1、盐水法。把汗渍衣服放在5%的食盐水中，浸泡1小时，再轻轻揉搓，用清水洗净。因为汗中的蛋白质不溶于水，但溶解于盐水。 

2、冬瓜法。将冬瓜一块捣烂，倒进布袋中，将其液汁挤出，用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后再用清水漂净 

3、氨水法。在清水里加几滴氨水，把有汗渍的衣服放进去漂洗一下，再用清水洗净。 

4、生姜法。把生姜切成碎末，放在衣服汗渍上搓洗，然后用清水漂净 

5、食醋法。先用喷雾器在有汗渍的衣服上喷上一些食醋，过一会儿再洗，效果很好。既消毒去异味，又具较强清洁效果 

6、原理。上述几种去除汗渍的方法，都不可用太热的水。因热水会使汗液中的蛋白质凝固成不溶物，不易洗掉。另外注意， 一有汗渍就马上清洗，不要积累时间太长。