20-05-14
，或者其他类型的冥想呼吸。”里奇说：“这是非常有帮助的。”还有几个帮助减轻白天焦虑的
小窍门：• 运动，上、下楼跑步或散步﹔• 与人交谈﹔• 为别人做一些好的事情。“善待别人，为别人做一些饼干，或者做...
19-12-23
“秘诀”，就能像熟手一样，很轻松的拆开米袋了。笔者今天就来教大家一个拆米袋的
小窍门。窍门步骤如下：第一步：首先我们准备一袋未开封的米，可以看到米袋上面有两排线头，只需要分清楚哪根是单线、哪根是双线就行了...
19-12-18
来了。”很少讲英语的老人家，一下要记住英文单词，发音标准还是有困难，不过邢婆婆有一些自己的
小窍门，比如：一些美国的地名不好记，邢婆婆就用有趣的谐音加深记忆，例如：加州首府萨克拉门托（Sacramento...
19-12-12
来改善。与羊油、奶油、木果油和市面上的乳液相比较，凡士林在安全性和价格等方面占优势。下面介绍用凡士林进行各类美容的
小窍门。唇膜入睡前，先用温热毛巾敷嘴唇五分钟，然后将凡士林涂于嘴唇，第二天上口红时，您会...
19-09-23
”（USDA ORGANIC）标签的玉米。（详情可参阅：https://www.ewg.org/research/shoppers-guide-to-avoiding-gmos）煮玉米
小窍门煮玉米，在街头小巷...
16-01-03
、大火烧开后，转小火炖一个半小时左右。8、收汁。然后装盘即可。
小窍门：1、 猪蹄在做之前，一定要清理干净。如果有残余的猪毛之类的，一定要全拔掉。2、 猪蹄不好剁开，所以在买的时候最好拜托卖家给提前切好块...
16-01-01
。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个
小窍门。8、吃酸助脾脏排毒 例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味...
15-12-31
，在汤锅中加入1,500cc的水量。3.放入鸡肉、生姜片、葱段，大火煮开转小火煮40分钟。4.加入淮山，继续小火慢煮。5.炖至山药软烂，用盐调味，起锅前5分钟，撒入洗好的枸杞。
小窍门用砂锅炖鸡汤能够聚拢鲜味...
15-12-19
小康康再次提供减肥诀窍：这20个减肥
小窍门令你在整个冬天轻松保持好身材。一、学会调节情绪、摆脱压力，压力会增加氢化可的松的分泌量，促进食欲。二、细嚼慢咽20口，有助于减肥，一项新研究发现，每口食物...
15-12-18
的哦！今天就给大家分享有关洗头的几个
小窍门，全部都是干货，有心人一定要好好收藏哦！1、晚上9点是洗头最佳时间因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午...
15-12-18
干燥寒冷的冬季，美眉们最重要的工作莫过于是保护好自己的肌肤了。肌肤暗黄、缺水一定困扰着不少女性朋友，但美白保湿可不是件简单的事，没有一些
小窍门，小方法是很难完成的，所以建议大家冬季肌肤保湿工作要做好...
15-12-12
，可以收到立竿见影之效。这个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。十七椎，在督脉的循行线上，是一个经外奇穴，位于第5腰椎棘突下。32、【女性防寒
小窍门】1.每日喝2千—3千毫升白开水；2.日照充足时进行户外活动；3....
15-12-10
在我们的印象中，盐巴只是普通的调味剂而已，你真的这么认为吗？生活
小窍门，保证让你目瞪口呆！1.水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。2.油炸食物的时候放点盐到油锅里，不仅能...
15-12-03
一样的，但同样都会遇到衣服掉色的问题。网上有很多生活
小窍门，比如加盐浸泡什么的，都是辅助作用。掉色的衣服无论怎么处理都还是会掉色。要声明的是真正纯棉纺织的衣服，掉色是正常的。当然，如果出厂前经过化学处理，掉色...
15-11-30
，可能会忘记擦皮鞋。若有一种简便的方法，擦一次鞋可保持较长时间光亮如新多好。现在教您几个
小窍门：1、使用发胶将皮鞋用湿抹布擦去浮灰，然后用妇女常用的发胶薄薄地喷上一层，不用多，皮鞋立刻光高如新。2、鞋油加醋...
