17-02-09
，让
肌肤保持良好的弹性，同时还能有效地抑制黑色素的形成。蜂蜜蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息...
17-02-07
，将所须摄取的分量妥善分配到早、午餐。3.善用助燃营养素食物中的营养素，有些是人们活动的热量来源，有些则是构成身体的材料。生存所必需的三大营养素是糖类、脂肪和蛋白质，称为“可燃营养素”，缺乏的话会出现
肌肤...
17-02-06
来得及保存就变质了，我们可以利用红酒来泡澡。这样可以加速全身的循环系统，增加
肌肤的弹性，促进
肌肤的细胞再生。此外，建议红酒当作柔肤水一样使用，将会使你的
肌肤变得柔滑细腻起来。二、用来烹饪美食红酒喝剩下...
17-02-03
有可能是晒伤的结果，紫外线可以让
肌肤产生红色斑点或黑色素。治疗晒伤最好在医生指导下使用。要知道一些药物可能加重斑点的发生。还有女性脸上长灰棕色斑块为黄褐斑，这对健康没有什么危害，可以采用某些处方药膏来淡化...
17-02-02
。2、美白养颜洗米水含有丰富的谷类物质，是
肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜。步骤：1.把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;2.把留下的...
17-02-02
。他的长寿也许与冬日晒太阳有一定的关系。他在一首诗里描绘了在冬天晒太阳的体验。《负冬日》负暄闭目坐，和气生
肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚空俱。注：冬季晒太阳，古人称作...
17-02-02
脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。柠檬茶美白
肌肤、消脂去油柠檬茶具有消脂肪、助消化、美白
肌肤、滋润肺腑的功效。做法原料都很简单，只需要备有柠檬、蜂蜜。并将柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调...
17-01-31
促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果。推荐吃法：直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是
肌肤美白的天然保养品。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿...
17-01-28
其他部分，会是完全不同的颜色。加上去年和前年韩系妆容又流行深红色的唇彩，过白的底妆色和深红色唇膏，流行度可能提升，但好不好看见仁见智。色调那么，该如何选择正确的底妆色号呢？首先我们得先确认自己的面部
肌肤颜色...
16-04-03
，有活血止血、补益精血、滋润
肌肤、光泽头发。2、补充维生素猪肉皮是维生素B12的极好来源，人体如果缺乏维生素B12就会出现精神和心理上的缺陷，如反应迟钝、表情呆滞、记忆力下降等。3、美容猪肉皮中的胶原蛋白...
16-03-26
一起，尤其是妈妈，性格更优当宝宝还在妈妈肚子里时，他就通过一系列感知得到了来自母体的安全感，而出生后，他们会更加需要与妈妈
肌肤接触以重新获得安全感。妈妈晚上和孩子一起睡，是母子间感情交流的最佳时机，可以让孩子...
16-03-24
的消炎作用可预防皮肤老化，若要护肤，可将黄瓜切成小薄片，贴在脸颊、鼻子、额头等部位，可让皮肤柔润，毛孔不积污物，使
肌肤焕然一新。...
16-03-22
时，可以在贴近我们
肌肤的部分涂上一层指甲油（最好选用淡色或无色）。6.防止丝袜脱丝：女孩子的丝袜脱丝了，可以用指甲油在两头分别点一点儿，这样无论破掉的丝袜有多紧，也不必担心脱丝的地方会被撑开。7....
16-03-19
。我们都知道，维生素C具有美白
肌肤的作用。经常食用苹果可以提高体内的血色素，让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的朋友，平时不妨多吃点苹果。3抗衰老 苹果中含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸，这些营养成分...
16-03-17
又有效的方法，谁不喜欢呢？1.洗脸时水里放盐用淡盐水洗脸不仅可以杀菌，还能去除我们脸上的油脂，防止长痘痘。2.洗脸时水里放蜂蜜而对于干性皮肤，可以在洗脸水里加点蜂蜜，再配合按摩，能为皮肤保湿的同时，还给
肌肤...
16-03-17
你的
肌肤自我修复。不够7个小时睡眠的童鞋们，注意你的身体比别人更容易肥胖。足够的睡眠时间能够促进制造胶原蛋白的生成，容易跟你的黑眼圈说拜拜~3。资深的睡前老酒鬼虽然睡前一杯酒可以把自己灌得high high...
16-03-15
，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持
肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，能减少人体内疲劳...
16-03-14
。这时她才恍然大悟，原来刚才遇到的婆婆是神仙变化来救治她的。村女按老婆婆的嘱咐3日不笑，之后揭开馒头皮一看原先兔唇唇裂之处已经完全合拢了，新生的
肌肤非常白净好像擦了粉似的。然而，兔唇患者有很多，神为什么只治愈...
16-03-13
，就可以搽在皮肤上。4. 润肤：纯椰子油有益
肌肤健康，可以淡化黑斑，且有助于防止妊娠纹。5. 卸妆：可以把妆卸得干干净净，包括眼妆在内。6. 〝尿布霜〞：可以用来搽宝宝的小屁股！7. 护发：揉进干枯头发...
16-03-12
，甚至造成肾功能损害。SALIVA吞津液我国古代养生之道特别重视唾液的价值，认为吞津能“润五官、悦
肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。口腔中的唾液，清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。人的唾液含有多种有益...
16-03-09
顺眉毛，使用螺旋状眉梳子将全体眉毛轻刷梳顺，让眉毛线流畅，颜色也会更为自然均匀。染淡过深眉色，用染眉膏修饰过深的眉毛，使眉色更轻盈，也让
肌肤看起来较明亮。只需轻轻带过眉头处再延伸到后端即可。眉胶定住眉型...
