19-12-19
内，烤出香喷喷的火鸡。火鸡肉，性平、温，味甘，入脾、胃经。富含蛋白质，各种微量元素和矿物质，其营养价值比鸡肉高出很多，且所含脂肪低，胆固醇低，又能补血、减压、
抗疲劳、消除紧张的情绪，非常适合贫血、身体...
19-11-12
巧对白领职业病1、软柿子
抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成...
19-10-29
随著生活节奏的逐渐加快，很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么，上班族如何能有效地
抗疲劳呢？
抗疲劳的食物有哪些呢？1、黑巧克力如果想恢复体力，相较于用咖啡提神，一块...
19-10-05
过来？今天小编给大家讲讲为什么冬季容易犯困以及给大家推荐一些
抗疲劳的方法。下面来了解一下关于冬季犯困的相关知识吧。为什么冬季容易犯困1、冬季白天的时间变短，晚上的时间变长，长时间的适应晚上睡觉的状态，使白天容易...
18-10-24
和维生素B族食物，如：牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等。也可吃点干果，如：核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到
抗疲劳的功效。2、加强锻炼身体可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中，如感到精力...
18-04-18
【看中国讯】良好的饮食有很好的缓解疲劳的功效。白领该常吃以下这些
抗疲劳食物：1、草莓：草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。2、金枪鱼...
17-03-05
、
抗疲劳，还可以改善神经衰弱、失眠。减肥修身春季是减肥的最佳时机，榆钱含有大量的膳食纤维，能减少人体对脂肪的吸收，促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。 野菜有很高的营养和药用价值，但是季节性太强，几十天就会...
16-10-31
的耐寒锻练，其功能可在适度的冷刺激下逐渐得到加强，使粘膜功能旺盛，延长肠道年龄。研究表明，冷食是从内部降温。冷食可以使人
抗疲劳能力增强，精神变好、血脂、血压下降，并且改善便秘。8、脱衣而眠脱衣而眠能比较好...
16-05-28
等。按时睡觉保精力。许顶立表示，
抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬夜，每天按时起床，保证充足的睡眠，周末也最好能坚持。睡眠是消除疲劳感的最佳方法，如果前一天熬夜了，第二天可以早点睡觉，但隔天最好还在同一时间起床...
16-05-27
关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。6、
抗疲劳...
16-04-12
有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 2、熬夜
抗疲劳：蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液...
16-04-10
！
抗疲劳全攻略，转给疲惫的你！女性保养绝对不能只保养脸部，因为身上有三个地方比脸更容易衰老，今天就来看看到底是哪三个部位会比脸部老得更快呢？中医上又有什么养护秘籍可以挽救呢？身上这三个地方最容易衰老双手...
16-03-05
才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。2、抗衰老大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。3、
抗疲劳有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好...
16-02-15
抗疲劳药-橙汁每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳，橙汁中的果糖发挥着关键作用。多项研究表明，橙汁中丰富的维生素C可抗击自由基产生的氧化压力，为人体提供能量。维生素C在代谢铁的过程中还发挥关键作用，因而更有效地...
15-12-26
到1万公里。缺气保用轮胎比普通轮胎更坚固更不易刺穿？缺气保用轮胎就是咱们俗称的“防爆胎”，跟普通轮胎比起来，就是在胎侧增加了
抗疲劳耐高温结构，这种“防爆胎”也一样会被扎漏气，只是有了这层内壁可以支撑住车子...
15-11-02
”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、
抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病...
15-09-02
月经不调、胃炎、大便秘结等症。此外，银耳能提高肝脏的解毒能力，有保护肝脏的作用。对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有一定疗效。20、天然
抗疲劳药—橙汁每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳，橙汁中的果糖发挥着关键作用...
15-05-25
忙碌一整天，脑袋变成木头;盯着电脑屏幕，看得眼睛出现重影;三餐不规律、喝水不及时……现代人太容易疲惫了。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军告诉记者，其实，在我们常吃的食物中就有针对每个器官的
抗疲劳...
15-04-24
多年来民间相传玛卡能强身健体、提神醒脑、催情壮阳。不少商家广告宣传称，玛卡有补血、
抗疲劳、增强记忆、治疗骨质疏松、治疗抑郁症等多种神奇功效，甚至还能治疗艾滋病!据说玛卡能增强性欲，治疗不育不孕，在网络上被奉为...
15-02-22
6个中等大小的西红柿。厂商说，这些西红柿足以给参加东京马拉松的选手提供能量。日本可果美公司的铃木重德（音）说：“西红柿含有多种营养物质，可
抗疲劳。”Tomatan看上去像一个小的人形机器人，头部是西红柿...
15-02-15
和高血压等疾病。4饮料大多数饮料都有
抗疲劳、或者提神醒脑等功能，这些物质会刺激中枢神经，所以不宜在睡觉前过多饮用。蔬果篇红榜1香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，富有能使肌肉放松的镁。2葡萄葡萄中含有...
15-02-02
，发现六味地黄丸还具有多方面的作用。六味地黄丸具有显著的增强免疫、抗衰老、
抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。1、矽肺据报道，用汉防己甲素...
15-01-26
，每日l～2剂。23、治金疮出血金疮，中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。24、治d耳出汁韭汁日滴三次。25、治百虫入耳不出捣韭汁，灌耳中。26、
抗疲劳韭菜中含有蒜氨酸...
15-01-19
抗疲劳或者提神醒脑等功能，这些物质会刺激中枢神经，所以不宜在睡觉前过多饮用。蔬果篇★红榜 1香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，富有能使肌肉放松的镁，而且香蕉易消化，睡前食用也不怕。 2葡萄...
