擦手毛巾:1-2天清洗一次，2—4个月换新的
建议：如果你家卫生间不是特别干净，环境不通风，又或者是最近客人比较多，那么每天都必须清洗。
此外，毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。 用久了的毛巾又脏又硬，会成为皮肤的污染源。
因此，不要等破损了再换，最好三个月左右换一条新毛巾。
浴球：3个月
浴球擦用久了会滋生细菌。
建议：每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。
卧室用品
枕头：1年
建议：如果枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，要及时更换，其使用寿命是1年。
枕套：每周换洗
建议：清洗干净后记得用55-65摄氏度的热水再烫洗一下或是在太阳下暴晒，以去除螨虫和细菌。
床垫：５年
除了床单、被套，床垫上也会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。
建议：席梦思的床垫至少5年要更换一次新的。如果是睡觉欠佳的朋友更应时常更换。
餐具
筷子：3～6个月就要换一次
研究发现，筷子使用时间越长，检出的细菌总数越高，尤其是筷子在反复使用、搓洗的情况下，其表面会形成细小的纹路，容易残留细菌和清洁剂，所以，筷子应该 3~6个月就换一次。一旦发现筷子出现刮痕、磨损或变形，也一定要更换。
建议：筷子最忌讳花纹、五颜六色或是表面凹凸不平的，最好选择不上色、不彩绘，且一体成型，光滑无刻痕、无雕花的筷子。因为彩绘可能含重金属，而凹凸不平的表面则会藏污纳垢，成为细菌、霉菌的温床，最好每周用沸水煮1次。
玻璃杯：使用期限1年
如何辨别：变浑浊不透明要换
玻璃长期受水的侵蚀，其中的硅酸钠与空气中的二氧化碳反应会生成白色的碳酸结晶，令杯体污浊、不透亮，长期不更换容易损害健康。
建议：平时可用碱性洗涤剂洗除白色结晶，或每周用煮沸的热水消毒10分钟。
