15-11-23
者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢。抑郁风险小研究发现，爱熬夜的人更容易罹患抑郁症。习惯早起的人做事更井井有条，准备充分，极少慌乱，因而更少抑郁。另一大原因是，早起者
睡眠充足，缺少
睡眠也是抑郁症...
15-11-21
，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢
垃圾，但是一旦地上有
垃圾出现之后，人就会...
15-11-21
你爱吃的油条、酸菜鱼、烤肠常被说成
垃圾食品，搞得每次吃都有心理负罪感，不仅心灵排毒，更是身体解毒，放心吃吧，这些
垃圾食品有了克星…… 【油条】油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝...
15-11-21
金马奖颁奖典礼在即，宋芸桦如火如荼拍摄台视、TVBS偶像剧《唯一继承者》，这几天宋芸桦
睡眠几乎只有3、4小时，连金马礼服都没有时间去试装，加上活动代言及宣传，简直是忙翻了，宋芸桦担忧地说：〝我累...
15-11-21
芹菜有助于降血压（图片：网络）血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“
垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅...
15-11-19
臭味在室内养花，若用发酵的溶液做肥料，会散发出一种臭味，这时可将新鲜橘皮切碎掺入液肥中一起浇灌，臭味即可消除。11.垃圾桶臭味当金属
垃圾发出臭味时，可将废报纸点燃后迅速放进去，臭味即除。12.卫生间臭味...
15-11-18
”，且两个字既声同，又形近，经常用错就在所难免了。其实，贪官污吏对“贝”字旁的钱物（赃）感兴趣，对“月”字旁的
垃圾（脏）可就没什么兴趣了。“改邪归正”误作“改斜归正”。“改邪归正”指不再做坏事，走上正路。使用者...
15-11-18
，没有一个干净，因为中国股市本来就不干净，掉进茅坑里不可能不沾上
垃圾，甚至他们的内心本身就比
垃圾还要臭！别了，中信证券，中国股市没有神话。别了，王东明，中国股市也没有大佬。...
15-11-16
”，影响了几代中国人，后果难以估量！这不能不是当今社会人心不古、信仰缺失、道德沦丧、贪欲横流、龌龊充斥的根本原因，不能不是中国人被世界“轻贱”并被讥讽为“中国：你们的道德比你们的产品还
垃圾”的根本原因...
15-11-15
在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度；可以使身体发热，有利于体内代谢产物的排泄，减少乳酸的积累，使人体不易憔悴；长期锻炼非常有利于提高
睡眠的质量；工作之余做广播体操，有助于缓解工作时出现的暂时...
15-11-14
是历史上在位时间最长的皇帝，达61年之久。他深谙养生之道，而不像秦皇汉武那样迷恋仙丹灵药，他注重饮食
睡眠，同时注重干净卫生，他认为一个人注意个人卫生，那么清爽之气便会附着在身上，使人神清气爽，不会被污秽之气...
15-11-13
，瓦罐盂痰，皂缸牙具，杯碟筷碗。帐幔靴帽，整齐挂拴，壶锅盆桶，器皿匣坛。笤帚
垃圾，矿蛰碱矾，夹裆袄袍，篓臼灯伞。钵钎铰钮，叉橱表镰，乒乓晃瞳，缰绳磕绊。珊瑚贝壳，玛瑙煤炭，泡沫膨胀，蒿苇飒冕。佃畴租赁，埠...
15-11-13
、水管漏水、高楼落物、跳楼自杀、电梯故障、房门夹手、楼体晃动、煤气管道爆炸等。其中，高楼上的各种物件，如衣架、被褥、玻璃、家具、花盆、
垃圾、杂物等的坠落常常使过路行人遭受飞来横祸。而失足坠落、电梯故障、自杀...
15-11-12
调养睡早睡晚起冬天是早睡晚起。越是老年朋友越要保证七到八小时
睡眠。动10:00-15:00最合适冬天活动一定要在阳光充分的时候，上午十点到下午三点之间最合适。冬天紫外线有，红外线更多。紫外线有杀毒、补钙...
15-11-09
：自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积。5.预防心脑血管疾病：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，使血管更具弹性。6.改善
睡眠...
15-11-06
，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在
睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌...
15-11-05
或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，踢被子、打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响
睡眠。4、不关电热毯整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥...
15-11-05
；长期锻炼非常有利于提高
睡眠的质量；工作之余做广播体操，有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。2、适当增加户外运动，基本保持每天一小时左右的运动量即可。学生们现在是上课45分钟，课间休息10分钟，这样做...
15-11-03
现在越来越多的父母已经意识到，孩子的身高已经不完全是由父母遗传的因素所决定，后天的饮食、锻炼、
睡眠对身高的影响也至关重要。
睡眠：几点入睡有讲究几点是生长激素分泌小高峰“生长激素”是影响人体身高...
15-11-03
，分别在睡前给予蜂蜜，蜂蜜调味的右美马拉特·萨芬咳嗽药，以及不做任何治疗。结果发现，吃蜂蜜的那组，不管是频率和咳嗽程度，止咳效果最好，
睡眠品质也因此改善最多。该研究做出的报告认为，可能是蜂蜜的抗氧化成分和...
