18-10-22
文│美里天气转冷，一碗温热的粥暖心暖胃；搭配各种新鲜食材，
煲粥口味变化还不少。鲜虾粥煮粥依锅具不同，水量与加热时间不一。如果用电饭锅煮浓稠适中的粥，用水量为煮饭的4倍。鲜虾另外汆烫熟透，加上现切姜丝...
16-03-07
，小米是适合老人、病人、产妇的滋补品，可见它最补虚。玉米调和脾胃，南瓜补中益气。3、喝粥还能提高免疫力历代的医学家，创制了许多不同作用的粥，以食疗病。当人太疲劳的时候，喝点姜葱
煲粥可以有效预防疾病...
16-02-08
，喝点姜葱
煲粥可以有效预防疾病，帮助身体机能恢复正常，通俗点说就是提高身体免疫力。对于平素身体虚弱、容易感冒的朋友来说，这是很好的补益处方，煮时先放大米煲好粥，注意粥不宜煲得过久，米粒和水应该是分开...
15-11-13
：咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量
煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量
煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿...
15-11-02
、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过，发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。枸杞的四种健康吃法枸杞
煲粥枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味...
15-02-11
少许盐，一汤匙油，加入红枣、枸杞、西红柿等，让汤底颜色变得好看诱人，便可以开涮啦！10、 吃的时候，最好先下蛤蜊、虾之类的，特别特别的鲜美，然后肉和青菜什么滴自己看着涮吧哈哈！温馨提示：1
煲粥最好有...
15-01-14
，但绝不缺朋友。难道你能说一个贤惠爱
煲粥（不是电话粥）的妹纸不招人喜欢么？吃白饭配味增汤的人活在二次元。早餐吃白饭配味增的人不是活在二次元就是有个活在二次元的妈妈或者阿姨...总之这种人好像一直活在梦里吧。吃...
