21-01-17
及饮食内容也应当有所调整。冬不藏精 春必病温这里的“精”，指的是人体元气，或说是身体运作的能量，因中医的
养生观强调，要顺应外界环境的变化。正常来说，冬季是天地万物收藏的季节，因气温低，空气寒冷，万物...
19-10-24
文︱肖川俗语云：“春捂秋冻，不生杂病。”春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当的捂一点或冻一下，对身体健康有好处。“春捂秋冻”体现的是中国古中医“天人合一”的
养生观。《黄帝内经》中就...
15-10-11
没有对我说什么话，没吩咐任何事，过去几天她已不大讲话了，只是点头或者摇头，但精神还好，她从不交待后事，也不立遗嘱”。数十年热衷按摩本书从“梦中辞世”切入，说的是宋美龄的
养生观。令人印象最深的是，就是她逢人...
15-09-13
理论和中医
养生观可谓颇有相通之处，同源于包容性及强的中国古代哲学。例如，从道法自然，天人合一的整体观上看，古琴的外表就蕴含了天文地理、社会关系之种种，乃天地宇宙之缩影，古琴的创制包含了天地、人事、阴阳、律...
14-11-09
从中医学角度来看，一些最平常、简单的生活习惯，却能达到身体健康的目的，不是良药胜良药。以下的中医师养生秘方，长期坚持能延年益寿。一、起床后排便。中医主张〝天人合一〞
养生观，生活习惯需顺应自然规律...
