轰动美国的营养报告:吃肉无异于吃毒

17-01-22 完全分解,这些脂肪,会附着在肉食者的血管壁上,日积月累,其血管内部就会变得越来越狭窄,能通过的血液量越来越少,这种危险的情况就叫心脏病变。做出人类有史以来最庞大的饮食健康报告,报告长达五千多页,在美国本土...

心是最强的药,唯有心不生癌!

17-01-21 心脏是身体中唯一不长癌症的地方,今日读过此文方知,心主神明,其意之深,原来中医从来不是治病的,而是站在宇宙上看人体,百病成效皆求诸于心,心才是最强的药。前言2008年,美国南佛罗里达大学健康科学研究...

紧握拳头30秒就能知道你目前的身体状况!

16-04-05 每个部位都是息息相关、互相关联的。你知道你的每根手指代表着哪个部位吗?一起来看看吧。  小手指疼痛  小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系...

用热水泡脚必须注意的事情你都了解吗,看完吓坏了!(图)

16-04-03 问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑...

有远大人生目标的人更长寿?

16-04-03 的数据采集到统计,前后长达七年研究者持续跟进。在此期间,超过14500参与者死亡,14500多人不同程度地遭受中风或是其他心脏心血管类疾病的侵袭。对数据进行深入分析,其中包括根据一些已知因素(如参与者抽烟...

世卫组织公布人体真正健康的5大标志(图)

16-04-01 世界卫生组织给健康下过这样的定义:健康不但意味着不生病,不虚弱,而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态,要达到健康的标准,一般来说应具备以下几个条件。人体真正健康的5大标志第一是心肺功能好。心脏...

外国文学欣赏《懒惰哲学趣话》

16-04-02 像现在这么精神过。”他站起来,伸展四肢,仿佛要显示一下他的体格多么像运动员。“我的身体棒极了。”游客的表情显得越来越迷惑不解,他再也抑制不住那个像要炸开他心脏的问题了:“那么您为什么不出去打鱼呢?”回答是不假思索...

注意体重和心脏健康?研究:不用橄榄油改用这种油

16-03-30 椰子油,橄榄油,葵花籽油,等等各种油种类繁多,但如何你想保持苗条身材,或担心心脏健康,科学家说,把你的橄榄油换成葡萄籽油和玉米油吧。在新研究中,美国研究人员说一些油,如葡萄籽油,含有亚油酸,一种多元...

生气会对人体造成8大损害

16-03-29 1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率...

纽约近期活动看板2016年4月(1)

16-03-28 祺主讲“面对疾病:亲人的力量”。  活动现场,“先进心脏诊断中心”(Advanced Cardio Diagnostics)佩里弗兰克博士将提供头动脉多普勒检查、腹部主动脉超声波检查、踝肱血压指数测量...

这五种厨余 正好留给花园当堆肥

16-03-28 或叶菜类蔬菜。坚果壳还可以放到盆栽的底部,当做透水层使用,它会慢慢的腐烂,提供透气性又补充了堆肥。巧克力果壳巧克力果壳也是很好的堆肥。(Flickre)巧克力对健康有好处,适量食用它可以降低心脏疾病的风险,并能...

里根总统伟大人生的另一半

16-03-27 热烈、爱得执著、爱得持久。但对于改变了美国和世界的里根总统来说,爱情也是他生命的全部。他对南希的爱,给予的是这样的回报:他说,爱是他的心脏。谁能说心脏不是生命的全部呢?在那个令无数人感动、羨慕、赞美...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 者的名言。结果:损害肝脏、大脑及心脏血管。原因:研究结果表明:饭后胃肠蠕动增加,血液循环加快,吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟,烟中的有害物质比平时更容易进入血液,中毒量大于平时吸10支烟的总和。解决方案...

十二时辰和人体经络时表 价值连城啊!

16-03-22 ,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。 9.手厥阴心包经 戌时(19点至21点)—心包经旺。戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容...

春天能吃的野菜大全,养生又经济的生活妙招。

16-03-21 (马齿菜)采摘时间:4月到5月之间食疗作用:降低血压,能促进溃疡病的愈合,杀菌消炎,有“天然抗生素”之称;可以预防血小板聚集和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。灰灰菜采摘时间:4月到6月份食疗作用:食用灰...

