营养揭秘 :新鲜果蔬的药用效果

16-01-07 )、ω- 3脂肪酸(不足时,会引起大脑萎缩)和有益于提升智商的维生素E。3.西兰花和花椰菜:有效抗癌  十字花科的蔬菜含有丰富的萝卜硫素,它的分子具有抗癌功能,能够有效降低癌症的风险,库克说,“这些分子在进入肠胃...

这样睡觉会变丑

15-05-29 的细纹增加45%大概你已经知道缺觉会对你的身体造成什么影响:体重增加、心情变差、如抑郁症、阿尔茨海默病(老年痴呆症)等疾病的得病率增加,甚至是致使大脑萎缩。但是丢了美人觉还有可能给你的皮肤带来灾难...