15-11-03
尔诺说，每6个人中就有1人患过敏症，而普通人有1/3的人生是在床上度过的，科学家们推测床单可能就是过敏性疾病的痛苦根源。这些过敏原可能导致你鼻塞，影响你的
睡眠，引发或加剧过敏，或加重哮喘。专家提醒...
15-11-02
”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助
睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病...
15-11-01
睡眠基金会”发言人、阿拉巴马大学教授纳塔莉．道托维奇表示，把脚伸出被窝，有助进入梦乡，这可能与调节体温有关。科学家认为，由于睡觉时体温比清醒时低华氏1～2度，这样做可以保存能量，让你醒来后精神焕发...
15-11-01
、埃及和约旦等。6、尽管冬令时应从2日凌晨2时正式开始，专家建议，为了避免误事，最好在11月1日睡觉前就把钟调慢1小时。虽然冬令时会让人们增加1个小时的
睡眠，不过最近的研究称，一些国家在冬天把时钟调慢一小...
15-10-30
今年以来，福建省福鼎市的多家工厂，将工业
垃圾偷运到相邻的宁德市霞浦县三沙镇倾倒，造成污染海域，村民紫菜烂苗，损失高达人民币数亿元，10月29号，三沙镇多个村庄的两、三千菜农，游行县政府抗议，遭到警察...
15-10-29
朋友习惯久坐，很少运动，精神长期紧张，肠肌收缩力下降，就更爱隔三差五的便秘。大量宿便堵塞在肠道里，毒素和
垃圾无法及时排出，不仅导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，还会增加患结直肠痛的风险。数据显示，结直肠...
15-10-29
阴干。第二天，他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站，经过六个多小时的叫卖，他终于卖出了这件衣服。他紧紧攥着两美元，一路奔回了家。以后，每天他都热衷于从
垃圾堆里淘出旧衣服，打理好后，去闹市里卖。如此过了...
15-10-28
咖啡是世界三大饮料之一，深受许多人的喜爱。咖啡中最有特色的成分是咖啡因，但并不是每个人都喜欢。从味道上说，它是咖啡苦味的主要来源；从功能上说，它是神经兴奋剂，能让人处于兴奋状态，影响
睡眠。除了咖啡因...
15-10-28
! 1)慢性疲劳症候群 一旦持续或断断续续疲劳长达6 个月以上，经过充足
睡眠及休息后，依旧提不起劲还无法找到答案，很可能是“慢性疲劳症候群”! 这令人相当不解的疾病，可会迅速造成强烈疲累，导致无法正常活动...
15-10-27
你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，
睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。据美国科技新闻网站...
15-10-26
、甚至挫败，无论让我失去多少
睡眠、时间、金钱、精力，我仍然豁达，因为，这都是上天的恩赐，当孩子在身边的每一天，我都会努力让我们拥有一个美好的心情，体会在一起的幸福。孩子，抱抱。。。对不起，宝贝，我想我不够爱你...
15-10-20
意义，但是对一般中国公众，实在是一种
垃圾信息，完全不值得媒体机构出于某种潜在的民族主义情绪，大肆炒作。中国是人口数量、土地面积和经济总量的大国，但并不表示中国普通国民理所当然就应该在世界上拥有更多超然...
15-10-18
，能够促使这些蛋白质的增长。还有很多研究表明，摄入”
垃圾食品“的动物削弱了海马区的学习以及记忆的独特功能。”重要的是，Jacka博士坚信从“西方饮食”转向“精简饮食”将会使海马区体积增大。她说：“据我们所知...
15-10-11
10月10日，广东省阳春市春湾镇自由管理区上千村民，抗议海螺水泥厂私自在村内建
垃圾焚烧场发电，与大量警察发生肢体冲突。期间有警车被掀翻、被烧毁，双方均有人受伤，有村民形容，这是一场现代小型的农民起义...
15-10-11
的阻滞点，运用“推腹法”把它推开揉散，清扫经络
垃圾，就可以达到开胃健脾、舒肝理气、补肾养心……的目的。如果您并没有慢性病，也可以推推看，可能会在某个部位发现阻滞点，那也要赶紧将它推开，免得将来成为隐患。推...
15-10-11
的时候宋美龄在清早起床以后，或者说在晚上她上床
睡眠之前，都要喝上几口绿茶，与其说是润喉，不如说是在漱口。喝葡萄酒，吃青菜沙拉宋美龄早在南京和重庆生活期间，就一直喜欢在各种名目繁多的宴会上饮用葡萄酒...
15-10-10
，很多东西可以自给自足。住山是想离开城市的拥挤、污染、雾霾和
垃圾食品，让生活的节奏缓慢一点。...
15-10-10
的一片美好花园？从这个意义上讲，许多中国女孩子是没有资格当母亲的，虽然她们在催长素和
垃圾食品的鼓舞下，一代比一代更早地具备了生育能力。一个蠢妈误三代，这不是危言耸听，中国的很多社会问题的根源，都可以上溯至此。...
15-10-09
垃圾，我们不要
垃圾，我们要自己选！目前时代背景下，此事不能说得太细！原因你懂的！近来看新闻，我经常看到官方巡查助在各地检查“吃喝风”，大讲特讲神马“三严三实”、神马“八项纪律”，武汉大学招待客人，几个人...
