20-06-15
文︱邓正梁（正梁中医诊所院长）
嵇康是三国魏谯郡铚人，因曾官至曹魏中散大夫，后世称“嵇中散”，为古代著名文学家、思想家、音乐家，世称“竹林七贤”之一，与阮籍齐名，并称“嵇阮”。他主张顺应自然法则，保全...
20-02-04
，但如果患有眼疾，肝病等，应需注意食用。一、眼病患者古人说：“蒜治百病唯害一目。”长期、大量吃蒜，对眼睛无益。
嵇康在《养生论》中说：“荤辛害目”，蒜味最辛，而且走清窍，通眼睛，容易造成眼睛的损伤，所以吃蒜要注意...
19-04-25
太过，此时则会出现晚上躺在床上，脑袋却不自主的转个不停，想停都停不下来。白天时则容易烦躁、发脾气，甚至出现头痛、头晕等症状。睡前热水泡脚 帮助入眠魏晋南北朝竹林七贤之一的
嵇康，在他的《养生论》提到：“春...
19-03-29
中的画像，有人问他为什么这样画，他回答说：“谢曾经说过：『在深山幽谷中陶冶性情，我自认为超过庾亮。』所以应当把这位先生放在深山幽谷之中。”顾恺之还擅长将诗文中的意境表达在绘画中。“竹林七贤”之一的
嵇康...
18-06-04
，以免心气损耗更甚，如
嵇康《养生论》云：“夏季炎热，更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”另外，夏日中午人体心气正旺之时，午休小睡是简单易行的调养心气方法，心脏不好者，更应...
17-06-05
，仪表端庄恭敬的抚琴，其内心的清澈宁静与淳朴的自然和谐为一体，感悟人生的真谛和探求天道。正如
嵇康在诗中描述的那样：“目送归鸿，手挥五弦。俯仰自得，游心太玄！” 即使在喧嚣的地方，依然要坚守心灵的一方净土...
15-12-03
的有《大胡笳》、《小胡笳》、《胡笳十八拍》等。这些往往被认为是她的作品。
嵇康：魏末琴家、音乐理论家，竹林七贤之一。作有琴曲《嵇氏四弄》，包括：《长清》、《短清》、《长侧》、《短侧》，与《蔡氏五弄》合称...
15-09-13
能养疾其次还表现在弹琴可使人精神专一，杂念皆消，从而心静神凝，精气内敛，同时还能活动手指，增强手指功能，可谓是动静结合，心身双修。名士
嵇康既是著名琴家又是养生家，他的传世名作《养生论》提出“清虚静泰...