15-11-19
生活中有很多的
小窍门都是非常适合我们学习和使用的，不过现在很多人都不太在乎这些小常识。小常识对于生活的好处是很多的，因此大家平时可以多学一些小常识哦!下面就为大家讲解一下除臭的
小窍门都有哪些!1....
15-11-19
很多人都喜欢吃金针菇，因为它营养丰富，口感也非常好，但是金针菇的根部却有很多泥沙，清洁起来是个大难题。下面的生活
小窍门会让你轻松很多。▼一般我们买到的都是袋装金针菇。不要着急打开袋子，直接用刀切下...
15-11-17
用醋泡手十分钟可护肤（图片：网络）生活中常常有许多暗藏着的
小窍门，了解后能让你在生活中有更多的方便。以下34个超级实用的
小窍门，赶紧学习起来啦：1.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚...
15-11-13
家里的米面很容易生虫，这可怎么办呢？生了虫的米面是否还可以吃呢？相信有很多家庭都在为此苦恼。别担心！今天小编就来教大家几个超有效的大米防虫
小窍门，绝对用的上~米面生虫怎么办？1.冷冻除虫法。放置...
15-11-09
日常生活中，人们都离不开做饭，但是关于做饭的一些
小窍门你知道多少呢?今日小编走访了相关的营养专家，据专家表示，掌握以下这些烹饪的
小窍门让你的三餐更加美味又健康哦!1、盐--先后有讲究 用豆油...
15-11-06
苦瓜（图片：网络）苦瓜的营养价值是很高的，但是往往会因为苦瓜的味道而望而却步。其实，在烹饪苦瓜时可以自己来试试去除苦味。今天，就来教你苦瓜去苦的
小窍门，喜欢吃苦瓜的朋友们一起来看看吧。苦瓜营养价值高...
15-11-03
。沙田柚煲瘦肉汤，加老姜及其他调料，用于胃肠有寒气，消化力减弱。最后，再来教教你怎样挑选柚子。选购柚子的
小窍门首先，要选“不倒翁”，即上尖下宽，颈短的柚子最好，底部如果是平面的更佳。其次，还可从眼观、比重...
15-11-02
随着外界的污染和岁月的流逝，肌肤会出现各种各样的问题。下面小编为你搜集了一些美容护肤的
小窍门，针对不同的肌肤问题，是美女必备的美容护肤知识大全，下面来学习吧！随着外界的污染和岁月的流逝，肌肤...
15-11-01
同食，否则易诱发消化道疾病甚至肿瘤。41、消暑
小窍门:将绿豆、红豆和黑大豆（各十克）置锅中，加清水六百毫升，开花后熬20分钟，冷却食用。清热解暑，还可治伤风感冒。42、盐的妙用:鱼放在冰箱中冷冻时常变得...
15-10-28
新鞋防磨脚窍门? 新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊!这里甜氧教大家几个
小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼~~ 新鞋最容易磨脚的两个地方，一是...
15-10-08
的
小窍门。喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部...
15-10-04
记住：千万别用纸巾或抹布去擦拭浴室浴帘上的霉菌，这样根本没法根除的！1.将浴帘丢进洗衣机，然后倒入中性洗涤剂或半杯苏打粉。2.注意，这里是
小窍门：在洗衣机里面再放入一些毛巾或床单窗帘，这样既能够更好...
15-07-07
的绑法就能搞定让人头痛的泡水鞋问题，这个有用的影片给你的朋友们，让他们也能掌握这个生活
小窍门吧！小技巧的关键就是在大家经常会忽略的地方－用来穿鞋带的最后一个小孔。...
15-06-30
工作压力大了内分泌失调，加上饮食方面的不良习惯，使体内毒素增多，或经常在烈日下暴晒，皮肤缺水，缺营养，变得枯黄暗淡，长斑。要想恢复亮丽肌肤，试一下祛斑
小窍门吧！鲜奶敷脸祛斑（网络图片）睡觉前，倒一杯...
15-06-24
带上防尘塞，都是能够解决灰尘问题的。充电小贴士当然了，针对手机充电也是有些
小窍门的，在这里小编也知无不言，言无不尽。希望小伙伴们在以后的生活中能用的上。1。关机充电速度最快，如果不想关机，飞行模式...
15-06-07
翻面。7、煎至两面微黄，撒上椒盐或装盘用番茄酱。8、出锅装碟。
小窍门：1、土豆的厚片大小相匀，煎起来更容易。2、调料可自配。...
15-06-03
，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的
小窍门。喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧...
