柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 ,因为只要停止摄入高量胡萝卜素的食物,就能恢复正常的肤色。问题四、会导致上火中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉、大便秘结等症状。问题五、会增肥柑橘类水果含有不少糖分,比如:橙子的糖...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 相同的疗效。百合粥润肺止咳、清心安神,对久咳、虚烦等患者有益;银耳鸭蛋羹对肺燥引起的咳嗽、痰少、咽喉等症状有疗效。至于羊肉、红参、肉桂、花椒等温燥的食物不宜多吃,还有一些生长快速的食物也不要多吃...

春季食补  提升免疫力

17-03-25 咳、虚烦等患者有益;银耳茶滋阴润肺,有助于久咳、发热等病患减轻痛苦;银耳鸭蛋羹对肺燥引起的咳嗽、痰少、咽喉等症状有疗效。饮食上应摄取足够的蛋白质、维生素和无机盐,少吃动物性脂肪。油菜、小白菜、柿子椒...

猪身上这部位原来是一味良药,常吃可活血防癌抗衰老!

16-04-03 ,放人盘中,放入蒜苗段或葱花,适加香醋,调拌均匀即可。功效:滋阴养血,清热泻火。适宜于溃疡病血虚者食用,可治疗贫血、咽喉等症。二、沙参玉竹猪皮汤 材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克...

眼睛、老花

16-03-05 容易泪出,常流泪易夺精,可煮菊花、桑叶、枸杞茶,作为保养眼睛的食疗。近视引起的干涩用黑豆、红枣等量煮水喝。过度使用或久在强光下、阴暗处,眼睛就容易痛。肝火大的人,眼睛就常、酸;肾气较衰或过度耗损的人...

一个桔子等于5味药,但大家可不能乱吃哦!

16-01-25 的前后1小时内不宜喝牛奶。3阴虚体质的不要吃  中医认为,桔子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质的人,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉、大便秘结等症状。建议吃些柑桔,可免上火症状。4孩子别吃...

冬天戴隐形眼镜干涩怎么办?

15-12-17 ,禁止揉眼,否则容易进一步损伤眼表。爱美的你还担心戴隐形眼睛吗?如果不能减少佩戴隐形眼镜的次数,一定要注意保持眼部卫生和眼睛的湿润度,眼睛疼痛一定要记得去医院!...