17-09-15
、保持血管弹性、防止动脉硬化都有功效，还能抗氧化、美容瘦身。13.玉米：玉米营养丰富，常吃玉米油，能降低胆固醇、软化血管、防止动脉硬化。玉米须煮茶称为“龙须茶”，夏季常喝龙须茶，能
降暑、凉血、泻热，还能起到...
16-01-17
，加入冰糖或蜂蜜即可。【特点】南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。单用小米熬成的粥偏稀，与南瓜熬刚刚好中和了南瓜久熬后的粘稠，熬出的粥色泽金黄，喝起来甘香清润，有解热
降暑之功效。...
15-03-04
尤其是在闷热的夏季，冰爽刺激的冷饮就成为很多女性的解渴
降暑食物。但是，不管是生理期还是非生理期，经常喝冷饮都会对女性的子宫造成严重的伤害。...