注意!这就是你每天早餐都吃蛋的后果!没想到身体竟会因此⋯⋯太吓人了!组图

16-03-21 ,从而让人更迅速地做出反应。因此,对开车族来说,早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。保护视力:蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害。鸡蛋怎么吃有营养?有益心脏排行榜第一名:带壳水煮蛋...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 ,那么还会收到额外12%的保护效果。换言之,果蔬摄入量越多,死于心脏疾病的风险越低。     研究人员表示,给50岁以上的人每天开一个“苹果处方”,每年会防止或延迟大约8500个英国人心脏病或中风发作。1苹果...

春天的"千金菜"!比红薯的抗癌效果还要强(组图)

16-03-18 ,有助于改善糖代谢功能。5、养肝、抵御痛风莴笋的茎叶中,有一种白色的乳状液,名为莴亚片,有镇痛和麻醉之效,可刺激消化液的分泌,促进食欲。改善肝脏功能,有助于抵御风湿性疾病和痛风。6、保护心脏莴笋含钾量...

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏?万万没想到!

16-03-16 具有重要作用,从而让人更迅速地做出反应。因此,对开车族来说,早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。保护视力:  蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害。鸡蛋怎么吃有营养?有益心脏排行榜第一名...

一个小动作,能调动全身十二条经络所有的原穴(图)

16-03-15 经交接受阻,必然会形成“木不生火”的情况,也就是所谓的“心脏供血不足”。此法既然能解除肝斑,自然黄褐斑、面色灰暗等诸多“面子工程”也可一同解决了,看来还可以充当美容神丹。前两天,还有网友反馈此法对足寒症...

缓解膝盖疼痛, 芝麻比扑热息痛效果更好!快告诉家里老人(图)

16-03-15 肝肾的损害、哮喘、心脏发作、内出血或死亡等。治疗骨性关节炎的常用药物有〝非类固醇抗发炎药物〞如布洛芬和对乙酰氨基酚药物(扑热息痛)。然而,这些药物有风险,并可能导致肝脏问题等等。扑热息痛是一种非处方...

医生卖掉诊所 用纯天然食材治好九十岁妇人的糖尿病与心脏衰竭! 组图

16-03-15 后者,”Weiss医生说。“她不再有糖尿病和慢性心脏衰竭。现在她可以煮饭、缝纫并在附近散步。我不是说这一切很容易,但她把握机会并获得改善。”给Angelina Rotella女士的处方是严格的饮食,包括“谷类(例如全...

这些食物营养师几乎每天吃(图)

16-03-15 或奶昔,这是摄取营养素的最稳妥方法。3、咖啡克利夫兰诊所安康学会的营养师克莉丝汀‧克派翠克(Kristin Kirkpatrick)说,咖啡对几乎人体每个部位(大脑、皮肤、心脏等)都有好处,她也每天吃...

睡前吃东西是一种权利,吃这些可以让人睡得更好 组图

16-03-15 、水、叶黄素、玉米黄质、月桂酸、胆碱、番茄红素、碳水化合物、硒和酒精。吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔。...

人体有8大“保健特区” 随便揉揉也能健康(图)

16-03-15 、耳鸣等疾病也有帮助。3前胸养生关键词拍打、扩胸、深呼吸前胸主宰着人体免疫系统最重要的器官——胸腺,是心脏和肺最强有力的保护伞。前胸是人体阴气所汇之处,做好前胸保健,不但宽中理气,还能改善肺部功能、提高...

资深音乐人刘天健心疾骤逝北京 享年53岁(组图)

16-03-14 知名音乐人刘天健12日惊传因心脏疾病开刀感染骤逝,刘天健年仅53岁就病逝消息震惊音乐圈,外传和他已离婚的前妻刘振华,带着两个儿子在北京为他处理后事,并表示:“我跟天健并没有离婚,很感谢天健照顾...

减轻电脑的健康隐患,长时间用电脑如同自杀 应该如何防辐射(图)

16-03-12 多了,死者猝死可能与长时间坐着不动打电玩有关,国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人,罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。预防方面主要是改变不良的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度疲劳和精神紧张...

比油炸食品更危害心血管的竟然是它!(组图)

16-03-10 ”。饱和脂肪是很危险的,因为其含有“劣质”胆固醇和可以阻止动脉与心脏的连通。然而,比起饱和脂肪酸还有一类物质更容易引发冠心病,它就是——糖,尤其是精制糖。含饱和脂肪酸高的食物黄油、奶油、冰淇淋、猪油、肥猪肉...

