-24
、鸭肉、海带、荸荠、甘蔗汁等以消火。苦味蔬菜：吃一些略有苦味的蔬菜能祛火解毒，促进新陈代谢，重整肠胃机能。例如：
春笋、芦笋、芹菜、苦瓜、芥兰、莴苣、茼蒿、香菜、芥菜等。注意：进食太多苦味食物易手脚冰冷...
17-04-13
含丰富蛋白质和钙的食物，牛奶、豆制品和鸡蛋的营养相对来说比较全面；蛋白质在肉蛋类食物中含量最为丰富，虾皮、沙丁鱼等含钙丰富。而磷一旦过量就会影响钙的吸收，
春笋也是一样。所以，不必盲目追求含磷高的食物...
17-03-07
放入一起翻炒。17、大火翻炒均匀即可出勺。香菇焖
春笋食材：
春笋 (1根)、小个香菇 (10个)、红彩椒 (少半根)、尖椒 (少半根)、葱花 (适量)、姜丝 (适量)做法：1、清洗好的彩椒和尖椒切成块...
16-05-03
长流镇琼华村村民曾披露，长流镇之所以违章建筑如
春笋般"长"出，主因是村干部"带头"违建，其中最典型案例是一位谭姓领导建设11层楼房，村民们纷纷效仿。...
16-03-22
“尝鲜无不道
春笋”，
春笋味道鲜嫩，营养丰富，而且水分充足，春天多吃
春笋是最好的，
春笋被誉为春天的“菜王”。既然
春笋那么好，平时就应该多吃一些，所以
春笋怎么吃比较好吃呢？
春笋的营养价值1.化痰止咳...
16-03-15
食物，会导致肝气太旺盛而损伤脾胃。因此，中医提倡春天饮食宜“省酸增甘”以养肝。酸性食物，例如：虾、螃蟹、海鱼、羊肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子等均属之，不宜多吃，而大枣、韭菜、菠菜、山药、
春笋等甘温补脾的食物...
16-03-10
，也不能吃起来没完——饮食多样合理，控制油盐摄入，才是健康长寿的根本所在！
春笋好处都有啥？一说春天，自然而然让人想起的就是雨后春笋，而
春笋也正是人们在初春时节喜闻乐见的美食。
春笋最突出的营养价值有三点：1....
15-04-28
它们了，春天可以顺道弄几个鲜笋子来吃。
春笋烧肉，肉要用五花三层的肉，这样烧出来才够香，才更有吃头。炒了糖，加了酱，小火慢炖成菜，锅盖一开，香味顿时弥散开了……材料：五花肉 竹笋 姜 洋葱调料：盐 糖 黄豆酱...
15-02-14
用清香的荠菜香来调和，正是难得的美味。咸肉用清水浸泡半小时后切丁，
春笋切丝，荠菜洗净切末。锅中放少量油，油热后加咸肉丁翻炒至肥肉部分半透明，下笋丝煸炒至香。然后倒入年糕片翻炒，加少许清水、盐，炒至年糕软身...
