以前身居闹市之际，虚荣、浮躁的心灵很难宁静下来。本来在这人世间，除了生死之外并无大事。然而，纵观世间许多小事就能引起人与人之间的纷争，即使是鸡毛蒜皮、柴米油盐酱醋茶的小事有时也能把人们搅得心神不宁。每当此时，我就会回想起一位修行中的高人所说的话：“心量大才能成大器”。

生活在红尘人世之中，不如意之事十之八九，遭遇一点点挫折在所难免，无故受到一些流言蜚语的攻击也不为怪，如果动不动就讨厌人，憎恨人，那就是心量太小了。当一个人扩大了自己的心量之后，那才是心灵的升华！心量大的人，能用包容的心去接纳他人的一切，只有这样的人才能获得真正的洒脱，做到真正的慈悲，获得真正的智慧。

心量过小是人生烦恼之源

心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，也装不下别人的缺点。心量大小也决定了人生的苦乐，人的一念之差，可以让心量大如宇宙，也可以使心量细如微尘。

有一个佛家故事中说，从前有个年轻的小和尚，他过得很不快乐，整天为了鸡毛蒜皮的小事整天唉声叹气。他对师父说：“师父啊，我总是爱烦恼、爱生气，请您开示开示我吧！”

老和尚说：“你先去集市买一袋盐。”小和尚买回盐，老和尚吩咐道：“你抓一把盐放入一杯水中，待盐溶化后，喝上一口。”小和尚喝完，老和尚问：“味道如何？”

小和尚皱着眉头答道：“又咸又苦。”

然后，老和尚带着小和尚来到湖边，吩咐道：“你把剩下的盐撒进湖里，再尝尝湖水。”弟子撒完盐，弯腰捧起湖水尝了尝，老和尚问：“什么味道？”

“纯净甜美。”小和尚答道。

“尝到咸味了吗？”老和尚又问。

“没有。”小和尚答道。

老和尚微笑着对小和尚说：“生命中的痛苦就像盐的咸味，我们所能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。”

小和尚听完，若有所悟。老和尚所说的容器，其实就是人们的心量，心量的大小决定了痛苦的大小，心量越大，烦恼越轻，心量越小，烦恼越重。

人间万事塞翁失马 忍辱负重就能扩大心量

人间万事很难让人称心如意，因此不必处处计较，而是在看到事情不好的同时，也要领悟到好的一面。有得有失，有失有得，无须动气，更不需要拔剑相斗。能忍耐才能扩大心量。

成语中的“塞翁失马”中说，有一天，老人养的马跑到胡人那里去了，人们安慰他，老人却很平静：“这怎么不是福气呢？”后来，那马竟带一群骏马回来，众人前来恭喜，老人说：“这怎么不是灾祸呢？”

家有好马，儿子爱骑，从马上摔下折了大腿。众人前来安慰，老人说：“这怎么不是福气呢？”过了一年，胡人进攻，身体健全的男子从军，大多战死。老人的儿子因为瘸腿，免了从军，性命得以保全。

由此可见，人世间发生的一切事情都有其正反两面，都是塞翁失马。暂时的挫折就是将来成功的阶梯，眼前的苦难必定能成就未来的辉煌。一个在人生中欲有所成的人，必须忍辱负重，扩大心量，心量大者必能成大器。