16-03-06
，越是骇怕；竟然有许多鬼魂鱼贯而入，对其身体作种种撞击，清晨起来，看见
肌肤上果有不少青紫色的淤痕。他问：“这种淤痕，是否就是‘鬼打块’？”我说这是你病久之后，气血不调和，整夜受到恐怖心理的缠扰，由心理的影响...
17-03-27
）认证的有机产品。每一颗eos润唇球，都富含丰富的抗氧化维他命E，具有舒缓效果的乳木果和加州西蒙得木油。长久使用，保持双唇
水嫩润滑。当年随着《绯闻女孩》的热播，其球形的时尚设计和缤纷的色彩与水果口味...
16-03-06
的神奇效果。另外，鳄梨还有许多女性喜爱的美容效果，因其含有丰富的辅酶Q10，能有效改善
肌肤条件，鳄梨中还有丰富的食物纤维，也能有效调节人体肠道的内部环境。2乾酪卡路里高，会让人变胖等，奶酪总是给人以...
16-03-06
处，再小心地以拇指抓着丝袜自脚底完全褪去。此外，保持手部
肌肤的润滑与平整、慎防指甲勾到丝袜或避免穿着磨损的鞋子，亦可延长丝袜寿命。...
16-03-03
经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密，只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮
肌肤。白醋美容洗脸篇：将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的
肌肤水嫩哦。 1、白醋日常洗脸法每次...
16-03-03
地从重要器官排出，还能帮助减少腹部脂肪。德国一项研究表明，早晨醒来喝16盎司（454毫升）水，可在随后的一个半小时中将代谢机能提升24%。饮水不足此量则无效力。3、看起来更年轻饮用清水有助于充分保持
肌肤水润...
16-03-02
细颈玻璃瓶时，将少许米粒放到瓶子里，用手压住瓶口用力摇晃，再用清水冲洗几次，瓶子就能洗干净了。6、去黑头柔嫩
肌肤 米饭团，把蒸熟的米饭团成鸡蛋大小，趁热在脸上滚动，具有去黑头柔嫩
肌肤的作用。7、清洁皮肤...
16-03-01
红润，面有光泽。食：日常生活中，注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）等营养食物。女性朋友们可以多吃点阿胶红豆红枣粥，补充气血，皮肤轻松就可变的
水嫩了。灸...
16-02-28
）的。因为卸妆品如果用量少了，一来难以清洁彻底，造成污垢残留，二来加大摩擦（尤其是干手干脸用的），给
肌肤造成巨大负担。2.使用卸妆油时，其实用轻柔的手法清洁效果会比使劲的要好。3.泡沫类洁面产品，无论是膏体、乳液体...
16-02-27
搭乘长途飞机，很多人都知道要穿着轻便舒适的服装来度过七、八个小时甚至十几个小时的长途飞行。不过却很少人知道在湿度比沙漠还要低的飞机上，
肌肤的保湿美容其实更为重要。平时很宝贝呵护
肌肤的女性...
16-02-25
化学物质正在对我们的
肌肤进行侵害。洗衣粉对我们的危害: 对于经常接触洗衣粉的家庭主妇来说，它的危害更为明显。洗衣粉易导致女性患乳腺癌、多发型子宫肌瘤、不孕症，加速造成动脉硬化、高血压、心肌梗塞等血循环的病变...
16-02-23
女神由美容养生知识决定 正所谓，细节决定一切。生活中，很多女人会忽视某些细节，而且自己往往意识不到。举个例子，许多人只在意脸部
肌肤的护理，认为在这个看脸的世界里，只要保养...
16-02-22
，纤维中还留有
肌肤长时间残留的污垢。（3）毛巾洗完后毛圈纠结，没有抖一抖就直接曝晒。（4）水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上，也是导致毛巾变硬的一大主因。3.洗脸的毛巾单独用建议洗脸用的毛巾...
16-02-22
的现象出现，而如果经期一直处于不正常，便会对女性健康造成严重的危害。每个月的经期是女性进行体内“垃圾”排出的重要途径，如果体内的毒素不能够及时的排出，那么便会使得人体产生黑斑，暗疮等
肌肤的问题...
16-02-20
属于未发酵茶，含多种生物类异黄酮，其中儿茶素为强力抗氧化物质，可以阻止坏的胆固醇氧化。绿茶中含有大量的维他命C，可淡化
肌肤中的黑色素，使
肌肤美白柔嫩。它的抗氧化作用是维他命E的20倍，可有效保护
肌肤，减少...
16-02-20
，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。四、芡实芡实能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化
肌肤，防老抗衰。芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和...
16-02-20
后悔。11、春季过敏，一招搞定 春季螨虫花粉满天飞，容易过敏的小伙伴又苦逼了，教你一招，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。想快速消除敏感，改善敏感
肌肤的可以用艾林卡洋甘菊皂每天早晚...
16-02-19
反应。 学习方式 此阶段宝宝的学习是属于较被动式，主要是通过身体的反射能力来面对外界的环境。因此，爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境，让他处在放松、安全的状态；宝宝醒来的短暂时间里，可以陪他说话、触摸他的
肌肤...
16-02-18
我们每天都要洗漱，但你知道洗手、洗脸、刷牙、洗澡各需要多长时间效果才最好吗？洗脸：3分钟 油性皮肤的人3—5分钟为宜。干性
肌肤的人可短一些，两三分钟即可，否则皮肤容易起皮、长皱纹。每天洗两三次...
