20-11-23
可以增强足弓肌肉的力量，以减少脚底的疼痛。”当您听到人们抱怨脚后跟骨刺、足弓痛或足底
筋膜炎时，奥斯特曼说：“这基本上是一个可互换的问题。脚的底部叫做足底面（plantar surface），足底筋膜...
20-10-04
弹珠。适用：有脚趾疼痛的人。高尔夫球按摩先让脚踏平在地上，坐著或站著皆可。放一颗高尔夫球在脚掌下，让脚来回滚动2分钟，这是一个对脚底的绝佳按摩动作。适用：有脚抽筋、脚跟疼痛、足弓拉伤，或者足底
筋膜炎的人...
19-11-28
文︱杨若曦有些人早上起床，双脚一踩到地板时，脚跟会有强烈的刺痛感，此类症状即为困扰大部分足部疼痛患者的足底
筋膜炎。所谓“千里之行，始于足下”，双脚帮助我们走遍世界各地，如果没有好好保养双足...
19-08-07
上，就相当于赤脚走在地上。稍微走久一点时间，女性的双脚同样会感觉疼痛，长期下去还会形成足底
筋膜炎。松糕鞋——“扑街”可不好看由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带...
18-05-15
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。甩脱“足底
筋膜炎”常听见妈妈说早上起床时，足底一踩地就会痛，但走了...
18-03-29
进一步的胫骨肌肉按摩。爱好跑步的人容易有足底
筋膜炎（plantar fasciitis）或小腿和跟腱的伤痛，这种按摩会对其有帮助。自动头枕 - 大多数按摩椅的头枕位置是固定的。随著Nest把你从坐姿调到...
17-03-15
的药物，让其回家休养。不料陈某返家后，脚部仍然疼痛红肿，并且出现持续发高烧等症状，之后卧床不起。家人只好再次将陈某送医急救。医生在进行详细检查及临床诊断后，怀疑陈某患上了创伤弧菌感染导致的
壊死性筋膜炎...
16-10-15
被磨没了、足底
筋膜炎走不了路了，才知道马拉松不是一般人瞎练的。实际上，过度的体育锻炼不但不能延年益寿，反而使人多伤、多病、早衰、短寿。普通人接受训练后有没有可能挑战马拉松？回答是：适合马拉松运动的人...
16-05-05
皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。27、谨慎选择鞋子。便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，可能会造成足部压力性骨折、足底
筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等。28、不要进行不正规的足疗。足疗能让人放松...
16-03-08
、过敏、高弓足、足底
筋膜炎等表层疾病。更为严重的是，有些表面看似轻微的脚部疾病，背后却隐藏着内在疾病，遗憾的是，由于人们缺乏脚部保健意识，很多前来就诊的患者并不知道。十三大脚症状别忽视张洪美介绍，人的脚...
15-06-20
副主任医师说：“长期玩手机会让附着在关节上的肌肉、韧带逐渐老化、长时间处于慢性充血状态，导致
筋膜炎或者慢性劳损。”蒋曙说，玩手机至少应每隔1到2个小时间适当活动一下。柯城区人民医院眼科主任石霞则表示，长时间...
14-12-12
有损脚底骨关节医生表示，廉价的雪地靴底是平的，人的脚有脚弓，处于平面上时，脚部分属于张力状态，穿着时间久了脚底会产生
筋膜炎。一般的运动鞋或者跑鞋，鞋子的底部应该是有弓的。正常的鞋子一般走路2个小时...
