18-07-22
一杯黑咖啡，最重要的是，午餐过后，就尽量不吃，中途若有饥饿感，就嚼口香糖，分散自己想吃欲望，改变饮食，才不过短短一个月，就瘦了三公斤，这可让徐佳莹自己相当满意现在的
好身材。徐佳莹和导演男友“比尔贾”稳定...
16-12-28
，得到的也会更多。专家表示，这也是在减肥，更是在让自己更出色。妙招四收腹挺胸坐着，养成好的习惯，您也可以让自己保持
好身材的。注意事项1、一定要吃早餐，禁食后的漫漫长夜，你的身体需要燃料来保证新陈代谢。不吃早餐会...
16-03-19
花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。特点在于草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。3。减肥/保持
好身材早餐建议是：白粥（黑米粥也可）+馒头...
16-03-14
酒精中的毒素浓度。乌龙茶具有明显的降脂减肥功效，最适合对油腻食物无抵抗力的人，既可以享受美食吃吃吃，又能够轻松保持
好身材。最有效的清肠薯类常吃薯类有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得...
16-01-24
方法——刷牙洗脸时懒人版腹式呼吸刷牙洗脸的时候，慢慢地把脚跟提起来，然后做几个腹式呼吸，提拉小腿线条与减腹部赘肉同时进行。每天如此坚持，
好身材自然会光临你。功效：收紧腹部Step1：试着只用鼻子呼吸...
16-01-05
则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。拥有一个
好身材适量的食用开心果，不仅不会发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间...
15-12-19
小康康再次提供减肥诀窍：这20个减肥小窍门令你在整个冬天轻松保持
好身材。一、学会调节情绪、摆脱压力，压力会增加氢化可的松的分泌量，促进食欲。二、细嚼慢咽20口，有助于减肥，一项新研究发现，每口食物...
15-11-28
文／侯虹斌 美丽的澳大利亚姑娘Essena Neill是一位网络红人，今年18岁，Instagram上有着50多万粉丝，在YouTube上也有25万的订阅量，容颜
好身材好。但她毅然删掉了...
15-11-24
，社会上减肥之风盛行，食疗派？工具派？各种偏方各出奇招，明星为了保持
好身材更是抱着要么瘦要么死的决心，什么都敢于尝试。但问题是，瘦成一道闪电就真的美吗？1、纸片人如何兴起“以瘦为美”之所以会流行起来...
15-07-01
精明地摄入一些吃了也不用担心，自然而然就能发挥减肥瘦身功效的食物，那么就不管你减不减肥，
好身材是永远都跟着你了！ 1.鸡蛋 含有丰富的优质蛋白质，早餐的时候吃一个，能令饱腹感持续好几个小时...
15-03-21
有损害。吃甜食也不发胖：选好甜食搭档平日里，我们吃甜食可以吃些热量较低的点心，比如吃全麦面包加水果就是好选择，全麦纤维和水果纤维都是能保持
好身材的，微量的糖不会导致发胖，况且吃面包后喝水也影响了胃部的消化...
15-03-09
是真的发福。 罗志祥最近在节目上自爆，除夕前一天，他站上体重计检验锻炼成果，没想到发现体重飙到78公斤，他自知超过80公斤的话，
好身材就会“一去不复返”，所以请妈妈在除夕当天煮一餐就好，其他餐就只吃...
15-01-25
、韩艺瑟及刘仁娜等人气女星，被网友选为“最美身材女星”。许多粉丝大赞：“她是我心中的女神！”事实上，33岁的宋智孝身材保养得宜，她曾与男星崔振赫合作《急诊男女》，在剧中直接上演脱衣戏码，穿低胸睡衣秀出
好身材...
14-12-12
我演戏，虽然媒体都叫她爷了，但她没这个胆。”有时间就锻炼 自曝患上健身强迫症在综艺节目《两天一夜》(在线观看)中，张丰毅的
好身材震惊了所有观众，纷纷高呼，没想到年近60岁的他竟然把身材...