孩子乳牙掉了,别再傻傻丢了!储存下来关键时候可救命!

16-03-08 奇的作用▼可用于再生出身体组织,以替代身体不健康或受损的器官,比如可再生骨骼、再生心脏、再生牙齿;▼可再生眼睛组织,以治愈失明;▼促进皮肤伤口愈合及再生,治疗烧伤有奇效,延缓衰老;▼再生免疫系统,治疗...

早餐吃一宝,最能长寿,防癌健身效果神奇!

16-03-08 碳水化合物,390mg盐,5g纤维,11g蛋白质。3、罗马燕麦 加入奶酪和黑胡椒就成为一道罗马风的燕麦早餐了。怎么做:燕麦中加入2勺切碎的佩科里诺罗马奶酪,以及1/2茶勺新鲜的黑胡椒。浇上上2茶勺有益心脏健康...

脚是全身健康“放大镜” 中国一半以上人有脚病(图)

16-03-08 有26块骨头、33个关节,100多条肌腱肌肉以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管,其外在表现的不同寻常,都可能是身体敲响的警钟。1.脚干。当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏...

幸福来袭也会导致“心碎综合征”

16-03-08 Takotsubo综合征(TTS)又叫做“心碎综合征”,通常是由绝望或者生气这种极端情绪问题引发的,患者会产生胸痛或者呼吸困难。然而一项发表在《欧洲心脏杂志》上的新研究发现,TTS也会因为极度幸福...

相由心生 好心情容貌更出众

16-03-07 ”的最前面,可见,望在诊病中的重要性。从人的表相上看:眼睛看而不清,说明肝脏有问题;舌头尝而不滋,说明心脏有毛病;嘴唇苍白无色,说明脾胃不和;鼻子嗅而不味,说明肺腑显病态;耳朵听而不闻,说明肾功能衰退。面相...

米饭里面加点它,4大病症一周见效,一定要告诉家里做饭的人!

16-03-07 来说,都是绝佳的主食选择。在降低胆固醇、调节血糖的同时,对于心脏和其他各个器官的保护作用不可忽视。另外,其有助于新陈代谢,对于净化血液、预防癌症、健脑都大有益处。大米由于过度的精加工,其最有营养的部分被打磨机...

口里“五味陈杂”?要小心了(图)

16-03-07 的最佳自我修复和调整时间在晚上23点至凌晨1点。白天人体的血液更多的供向心脏、大脑、胃部等器官,到了晚上,人体进入睡眠后,白天不停忙碌着给心脏、大脑提供能量的血液逐渐平缓下来,慢慢归于肝脏中,使得肝脏...

黄安自曝差点挂了  台湾网友:系老天警告!

16-03-06 动手术装上心脏支架。黄安还留言称:〝今夜脱下鞋与袜,不知明天穿不穿啊。〞黄安的这两条微博帖文不但没有得到台湾网友的同情与安慰,反而有大量网友留言讽刺他。有台湾网友呛声说:〝你的祖国会治好你,不要来我们台湾...

美前第一夫人南希‧里根辞世

16-03-06 周日(3月6日),里根总统图书馆和基金会执行董事John Heubusch表示,美国前第一夫人南希‧里根(Nancy Reagan)因心脏衰竭,在洛杉矶家中辞世,享年94岁。南希和美国前总统里根...

世界七大禁区,你能接近几个?

16-03-05 发展的重任。6俄罗斯-莫斯科地铁二号线在莫斯科市中心的地底下,苏联时代遗留下来的庞大“地宫”里至今运行着一条绝密地铁。这条地铁从俄罗斯“政治心脏”克里姆林宫开出,经过原苏联时期莫斯科各主要权力机关所在地...

效果超棒!30天只喝水不喝饮料出现神奇变化(组图)

16-03-03 的免疫力,并有效缓解疼痛(包括身体酸痛和头痛)。5、心脏更强健睡前一小时喝杯清水,据说可以有效预防心脏病发作和中风。心脏可以向器官输送大量新鲜的含氧血液。《美国流行病学学报》(The American...

史上最全170个生理常识,发给亲人一起学习

16-03-02 食物可补肾;86、多吃玉米好处多;87、不宜吃开口的糖炒板粟;88、多食核桃有益心脏;89、花生具有抗衰老作用;90、常吃花生可预防胆结石;91、常吃生花生可治胃病;92、醋泡花生可以软化血管;93...