百岁不是梦 长寿秘诀

17-07-08 的睡眠长寿老人有一个共同的特点就是充足的睡眠,因为良好的睡眠习惯可以使身体获得充分的休息,让人精力充沛。如果从年轻时就有经常熬夜的坏习惯,一定要改正过来,早睡早起,合理的休息才能获得健康。根据研究...

如果做一辈子单身能换来多活50年...你愿意么?这个120岁老爷子也许能告诉你

16-12-11 ....然而,他护照上显示,他出生于1896年....最近,老爷子刚去医院检查,医生都震惊:老爷子的各项身体指标,几乎全部正常。老爷子成了远近闻名的长寿老人,每天都有无数人从全国各地慕名前来,讨教养生秘诀...

人间满眼皆是迷,吞丹修炼成仙去!(图)

16-11-25 寻找长生不老的仙丹,没料到航行在海上时遇到狂风大浪,找到的仙丹全数撒在“如皋”这个地方,从此这里的水土得着灵气,长寿老人特别多。古代道士以炉鼎烧炼金石,配制成药饵,希望做成吃了能长生不死的“金丹...

长寿人都有1个共性 你有这个特征么?(图)

16-04-25 日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现:长寿老人体内的炎症水平较低,且端粒较长。研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象,检测分析了他们的造血...

老人养生有讲究 五大原则要遵守(图)

16-03-17 、缓和氧化损伤,从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。喝粥——消化清肺从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说:“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收...

老中医自曝养生秘诀:吃人参不如睡五更(图)

16-03-09 。睡眠是人对自然界昼夜节律的一种生理适应。睡眠时,人的基础代谢率下降,能有效恢复体力,增强免疫力。近年来的许多调查研究发现,长寿老人多有一个良好的睡眠习惯,提示睡眠与长寿有很大的联系。正如唐代医家孙思邈...

值得收藏!长寿的人爱吃这十种食物 (图)

16-01-19 长寿老年健康饮食最爱什么?一个老人长寿的秘诀,往往是平常生活中的饮食习惯所形成的。想要做个开开心心的长寿老人来学一下吧!1、喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君...

枸杞含维生素X 可降血糖、胆固醇

15-12-05  可降血糖、胆固醇枸杞含维生素X 可降血糖、胆固醇枸杞水延年益寿的事例:李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药 学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的...

宋美龄的晚年生活 与长寿之谜

15-10-11 言中是这样记载宋美龄过世的:走过漫漫百余春秋的长寿老人宋美龄,她人生的最后一程,竟是在睡梦中辞世的。这无疑是让世人惊叹的意外结局。守候在曼哈顿高层公寓和殡仪馆门前的记者,几乎到了蹲守竟夕的地步。他们都在...

想长寿要做到三慢四快给身体调整的时间

15-08-11 什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?从众多长寿方法中筛选出以下几种,只要坚持做到这“三慢四快”,长寿对你来说也许不是一件...

莫要错用这六个称呼!否则就会贻笑大方了

15-03-13 长寿老人的代称。在《论语.季氏》中,有孔子的儿子伯鱼〝趋而过庭〞,接受父亲教诲的记载,后人遂将〝椿〞和〝庭〞合起来,将父亲称为〝椿庭〞。萱就是〝萱草〞,又写作〝谖草〞。在《诗经.卫风.伯兮》中有〝焉得谖...

日本是一个神奇的国度

15-03-11 自动贩卖机里投硬币买东西。3. 日本有随机出售陌生女孩电话号码的自动贩卖机。4. 日本的宠物数目比15岁以下的儿童数目还要多。5. 日本有超过五万超过一百岁的长寿老人。6. 在日本,相扑运动员吓哭小孩子...

115岁长寿老人:别跟人怄气 活过他们就是了(图)

15-03-05 新民晚报新民网:【115岁长寿老人:别跟人怄气 活过他们就是了】生于1900年的广西柳州老人李英,今年已115岁。如今老人不仅记得家里每一个人,打麻将还总能赢钱。老人家族拥有长寿基因,但心情好...

23个日本小趣味(23图)

15-02-04 买东西。 【 3 】 3. 日本有随机出售陌生女孩电话号码的自动贩卖机。 【 4 】 4. 日本的宠物数量比15岁以下的儿童数量还要多。 【 5 】 5. 日本有超过五万超过一百岁的长寿老人...