19-06-12
的时光，是最珍贵的。建议大家可以将彼此的手机拿出来叠在一起，在进餐同时达到尊重与分享，人与人面对面的情感交流才能真正促进友谊关系。带本书在身上
手机的
蓝光非常伤害眼睛，回归最传统阅读方式才是最好的，这也是...
16-12-31
，为了工作减少睡眠时间，并不一定能提升工作效率，有时适得其反，精神不济反而容易出错，降低工作效率。建议至少维持每天8小时的睡眠时间，并且远离
手机蓝光的危害，这样不仅心情佳，工作效率好，也更健康了。4.多吃蔬菜...
16-06-20
都有睡前玩手机的习惯，如果不点开Facebook或是其他社群网站就会感到浑身不对劲，但是常常一滑一两个小时就这么过去，不仅如此，
手机产生的
蓝光对于眼睛与皮肤也是一种慢性伤害，最好的办法，将闹铃换回传统式...
15-07-28
智慧型手机普及后，重度使用3C产品致干眼症、早发性白内障、黄斑部病变等“3C荧幕眼”患者人数暴增，新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山发现，低头族已占眼科门诊量5成，年龄层也下降。他说，
手机蓝光可直射眼睛...
