19-04-10
，因为只要停止摄入高量胡萝卜素的食物，就能恢复正常的肤色。问题四、会导致上火中医认为桔子性温，多吃
易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。问题五、会增肥柑橘类水果含有不少糖分，比如：橙子的糖...
18-06-09
有助于排出血液和皮肤中的杂质，让肌肤纯净靓丽。姜黄素可净化体内的毒素和杂质，保持身体健康和保护免受自由基的伤害。食用禁忌大量服用姜黄
易上火，每天长期大量服用15克以上姜黄，有的人有上火的反应。建议每日...
17-09-29
在抵抗心血管疾病的临床效果上非常好，是比红酒、西红柿（番茄）汁等更有效的抗氧化果汁。石榴是酸性水果，胃炎者不宜食用，感冒、便秘、
易上火者也应少吃。9.鲜枣：鲜枣是秋季营养最全面的水果，所含钾可控制血压，镁...
17-02-02
给我做艾灸。我们都知道艾灸是大补阳气的方法，但做艾灸需要辩证，并不是每个人适合，并且灸多了
易上火。“天灸”就不存在这样的问题，它属于中医里的“温补之法”，没有任何副作用，是适合所有人的自然疗愈方法。冬天...
16-09-25
（25~30克）。榛子性质偏温热，吃多了
易上火。榛子杞子粥原料：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。做法：先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。核桃养生之果老人...
16-05-28
，经常眼干、鼻干、口干、皮肤干燥、易怒、睡眠不好、手脚心发热、手心有汗……，姜性辛温，阴虚者食之
易上火，加重阴虚症状。聪明吃姜一天之中，甚么时间适合吃姜？所谓“晨起三片姜，优于人参汤”，中医认为白天阳气旺...
16-02-14
黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者
易上火，故不宜多食。4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素...
16-01-25
的前后1小时内不宜喝牛奶。３阴虚体质的不要吃 中医认为，桔子性温，多吃
易上火，特别是属于阴虚阳盛体质的人，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。４孩子别吃...
15-11-24
问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、
易上火、胸闷气短。3、心区毛孔粗大、色素沉着、长痘——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。4、肝区明显凸起——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒...
