养生保健好时期

20-04-04 文︱叶文芳清明前后,春寒料峭,抵抗力弱的人和幼童、老年人等,更要注意不稳定的天气造成的危害。那么,清明时节养生,我们应该注意哪些方面呢?清明是一年二十四节气中的第五个节气,乃“天清地明”之意...

浮生漫记谷雨

19-04-22 里,人的心情也自然大好,也无怪乎有那么多关于谷雨的清丽诗歌与美好风俗流传下来。清明才过,便是谷雨。所谓“清明断雪,谷雨断霜”,清明时节,犹有残雪未消,犹觉春寒料峭,一到谷雨时节,便和气生发,雨水渐多...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 ),早一点起床,起床之后先别急著梳洗,应穿著轻便的衣服到户外散步,如此可使自身的意识、灵感发生不息的作用。2.穿著保暖:春寒料峭,乍暖还凉,应著舒适宽松、保暖柔软的衣服,如气温略降,要立即加穿衣服,尤其是...

给孩子讲故事:流动的善意

16-03-30 春寒料峭的早晨,我在街头遇见“流动的善意”,于是,这一天有了一个美好的开端……开车出门,远远地看到一位骑单车的老先生要横越马路。正值上班时间,人人行色匆匆、急如星火,无暇顾及老伯伯的需求。等我驱近时...

袁斌:武长顺何以在天津称〝爷〞?

15-05-07 《中国纪检监察》杂志披露的中纪委调查武长顺贪腐一案的戏剧性情形就让我们见识了〝武爷〞的厉害!场景一:3月的天津,春寒料峭。晚上八九点钟,静谧的海河沿岸行人稀少。沿着河边,一行3人边走边聊。外人看来,他们是...